สูตรชาเปลือกผลไม้เพื่อเพิ่มภูมิคุ้มกัน

อ ชา เป็นเครื่องดื่มที่หลาย ๆ คนชื่นชอบ และยังทำได้จริง โดยเสิร์ฟได้ทั้งแบบร้อนและเย็น

มันสามารถทำจากหลายองค์ประกอบและขึ้นอยู่กับส่วนผสม มันสามารถจบลงด้วยการมีคุณูปการต่อสุขภาพ

ดูเพิ่มเติม

กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่

กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้

เครื่องดื่มมีจุดประสงค์หลายประการ เช่น ลดระดับฮอร์โมนคอร์ติซอล ซึ่งเป็นสาเหตุของความเครียด มีผลทำให้สงบ

สำหรับผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับ เช่น ชาสมุนไพร บาล์มมะนาว มันคือ สมุนไพรหวาน สามารถช่วยได้อย่างดีเพราะจะทำให้ร่างกายผ่อนคลาย

นอกจากนี้ ชายังมีส่วนช่วยในการต่อสู้กับคอเลสเตอรอลและยังช่วยล้างพิษในร่างกายจากอนุมูลอิสระอีกด้วย

อีกหนึ่งจุดที่น่ากังวลของอนุมูลอิสระส่วนเกินในร่างกายคือการปรากฏตัวของเนื้องอกและมะเร็งชนิดอื่นๆ ดังนั้นการใช้ชาจึงเป็นทางเลือกที่ถูกต้อง

ชายังสามารถช่วยผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักได้อย่างปลอดภัย เนื่องจากไม่มีแคลอรีและคาร์โบไฮเดรต

ดังนั้นในบทความนี้ เราจะสอนสูตรชาเปลือกผลไม้ให้คุณเพื่อเสริมเมนูสูตรชาของคุณและยังช่วยดูแลสุขภาพของคุณด้วย

วัตถุดิบ

วิธีการเตรียม

ใส่เปลือกผลไม้ทั้งหมดที่มีอยู่ในสูตรลงในกาต้มน้ำที่ไม่เล็กเกินไปและไม่ปิด เติมน้ำตาลทรายแดงและเคลือบผิวด้วยคาราเมล

หลังจากปอกเปลือกคาราเมลแล้ว ให้ใส่ขิงสด โป๊ยกั๊ก อบเชยแท่ง และชายี่หร่า ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน

หลังจากผสมทุกอย่างแล้ว เติมน้ำ 1 ลิตร ทิ้งไว้ 10 นาที เมื่อน้ำร้อน ปิดไฟและปิดฝากาต้มน้ำ

ปิดฝาทิ้งไว้ 10 นาทีเพื่อให้ละลาย หลังจากนั้นชาก็พร้อมเสิร์ฟ

คุณชอบโพสต์และสูตรชาเปลือกผลไม้หรือไม่? ต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่ เช็คเอาท์: เคล็ดลับในการเสิร์ฟกาแฟที่ประณีตและรสชาติดียิ่งขึ้น