เครื่องดื่มสตรอเบอร์รี่และส้มช่วยเผาผลาญ รู้วิธีการทำ

ทุกคนรู้ว่าอาหารเพื่อสุขภาพเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับความเป็นอยู่ที่ดีของร่างกายของเรา ด้วยเหตุนี้ เราจึงลงทุนในกลยุทธ์ การรับประทานอาหาร และการออกกำลังกาย ทั้งหมดนี้เพื่อหลีกเลี่ยงไขมันบางส่วนและมีเป้าหมายเพื่อส่งเสริมความเป็นอยู่ที่ดียิ่งขึ้น ในกรณีนั้นการมี เมแทบอลิซึม การออกกำลังกายแบบเร่งด่วนสามารถช่วยได้มากในระหว่างขั้นตอนนี้ เนื่องจากเป็นเงื่อนไขที่ดีเยี่ยมสำหรับการเผาผลาญแคลอรี เพราะงั้นวันนี้เราจึงนำสูตรสำหรับ เครื่องดื่มสตรอเบอร์รี่และส้ม ที่จะช่วยให้คุณเผาผลาญได้เร็วขึ้น

อ่านเพิ่มเติม: สมูทตี้กล้วยและมะม่วง: เข้าใจผลกระทบของการบริโภคเครื่องดื่มนี้

ด้วยสตรอว์เบอร์รี ส้ม และพาร์สลีย์ สิ่งนี้จะกลายเป็นน้ำผลไม้ที่คุณโปรดปราน แม้แต่ดาราหลายคนที่ต้องการลดน้ำหนักก็ยังใช้มัน ด้วยวิธีนี้ คุณจะสามารถดูดซึมวิตามินซีจำนวนมาก ซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกาย และแม้กระทั่งสำหรับผิวที่ชุ่มชื้นและมีสุขภาพดี นอกจากนี้ สตรอว์เบอร์รียังมีไฟเบอร์ที่จำเป็นต่อการควบคุมร่างกายของคุณ

วัตถุดิบ

ในการเริ่มต้น สิ่งสำคัญคือคุณต้องมองหาผลไม้ที่มีคุณภาพในตลาด ไม่แนะนำให้ใช้น้ำส้มแปรรูป ดังนั้นให้มองหาผลไม้และคั้นเองที่บ้าน ดังนั้นสำหรับสูตรนี้คุณจะต้อง:

• สตรอเบอร์รี่ 1 ถ้วย
• น้ำส้ม;
• น้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
• น้ำ;
• พาสลีย์.

การตระเตรียม

ก่อนผสมส่วนผสมคุณต้องแน่ใจว่าล้างผลไม้อย่างดี จากนั้นนำน้ำส้ม พาร์สลีย์ สตรอเบอร์รี่ น้ำเปล่า และน้ำผึ้งใส่เครื่องปั่นและปั่นจนเนียน สุดท้าย เพียงเทลงในแก้วและดื่มด่ำกับเครื่องดื่มที่ยอดเยี่ยมนี้ ในเวลาอันสั้น คุณจะสามารถสังเกตเห็นผลของการเพิ่มลงในอาหารของคุณ

แน่นอน การปรึกษาผู้เชี่ยวชาญเช่นนักโภชนาการยังคงมีความสำคัญ ท้ายที่สุดแม้ว่าจะมีคุณสมบัติที่ดี แต่น้ำผลไม้นี้ก็ไม่ใช่เวทมนตร์ อย่างไรก็ตาม เมื่อรวมกับกลยุทธ์ที่ยอดเยี่ยม ระเบียบวินัย และมืออาชีพที่ดีที่ติดตามคุณ มันสามารถส่งผลดีต่อร่างกายของคุณ