ในฤดูร้อน ไม่มีอะไรจะดีไปกว่าเครื่องดื่มดีๆ สักแก้ว และจะดีไปกว่านั้นหากเครื่องดื่มนั้นดีต่อสุขภาพและรสชาติอร่อย
ดังนั้น หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกเครื่องดื่มจากธรรมชาติที่อุดมด้วยวิตามินและสารอาหาร คุณพบแล้ว! มันคือน้ำปรุงรสเปลือกสับปะรดผสมมะนาวและอบเชย!
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
อ่านเพิ่มเติม: ป้องกันโรคด้วยความช่วยเหลือของสูตรน้ำผลไม้ต้านการอักเสบนี้.
ในเครื่องดื่มนี้คุณจะมีแหล่งวิตามินซีจากผิวสับปะรดนอกเหนือจากคุณประโยชน์ทั้งหมดของมะนาวและอบเชย
ตัวอย่างเช่น เครื่องดื่มนี้จะช่วยคุณในการย่อยอาหาร ในกระบวนการลดน้ำหนัก และแม้กระทั่งในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ
ดังนั้นโดยไม่ต้องกังวลใจอีกต่อไป ไปที่สูตรนั้นกันเลย!
วัตถุดิบ:
คุณจะต้องใช้เพียงเล็กน้อยในการทำน้ำปรุงรสนี้ และคุณอาจมีส่วนผสมทั้งหมดอยู่ที่บ้านแล้ว
ที่พวกเขา:
- น้ำกรอง 2 ลิตร
- มะนาว 2 ลูกหั่นเป็นชิ้น
- เปลือกสับปะรด 1 ลูก
- ผงอบเชย 2 ช้อนชาหรืออบเชย 2 แท่ง
ด้วยส่วนผสมไม่กี่อย่างและขั้นตอนที่แสนง่าย คุณก็จะได้เครื่องดื่มแสนอร่อยที่แม้แต่เด็ก ๆ ก็ยังชอบใจ
วิธีการเตรียม:
เมื่อแยกส่วนผสมเรียบร้อยแล้ว เรามาเริ่มสูตรกันเลย เริ่มต้นด้วยการล้างสับปะรดด้วยน้ำไหล แต่ไม่ต้องใช้สบู่หรือผงซักฟอก
ตัวเลือกในการแทนที่น้ำยาทำความสะอาดเหล่านี้คือการใช้ผักและผลไม้ไฮโปคลอไรต์ ซึ่งเหมาะสำหรับการทำความสะอาดผักและผลไม้โดยทั่วไป
หลังจากนั้นไม่นาน ล้างมะนาวให้สะอาดแล้วหั่นเป็นชิ้นไม่หนานัก
สุดท้าย นำเปลือกสับปะรดออกและใส่ลงในภาชนะที่สามารถบรรจุน้ำได้มากกว่าสองลิตร
จากนั้นใส่มะนาวฝาน อบเชย และน้ำกรองลงไป และสุดท้าย คุณควรนำส่วนผสมนี้ไปแช่ตู้เย็น ซึ่งควรพักไว้ 24 ชั่วโมงจนกว่าจะพร้อม
ดังนั้นในวันรุ่งขึ้นน้ำที่ปรุงรสด้วยเปลือกสับปะรดผสมมะนาวและอบเชยก็พร้อมให้คุณเพลิดเพลินและเสิร์ฟแขกและครอบครัวของคุณ
เพียงใส่ใจกับเวลาการบริโภคของสูตรซึ่งควรอยู่ภายในสองวัน