สูตรอาหารที่มีประโยชน์และอร่อยเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับรายการอาหารที่หลากหลายและหลากหลาย ในส่วนของอาหารว่างและของหวานนั้น สูตรพุดดิ้งกล้วย โดดเด่นในเรื่องความรวดเร็วและมีความเรียบง่ายเป็นนามสกุล เครื่องดื่มเรียกน้ำย่อยยังดีต่อสุขภาพและสามารถเป็นทางเลือกแทน พุดดิ้งนมข้น แบบดั้งเดิม.
อ่านเพิ่มเติม: ดูสูตรเค้กนมที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับแขก
ดูเพิ่มเติม
ตรวจสอบตัวเลือกชาที่ดีต่อสุขภาพที่จะรวมไว้ในชีวิตประจำวันของคุณ
ชากล้วย: เคล็ดลับสู่การนอนหลับสนิทตลอดคืน
ใช้ส่วนผสมเพียงสามอย่าง
สูตรอาหารเพื่อสุขภาพที่มีส่วนผสมน้อยไม่มีความหมายเหมือนกันกับอาหารรสชาติจืดชืด ในทางตรงกันข้าม พุดดิ้งกล้วยโดดเด่นในจุดนี้เพราะเป็นของว่างที่อร่อย ใช้ประโยชน์ได้จริง และประหยัดมาก
เวลาเตรียมอาจใช้เวลาถึง 30 นาทีเนื่องจากสูตรไปที่กองไฟ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากคุณไม่ต้องการส่วนผสมมากมาย คุณจึงไม่ต้องล้างภาชนะในภายหลัง
สูตรนี้ยังดีต่อสุขภาพเพราะมีส่วนผสมของนม ไข่ และกล้วยเท่านั้น น้ำตาลเป็นเพราะกล้วยสุกซึ่งมีรสหวานมาก นอกจากนี้ยังสามารถแทนที่นมวัวด้วยนมผัก เช่น เม็ดมะม่วงหิมพานต์หรือนมอัลมอนด์ ต่อไป เรียนรู้วิธีทำสูตรนี้
วัตถุดิบ
- นม 400 มล.
- 4 ฟอง;
- 4 กล้วยสุกและบด
วิธีการทำ
- ในภาชนะ ตีไข่ให้มากด้วยความช่วยเหลือของ fouet จากนั้นค่อยๆ เติมนมและกล้วยลงไปจนเป็นครีม
- วางแม่พิมพ์ทรงกลมที่มีรูลงไปในหม้ออัดแรงดันที่มีน้ำอยู่ ซึ่งควรจะต่ำกว่าครึ่งหนึ่งของรูปร่าง
- โอนส่วนผสมไปยังแม่พิมพ์และปิดด้วยอลูมิเนียมฟอยล์ไม่ให้มีช่องเปิด
- ปิดกระทะและตั้งทิ้งไว้บนไฟร้อนปานกลาง หลังจากที่คุณได้รับแรงกดดัน ให้นับ 15 นาทีแล้วปิดเครื่อง
- ปล่อยแรงดันออกจากกระทะ เปิดและนำพุดดิ้งออกอย่างใจเย็นและระมัดระวัง
- นำไปพักในตู้เย็น 6 ชั่วโมง หรือจนกว่าจะเย็นลง
- พัฒนา เสิร์ฟ และเพลิดเพลิน!
สูตรนี้สามารถเป็นของหวานที่ดีหลังมื้อกลางวันหรือทานคู่กับของว่างยามบ่าย คุณสามารถเพิ่มลูกพรุนหรือผลไม้อื่น ๆ ที่คุณเลือกเพื่อทำให้พุดดิ้งกล้วยมีรสชาติดียิ่งขึ้น
