มีไม่กี่อย่างที่แย่เท่ากับอาการเมาค้างหลังจากดื่มมาทั้งคืน จริงไหม? อาการขาดน้ำ คลื่นไส้ และที่แย่ที่สุดคือปวดศีรษะเป็นอาการที่พบได้บ่อยมากของผู้ที่รับประทานยาเกินขนาดหรือแม้แต่ดื่มเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดอาการเหล่านี้ได้ง่ายกว่า อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่แค่เครื่องดื่มแอลกอฮอล์เท่านั้นที่เป็นสาเหตุของไมเกรน คุณรู้หรือไม่? ในความเป็นจริง มีตัวเลือกอื่นๆ มากมายที่สามารถทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายได้ ด้วยเหตุนี้ เราจึงได้เตรียมรายการเครื่องดื่มที่ทำให้เกิดอาการปวดหัว เช็คเอาท์!
อ่านเพิ่มเติม: พบกับยาแก้เมาค้างที่สลายแอลกอฮอล์ในร่างกาย
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
ดูเครื่องดื่มที่ทำให้ปวดหัว
ไมเกรนสามารถเกิดขึ้นได้จากปัญหาต่างๆ เช่น ความเครียด ภูมิแพ้ และภาวะขาดน้ำ ถึงกระนั้นแม้ว่าจะรักษาได้ "ง่าย" แต่ก็กลายเป็นปัญหาใหญ่เมื่อกลับเป็นซ้ำ ท้ายที่สุดแล้วสิ่งเหล่านี้สามารถทำลายวันของคุณ การนอนตอนกลางคืนของคุณ และแม้แต่ประสิทธิภาพในการทำงานหรือการเรียนของคุณ ดังนั้นเราจึงแสดงให้คุณเห็นว่าเบียร์ชนิดใดที่สามารถบรรเทาความเจ็บปวดเหล่านี้ได้ เพื่อให้คุณสามารถควบคุมปริมาณยาของคุณได้ ดูด้านล่าง:
- กาแฟ
กาแฟเป็นเครื่องดื่มที่ค่อนข้างเสพติดใช่ไหม? ด้วยเหตุนี้จึงกลายเป็นสิ่งที่ขาดไม่ได้สำหรับมื้อเช้าของใครหลายคน อย่างไรก็ตาม เมื่อคุณทำลายกิจวัตรประจำวันและไม่กินมัน เป็นเรื่องปกติมากที่จะมีอาการถอนตัว ทำให้คุณปวดหัวมากในแต่ละวัน
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าคาเฟอีนทำให้หลอดเลือดตีบตัน ไม่นานเมื่อมันออกจากร่างกาย มันจะขยายตัวอีกครั้ง เพิ่มการไหลเวียนของเลือด ด้วยเหตุนี้ หากคุณต้องการเลิกดื่ม ขอแนะนำให้ค่อยๆ ลดปริมาณกาแฟลง ดังนั้นความรู้สึกไม่สบายจะไม่มากนักและเป็นไปได้ที่จะกำจัดการพึ่งพา
- เบียร์
ไม่มีที่ให้วิ่ง แอลกอฮอล์จะทำให้ปวดหัวทีเดียว ในฐานะที่เป็นยาขับปัสสาวะ มันส่งเสริมการสูญเสียน้ำและการขาดน้ำในร่างกายของเรา ในกรณีของเบียร์ โอกาสที่จะนำไปสู่สถานะนี้มีมากกว่า เนื่องจากไม่มีของเหลวอื่นเจือปน นอกจากนี้ ความรู้สึกเมาค้างในวันรุ่งขึ้นอาจทำให้เกิดภาวะแทรกซ้อนมากยิ่งขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อไมเกรนมีอาการอื่นร่วมด้วย
- เครื่องดื่มชูกำลัง
เครื่องดื่มชูกำลังส่วนใหญ่เต็มไปด้วยน้ำตาลและคาเฟอีนที่ควรจะช่วยเพิ่มพลังงานของเรา
"แม้ว่าหนึ่งในเครื่องดื่มเหล่านี้จะช่วยเพิ่มพลังให้คุณได้ประมาณหนึ่งหรือสองชั่วโมง แต่การชนอาจทำให้ปวดหัวและเหนื่อยล้าเนื่องจากธรรมชาติของคาเฟอีนและน้ำตาลที่ขาดน้ำ" ผู้เชี่ยวชาญกล่าว