กลางคืนตื่นมาฉี่บ่อย จะเป็นอะไรได้บ้าง?

Nocturia หรือที่เรียกว่าการขับปัสสาวะตอนกลางคืนคือการกระตุ้นให้ปัสสาวะบ่อยในตอนกลางคืนและทำให้บุคคลนั้นจำเป็นต้องขัดจังหวะการนอนหลายครั้งเพื่อเข้าห้องน้ำ ในกาลนั้น ดูกรภิกษุทั้งหลาย ทำไมเราถึงลุกขึ้นมาปัสสาวะตอนกลางคืน

อ่านเพิ่มเติม: การกินสองชั่วโมงก่อนนอนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน

ตื่นมาฉี่บ่อยตอนกลางคืน - เป็นไปได้อย่างไร?

ภาวะนี้พบได้บ่อยในผู้สูงอายุ แต่ก็สามารถเกิดกับผู้ที่มีอายุน้อยได้เช่นกัน การขับปัสสาวะออกหากินเวลากลางคืนอาจบ่งบอกถึงปัญหาสุขภาพ และยิ่งกว่านั้น ยังทำให้คุณภาพการนอนหลับลดลงอย่างมากเนื่องจากการหยุดชะงัก ดังนั้น ตรวจสอบสาเหตุที่เป็นไปได้ของความไม่สะดวกนี้:

1. ดื่มน้ำมากเกินไปก่อนนอน

หากคุณดื่มของเหลวมากในตอนกลางคืน โดยเฉพาะก่อนเข้านอน โอกาสที่คุณจะตื่นขึ้นในตอนเช้าเพื่อฉี่ นอกจากนี้ เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์สามารถเพิ่มการขับปัสสาวะได้ เนื่องจากทำให้ปัสสาวะเจือจางมากขึ้นและมีความเข้มข้นน้อยลง

2. โรคเบาหวาน

หนึ่งในสัญญาณที่เป็นลักษณะเฉพาะของโรคเบาหวานคือ polyuria เช่น ปัสสาวะมากเกินไป เกิดจากกลไกของร่างกายในการขับกลูโคสส่วนเกินออก ด้วยวิธีนี้ ร่างกายจะ "ขับ" น้ำตาลออกจากเลือดผ่านทางปัสสาวะหลังจากการกรองในไต

3. การขยายตัวของต่อมลูกหมาก

ผู้ชายบางคนมีภาวะต่อมลูกหมากโตเมื่ออายุมากขึ้น ด้วยวิธีการนี้ ต่อมที่ขยายใหญ่ขึ้นจะทำให้ปัสสาวะผ่านได้ยาก ซึ่งท้ายที่สุดแล้วไม่สมบูรณ์ ด้วยเหตุผลนี้ ผู้ชายสูงอายุอาจรู้สึกว่าต้องปัสสาวะบ่อยขึ้น

4. กระเพาะปัสสาวะไวเกิน

ในกรณีของกระเพาะปัสสาวะไวเกิน อวัยวะนี้จะทำงานมากขึ้น กล่าวคือจะทำงานโดยการบีบตัวมากขึ้น โดยไม่คำนึงถึงปริมาณปัสสาวะ ด้วยเหตุผลนี้ คนมักจะปัสสาวะบ่อยขึ้นและในปริมาณเล็กน้อย

5. การตั้งครรภ์

หญิงตั้งครรภ์มีแนวโน้มที่จะปัสสาวะมากขึ้น สิ่งนี้เกิดขึ้นเนื่องจากในช่วงเวลานี้ มดลูกมีขนาดเพิ่มขึ้นมากและจบลงด้วยการบีบตัวของกระเพาะปัสสาวะ จึงต้องเข้าห้องน้ำมากขึ้น

6. ปัญหาทางระบบประสาท

การบาดเจ็บทางระบบประสาท เช่น อุบัติเหตุหลอดเลือดสมอง (CVA) อาจทำให้กระเพาะปัสสาวะทำงานผิดปกติได้ ส่งผลให้อวัยวะส่วนนี้หย่อนยานและทำงานโดยไม่ได้ตั้งใจ ทำให้เกิดภาวะปัสสาวะเล็ด

7. การติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ

การติดเชื้อในทางเดินปัสสาวะอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากไวรัส เชื้อรา และแบคทีเรีย สถานการณ์ประเภทนี้พบได้บ่อยและส่งผลให้มีการติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะซึ่งทำให้ต้องปัสสาวะบ่อยขึ้น