อาการหิวตอนกลางคืนเป็นความผิดปกติของการกินที่มีลักษณะเป็นการกิน 50% ของการบริโภคอาหารทุกวันในเวลากลางคืนหลัง 19.00 น. โดยปกติผู้ที่มีอาการนี้จะไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องรับประทานอาหารระหว่างวัน ซึ่งทำให้รับประทานอาหารได้ในปริมาณน้อย
แม้ว่าความหิวจะแสดงออกมาอย่างตะกละตะกลามในตอนกลางคืน แต่โรคนี้ก็ยังมีอาการบางอย่างเช่น นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย ง่วงนอนตลอดทั้งวัน เบื่ออาหารตอนเช้า ระคายเคือง ปวดหัว วิตกกังวล ไม่สบาย สูญเสียทางอารมณ์และ ความเข้มข้น
เนื่องจากร่างกายทำงานช้าลงในเวลากลางคืน อาการหิวที่ซ่อนอยู่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้นใน in ระยะเวลาสั้น ๆ และยังทำให้เกิดปัญหารองที่เกี่ยวกับการเพิ่มน้ำหนัก เช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน และ คอเลสเตอรอล. ยังทำให้เกิดอาการนอนไม่หลับซึ่งเป็นตัวกระตุ้นให้ร่างกายมีปฏิกิริยาตอบสนองทำให้เกิดปัญหาดังที่กล่าวไว้ข้างต้น
ผู้เชี่ยวชาญและนักวิชาการบางคนของปัญหานี้เชื่อว่าต้องมีความสัมพันธ์ระหว่างกลุ่มอาการและระดับความเครียดของบุคคล นอกเหนือจากปัญหาทางอารมณ์ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องขอความช่วยเหลือทางการแพทย์ทันทีที่มีการเปลี่ยนแปลงในเวลาที่ ร่างกายจะปลดปล่อยความรู้สึกหิวและไม่เพียงแต่เมื่อน้ำหนักขึ้นอยู่บนเวทีแล้ว มาก. โดยปกติอาการของโรคจะเกิดขึ้นในบุคคลทั้งสองเพศที่มีอายุระหว่าง 20 ถึง 30 ปี อย่างไรก็ตาม ผู้หญิงมักขอคำแนะนำทางการแพทย์มากกว่าผู้ชาย
โดย Gabriela Cabral
ทีมโรงเรียนบราซิล
ที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/saude/sindrome-fome-noturna.htm
