ความนับถือตนเองในเด็กสามารถสอนได้โดยพ่อแม่ นักจิตวิทยาให้คำแนะนำ

มีลูกไม่ง่ายอย่างที่คิด! นอกเหนือจากการดูแลด้านพื้นฐานเช่น อาหารการศึกษาและที่พักอาศัยที่เพียงพอ ผู้ปกครองต้องกังวลเกี่ยวกับหัวข้ออื่นๆ ความนับถือตนเองของเด็กเป็นหนึ่งในนั้น! การพัฒนานิสัยในการมองตัวเองด้วยความรักมากขึ้นเป็นหนึ่งในกุญแจสู่ชีวิตวัยเด็กและวัยผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดี

อ่านเพิ่มเติม: เด็ก ๆ ชอบอาหารธรรมชาติมากกว่าผลิตภัณฑ์แปรรูป

ความนับถือตนเองต่ำสามารถส่งผลกระทบต่อชีวิตของผู้คนได้หลายวิธี กับลูกก็ไม่ต่างกัน การไม่สามารถจัดการกับอารมณ์ด้านลบ การชอบความสมบูรณ์แบบ และความอดทนต่ำต่อความคับข้องใจเป็นเพียงส่วนหนึ่งของผลของการมีความนับถือตนเองต่ำ

ด้วยเหตุนี้ Irina Gorelik นักจิตวิทยาเด็กจึงเริ่มเสนอเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีที่พ่อแม่สามารถมีอิทธิพลต่อประเด็นนี้ในเชิงบวกในชีวิต ของเด็กและเยาวชน เพื่อให้เด็กๆ พัฒนาความภาคภูมิใจในตนเองอย่างแข็งแรง และกลายเป็นเด็กที่เข้มแข็งและมั่นใจในตัวเองมากขึ้น

ปล่อยให้พวกเขารู้สึกถึงอารมณ์ทั้งหมดรวมถึงอารมณ์เชิงลบ

ด้วยความกระตือรือร้นที่จะลดความทุกข์ทรมานของลูก พ่อแม่หลายคนอาจลดหรือเพิกเฉยต่ออารมณ์และความรู้สึกด้านลบของลูก การกระทำเช่นการปฏิเสธหรือแสร้งทำเป็นว่าบางสิ่งไม่ได้เกิดขึ้นนั้นเป็นอันตราย

ด้วยเหตุนี้ นักจิตวิทยาจึงกล่าวว่า สิ่งสำคัญคือต้องปล่อยให้เยาวชนเรียนรู้ที่จะรู้สึกถึงอารมณ์ทั้งหมด ไม่ว่าจะดีหรือร้าย ด้วยวิธีนี้ นอกจากจะเรียนรู้ที่จะไว้วางใจและยอมรับประสบการณ์ของพวกเขาแล้ว พวกเขายังเรียนรู้ว่าอารมณ์ด้านลบเป็นอีกด้านของอารมณ์ด้านบวก ทั้งหมดนั้นถูกต้อง

อย่าพยายาม "แก้ไข" ความรู้สึกของลูกคุณ

เราสามารถมีนิสัยในการให้คำแนะนำแก่ผู้คน แม้กระทั่งลูก ๆ ของเรา อย่างไรก็ตาม เมื่อเด็กรายงานสถานการณ์ที่ท้าทายหรือน่าเศร้า ก็ปล่อยให้เขาพูด ถ้าเป็นไปได้ กระตุ้นให้เธอระบุอารมณ์ของเธอ นั่นคือ ขอให้เธอชี้ให้เห็นว่าเธอรู้สึกกลัว โกรธ หรือไม่พอใจ เป็นต้น

โดยทั่วไปแล้ว ปล่อยให้เด็ก ๆ เรียนรู้ที่จะแก้ปัญหาของตัวเองตราบเท่าที่เรากำลังพูดคุย ของสิ่งที่รู้ชัดซึ่งตนบรรลุได้เอง คือ อยู่ในขอบเขต จากพวกเขา. คุณควรสนับสนุนและส่งเสริมเท่านั้นเนื่องจากบทบาทหลักของเด็ก

สอนพวกเขาเกี่ยวกับวิธีคิดแบบเติบโต

ผลลัพธ์นั้นสำคัญ แต่ที่สำคัญยิ่งกว่าเส้นชัยคือการสอนลูก ๆ ของคุณให้เห็นคุณค่าของวิถี ความพยายาม และการทำงานหนัก ชื่นชมความพยายามของบุตรหลานของคุณแทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ ผลลัพธ์.

พฤติกรรมนี้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับลูกของคุณในการพัฒนาความมั่นใจในตนเอง โดยไม่คำนึงว่าเขาจะได้รับรางวัลภายนอกหรือไม่ก็ตาม คำพูดเช่น “คุณทำงานอย่างหนักเพื่อแก้สมการนี้” มีความสำคัญมากกว่าการยกย่องผลงานที่ยอดเยี่ยมในการทดสอบ เป็นต้น