'ทฤษฎีจูบหกวินาที': วิธีนี้สามารถช่วยรักษาความสัมพันธ์ของคุณได้

การจูบเป็นหนึ่งในองค์ประกอบที่สำคัญที่สุดใน ความสัมพันธ์, เช่นเดียวกับความรักและบทสนทนา อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเวลาและความผิดหวัง คู่รักบางคู่ละทิ้งนิสัยที่สำคัญมากในชีวิตประจำวันร่วมกัน

นี่เป็นข้อผิดพลาดครั้งใหญ่ เนื่องจากการจูบอาจมีความสำคัญต่อการรักษาความสัมพันธ์ดังที่กล่าวไว้ ทฤษฎีจูบหกวินาที.

อ่านเพิ่มเติม: Romantic Nostalgia: ค้นหาว่าคุณสมบัตินี้สามารถช่วยรักษาความสัมพันธ์ได้อย่างไร

ทฤษฎี Six Second Kiss คืออะไร?

ทฤษฎีนี้นำมาซึ่งแนวคิดที่ว่าคู่รัก ไม่ว่าจะออกเดตหรือแต่งงานแล้ว จำเป็นต้องใช้การจูบเพื่อรักษาความสัมพันธ์ให้คงอยู่และยังช่วยให้อารมณ์ดีขึ้นในระหว่างวันด้วย

อย่างไรก็ตาม นี่จะไม่ใช่แค่การจูบธรรมดาๆ แต่เป็นหนึ่งในหกวินาทีเป็นอย่างน้อย เพราะนั่นจะเป็นเวลาที่จำเป็นสำหรับการมีปฏิสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งระหว่างทั้งคู่

นี่คือคำอธิบายของศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาแห่งมหาวิทยาลัยวอชิงตัน ดร. จอห์น กอตต์แมน ถึง รถไฟใต้ดินสหราชอาณาจักร. ตามที่เขาพูด การรักษานิสัยการจูบคู่ของคุณเป็นเวลาหกวินาทีสามารถหลีกเลี่ยงได้ ความไม่สงบในความสัมพันธ์รวมถึงการทำให้ทั้งคู่รู้สึกใกล้ชิดและเป็นส่วนหนึ่งของชีวิต จากกันและกัน.

นอกจากนี้ แพทย์ยังเตือนว่าการจูบนี้จำเป็นต้องเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรของคู่รักทุกคู่ และเน้นย้ำว่าไม่มีใครสามารถออกจากบ้านได้หากไม่ได้จูบคู่รักของตนก่อนเป็นเวลา 6 วินาที การจูบนี้จะทำหน้าที่เป็นการแสดงความรักอันแรงกล้าระหว่างคู่รักและจะทำให้พวกเขาจดจำเหตุผลของความรักระหว่างคนทั้งสองได้เสมอ

ประโยชน์ของการจูบ

อย่างไรก็ตาม ดร. ไม่ใช่คนเดียวที่ Gottman เตือนเกี่ยวกับประโยชน์ของการจูบ ความจริงแล้ว จิตวิทยารู้เรื่องนี้มานานแล้ว ในหมู่พวกเขาคือระดับความเครียดที่ลดลง เช่น คอร์ติซอลที่ลดลง รวมถึงความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดีมากขึ้นเนื่องจากออกซิโทซินและโดปามีนที่เพิ่มขึ้น

นอกจากนี้ การจูบยังช่วยเพิ่มระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในร่างกาย เนื่องจากสามารถส่งผ่านน้ำลายได้ ไม่ต้องพูดถึงว่าคู่รักที่ยังคงมีนิสัยชอบจูบกัน แม้จะผ่านช่วงเวลาหนึ่งไปแล้ว ก็ยังรักษาความใกล้ชิดได้เหมือนเดิม ซึ่งเป็นการกระทำที่หาได้ยากในช่วงหลังๆ มานี้