ไม่เป็นความจริงที่จุดสีขาวบนเล็บหมายถึงการขาดแคลเซียม

อ ร่างกายมนุษย์ ส่วนใหญ่ให้สัญญาณเมื่อมีบางอย่างไม่ดี โดยทั่วไปจะเกิดขึ้นจากความไม่สบายกาย: เป็นไข้ จาม การกราบ บางครั้งอาจผ่านทางการแสดงอาการทางผิวหนัง เช่น สิวหัวดำ สิวหรือจุดด่าง ในกรณีของจุดขาวบนเล็บ เชื่อกันว่าเป็นสัญญาณของการขาดแคลเซียม อย่างไรก็ตามสิ่งนี้ไม่เป็นความจริง ดังนั้นค้นหาในบทความนี้ว่าจุดสีขาวบนเล็บอาจเป็นอย่างไร

จุดสีขาวบนเล็บหมายถึงอะไร?

เกลือแร่มีความสำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกายของเรา พวกมันทำหน้าที่เป็นปัจจัยร่วมของเอนไซม์ นั่นคือพวกมันสามารถเพิ่มความเร็วของปฏิกิริยาเมตาบอลิซึมเมื่อพวกมันช่วยกระตุ้นการทำงานของเอนไซม์ ซึ่งเป็นการทำงานอย่างหนักในการเร่งปฏิกิริยา ในกรณีของแคลเซียม ยังสร้างกระดูกและฟัน ทำหน้าที่ส่งกระแสประสาท และมีหน้าที่อื่นๆ

ด้วยเหตุผลเหล่านี้และเหตุผลอื่นๆ จึงมีความจำเป็นต่อร่างกายมนุษย์ อย่างไรก็ตามแม้ว่าจะมีความสำคัญมาก แต่ก็ไม่ใช่สาเหตุของจุดสีขาวบนเล็บ สาเหตุที่แท้จริงของอาการตาพร่ามัวคือสังกะสี หรือมากกว่านั้นก็คือการขาดสังกะสี ซึ่งเป็นแร่ธาตุที่สำคัญอย่างยิ่งต่อร่างกายอีกชนิดหนึ่ง

ผู้เปิดเผยข้อมูลคือ ปูชา มาฆิจา นักโภชนาการ เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเขา:

แร่ธาตุสังกะสีมีความสำคัญอย่างไร?

สังกะสีเป็นแร่ธาตุที่มีมากเป็นอันดับสองในร่างกายมนุษย์ ประการแรก มีธาตุเหล็กซึ่งประกอบขึ้นเป็น เฮโมโกลบิน. ในบรรดาหน้าที่สำคัญของสังกะสี มีความโดดเด่นดังต่อไปนี้:

• การมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์โปรตีน
• การมีส่วนร่วมในการสังเคราะห์ DNA และการแบ่งเซลล์
• ช่วยในกระบวนการบำบัด
• กระตุ้นการสร้างฮอร์โมน

ด้วยเหตุนี้ leukonychia - นั่นคือการขาดสังกะสี - เกี่ยวข้องกับหน่วยงานด้านสุขภาพและจุดสีขาวบนเล็บเป็นการแจ้งเตือนที่สำคัญว่าจำเป็นต้องให้ความสนใจกับแร่ธาตุนี้มากขึ้น

ทำไมใช้เวลานานมากในการสรุป?

เป็นการยากที่จะตรวจหาปริมาณสังกะสีทั้งหมดจากการตรวจเลือด นี่เป็นเพราะข้อเท็จจริงที่ว่าสังกะสีมีเปอร์เซ็นต์สูงที่สุดกระจายอยู่ในเซลล์และเนื้อเยื่อ ทำให้ตรวจจับได้ยาก

สัญญาณของการขาดสังกะสี - นอกเหนือจากคราบ

สัญญาณบางอย่างอาจบ่งบอกว่าคุณขาดธาตุสังกะสี อย่างไรก็ตาม เพื่อยืนยัน คุณต้องไปพบแพทย์เพื่อทำการทดสอบตามปกติ ค้นพบสัญญาณบางอย่าง:

• คุณนอนหลับไม่เพียงพอและตื่นขึ้นมาด้วยความเหนื่อยล้าอยู่เสมอ
• ความต้องการทางเพศต่ำ
• การเพิ่มน้ำหนักอย่างกะทันหัน
• คุณมีการรักษาล่าช้า