รู้ว่าคุณเป็นอย่างไร สมอง ใช้งานได้จริงช่วยให้คุณจัดการกับมันได้ดียิ่งขึ้น ตอนนี้ การศึกษาชี้ให้เห็นว่าแม้เราเชื่อว่าสมองของเรามีเหตุผลและเป็นเครื่องจักรที่เป็นอิสระ แต่แท้จริงแล้วสมองของเรามีจุดประสงค์ที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง ทำงานเป็นวิธีการควบคุมระบบภายในร่างกายของคุณที่เรียกว่า "งบประมาณของร่างกาย"
เพื่อเรียนรู้ วิธีเพิ่มพลังสมอง ตรวจสอบบทความเต็ม!
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
อ่านเพิ่มเติม: วิธีฝึกสมองให้มองโลกในแง่ดีมากขึ้น
วิธีการทำ “งบประมาณร่างกายอย่างชาญฉลาด”
ทุกสิ่งที่สมองของคุณสร้างขึ้น ตั้งแต่ความดีใจไปจนถึงความอับอาย เป็นส่วนหนึ่งของภารกิจของร่างกายคุณ บางครั้งงบประมาณนั้นใช้ได้ผลในระยะสั้น เช่น เมื่อคุณดื่มกาแฟเพื่อให้อยู่ได้จนถึง ทำงานสายและทำงานให้เสร็จ ส่งผลให้พลังงานที่คุณต้องจ่ายในวันนั้นยืมไป กำลังติดตาม.
หรือในความเป็นไปได้อื่นๆ ที่เขาต้องการงบประมาณสำหรับระยะยาว เมื่อคุณต้องการเรียนรู้บางสิ่งที่ยากมาก หรือคุณจะต้องอยู่รอดและเติบโต สิ่งที่สำคัญที่สุดในจุดนี้คือการเรียนรู้วิธีการจัดงบประมาณอย่างชาญฉลาด
ชัดเจนกับตัวเอง
ส่วนที่สำคัญที่สุดของสมองคือส่วนเดียวกับที่ควบคุมร่างกาย หัวใจ ปอด เมแทบอลิซึม และระบบภูมิคุ้มกัน ด้วยวิธีนี้ สิ่งที่คุณพูดและวิธีพูดเรื่องง่ายๆ ในชีวิตประจำวันสามารถส่งผลต่อระบบประสาทของคุณและคนรอบข้างได้
ต้องบอกว่าเราต้องเข้าใจว่าเราไม่ได้เป็นเพียงผู้พิทักษ์สมองของเราเท่านั้น แต่ยังรวมถึงสมองของกันและกันด้วย นั่นคือ จัดลำดับความสำคัญของการเป็นคนที่เติมพลังให้กับสิ่งแวดล้อม และไม่ใช้พลังงานของคุณจนหมด
จัดลำดับความสำคัญของผลผลิตของคุณ
สมองยังเป็นอวัยวะในการทำนาย ดังนั้นลองจินตนาการว่าเขาติดอยู่ในกล่องมืดที่สามารถรับข้อมูลเกี่ยวกับผลลัพธ์รอบตัวเขาผ่านประสาทสัมผัสเท่านั้น
ในตรรกะนี้ อวัยวะนี้มีความท้าทายในการรับเฉพาะข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบและกำหนดการตอบสนองที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกายของคุณ เพื่อให้มันควบคุมและทำให้คุณมีชีวิตอยู่ อย่างไรก็ตาม วิธีเดียวที่ได้ผลที่เขาต้องทำสำเร็จคือใช้ประสบการณ์ที่ผ่านมาเพื่อทำนายสิ่งที่อาจเกิดขึ้นต่อไป
ดังนั้นเมื่อคุณคาดเดาได้และเชื่อถือได้สำหรับผู้อื่น การแบ่งปันเป้าหมายและอื่นๆ การทำงานและใช้ชีวิตเคียงข้างคุณต้องใช้งบน้อยลงทำให้ปรับปรุง ผลผลิต