อ ความรู้ด้วยตนเองเป็นทักษะอันมีค่าที่ช่วยให้เราเข้าใจอารมณ์ แรงจูงใจ และพฤติกรรมของตนเอง เป็นการเดินทางอย่างต่อเนื่องเพื่อสำรวจว่าเราเป็นใครและเราเกี่ยวข้องกับโลกรอบตัวเราอย่างไร
อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่มีความตระหนักในตนเองในระดับสูง และสิ่งนี้สามารถแสดงออกผ่านพฤติกรรมบางอย่าง
ดูเพิ่มเติม
ผลวิจัยเผยสมองวัยรุ่น 'เชื่อมต่อ' กับ...
4 พฤติกรรมการทำความสะอาดที่คุณต้องเลิกเพื่อมีความสุขมากขึ้น
ด้วยเหตุนี้ ในบทความนี้ เราจะสำรวจพฤติกรรม 9 ประการที่บ่งบอกถึงการขาดความรู้ในตนเองของบุคคลหนึ่งๆ ดูด้านล่าง!
1. ขาดการสะท้อน
คนที่ขาดความตระหนักรู้ในตนเองมักไม่ไตร่ตรองถึงการกระทำและการตัดสินใจของตนเอง พวกเขาทำอย่างหุนหันพลันแล่นโดยไม่คำนึงถึงผลที่ตามมาจากการเลือกของพวกเขา การขาดการไตร่ตรองเป็นอุปสรรคต่อการเรียนรู้และการเติบโตส่วนบุคคล
2. ความยากลำบากในการรับมือกับคำวิจารณ์
ผู้ที่มีความตระหนักรู้ในตนเองต่ำมักจะตอบสนองต่อคำวิจารณ์ พวกเขาไม่สามารถแยกเอกลักษณ์ส่วนตัวออกจากคำวิจารณ์ที่ได้รับ ซึ่งนำไปสู่การขาดการเติบโตและการพัฒนา
3. ขาดการเอาใจใส่
การเอาใจใส่คือความสามารถในการใส่ตัวเองเข้าไปอยู่ในรองเท้าของผู้อื่นและเข้าใจอารมณ์ของพวกเขา คนที่ขาดการตระหนักรู้ในตนเองมักจะมีปัญหาในการรับรู้และเข้าใจอารมณ์ของผู้อื่น ซึ่งอาจนำไปสู่ความสัมพันธ์ที่ขัดแย้งและขาดความเชื่อมโยงทางอารมณ์
4. พฤติกรรมหุนหันพลันแล่น
การขาดความตระหนักรู้ในตนเองมักส่งผลให้เกิดพฤติกรรมหุนหันพลันแล่น คนเหล่านี้ทำโดยไม่คิดถึงผลที่ตามมา แสวงหาความพึงพอใจในทันที สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาต่างๆ มากมาย ทั้งเรื่องส่วนตัวและ มืออาชีพ.
5. ความยืดหยุ่น
ผู้ที่ไม่รู้จักตัวเองดีมักจะยืนกรานในความคิดเห็นและมุมมองของตน พวกเขาไม่เต็มใจที่จะพิจารณามุมมองที่แตกต่างกันซึ่งอาจนำไปสู่ความขัดแย้งและความยากลำบากในความสัมพันธ์
6. ความยากลำบากในการจัดการกับอารมณ์
คนที่ขาดความรู้ในตนเองจะมีปัญหาในการจัดการกับอารมณ์ของตนเอง พวกเขาอาจเก็บกดหรือปฏิเสธอารมณ์ของตนเอง ซึ่งอาจนำไปสู่สุขภาพจิตที่ไม่ดีและความสัมพันธ์ที่ไม่สมหวัง
7. ขาดเป้าหมายที่ชัดเจน
การขาดความตระหนักรู้ในตนเองมักทำให้ขาดความชัดเจนเกี่ยวกับเป้าหมายและค่านิยมส่วนบุคคล คนเหล่านี้อาจรู้สึกสูญเสียและขาดแรงจูงใจ ขาดทิศทางที่ชัดเจนในชีวิต
8. ขาดความถูกต้อง
การขาดความรู้ในตนเองยังนำไปสู่การขาดความถูกต้อง คนเหล่านี้อาจดิ้นรนเพื่อให้สอดคล้องกับมาตรฐานและความคาดหวังภายนอกมากกว่าที่จะซื่อสัตย์ต่อตนเอง สิ่งนี้สามารถทำให้เกิดความรู้สึกว่างเปล่าและขาดจุดมุ่งหมาย
9. ขาดความรับผิดชอบ
คนที่มีความตระหนักในตนเองในระดับต่ำมักจะโทษผู้อื่นหรือสถานการณ์ภายนอกสำหรับความล้มเหลวและความยากลำบากของตนเอง พวกเขาไม่ตระหนักว่าพวกเขามีอำนาจที่จะมีอิทธิพลและควบคุมชีวิตของพวกเขาเอง
นอกจากนี้ยังควรกล่าวถึงด้วยว่าการขาดความรับผิดชอบสามารถนำไปสู่วงจรของการตกเป็นเหยื่อและความเฉื่อยชา ขัดขวางการเติบโตส่วนบุคคลและการค้นหาทางแก้ไขสำหรับความท้าทายที่ต้องเผชิญ
