การแจ้งเตือน: สัญญาณของความวิตกกังวลในเด็กและสิ่งที่ต้องทำเมื่อสังเกตเห็น

ก ความวิตกกังวล เป็นปัญหาที่ส่งผลกระทบต่อผู้คนทั่วโลกมากขึ้นเรื่อยๆ โดยเฉพาะหลังการระบาดใหญ่ของโควิด-19 ซึ่งทำให้ประชากรต้องแยกตัวอยู่ที่บ้านเป็นเวลานาน ด้วยสิ่งนี้แม้แต่เด็กที่อายุน้อยที่สุดก็ได้รับผลกระทบเช่นกัน ดังนั้นเราจึงได้ระบุสิ่งที่เป็นสัญญาณของ ความวิตกกังวลในเด็ก เพื่อให้คุณเรียนรู้ที่จะระบุพวกเขา

อ่านเพิ่มเติม: วิธีเลี้ยงลูกให้ปรับตัว เป็นอิสระ และพึ่งพาตนเองได้

สัญญาณของความวิตกกังวลในเด็ก - คืออะไร?

ความวิตกกังวลสามารถมีได้หลายสัญญาณ หากคุณเริ่มสังเกตเห็นว่าเด็กที่คุณอาศัยอยู่ด้วยมีลักษณะอย่างใดอย่างหนึ่งหรือมากกว่านั้น อาจเป็นกรณีนี้ เพื่อขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพในด้านจิตวิทยาเพื่อให้เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นได้ดีขึ้นและช่วยให้เธอเอาชนะ ปัญหา.

เปลี่ยนกิจวัตรการนอนหลับ

หากลูกชายหรือลูกสาวของคุณมีปัญหาในการนอนหลับโดยไม่ทราบสาเหตุ อาจเป็นความวิตกกังวล ควรสังเกตว่าการนอนหลับเป็นสิ่งสำคัญในช่วงชีวิตนี้ ท้ายที่สุดแล้ว กระบวนการทางสรีรวิทยาที่สำคัญหลายอย่างเกิดขึ้นในช่วงเวลานี้

ดังนั้น ควรให้ความสนใจเป็นพิเศษหากเด็กๆ ที่คุณอาศัยอยู่ด้วยกำลังนอนหลับสบาย หากพวกเขาใช้เวลานานในการตามให้ทัน ในการนอนหลับ หากพวกเขาตื่นขึ้นหลายครั้งในตอนกลางคืน และแม้ว่าพวกเขาจะนอนเกินชั่วโมงก็ตาม ตามปกติ.

อารมณ์เเปรปรวน

การเปลี่ยนแปลงของอารมณ์สามารถบ่งบอกถึงความวิตกกังวลได้เช่นกัน ทั้งความรู้สึกสบายและการระคายเคือง และแม้แต่การถอนตัวของเด็กอาจบ่งชี้ว่าความวิตกกังวลอยู่เบื้องหลังการเปลี่ยนแปลงเหล่านี้

ความอยากอาหารเพิ่มขึ้นหรือลดลง

ความวิตกกังวลส่งผลกระทบต่อผู้คนในรูปแบบต่างๆ ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ความอยากอาหารของเด็กลดลงหรือเพิ่มขึ้น เช่นเดียวกับการนอนหลับและอารมณ์ที่เปลี่ยนแปลง หากคุณสังเกตเห็นว่าลูกชายหรือลูกสาวของคุณเริ่มกินมากขึ้นหรือน้อยลงกว่าปริมาณปกติ อาจเป็นเพราะความวิตกกังวลหรือความผิดปกติทางจิตอื่นๆ

ความบกพร่องทางการเรียนรู้

การเปลี่ยนแปลงทั่วไปอีกประการหนึ่งที่พบในเด็กที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลคือปัญหาการเรียนรู้ เนื่องจากเธอไม่สามารถจดจ่ออยู่กับสิ่งที่ต้องการเรียนรู้ได้ เนื่องจากเธอมักคิดแต่เรื่องแง่ลบหรือเรื่องต่างๆ ดังนั้นควรตื่นตัวกับผลการเรียนของเจ้าตัวน้อยอยู่เสมอ

ความกลัวอย่างต่อเนื่อง

เด็กขี้กังวลมักจะเกิดความกลัวอย่างไม่มีเหตุผล เป็นเรื่องปกติที่ผู้คนจะคิดว่าตนเองสามารถตายได้ทุกเมื่อ เช่น แม้ว่าพวกเขาจะอยู่ที่บ้าน โดยไม่มีอันตรายใดๆ ดังนั้น ระวังถ้าลูกชายหรือลูกสาวของคุณดูเหมือนจะกลัวบางสิ่งอยู่ตลอดเวลา