ระวัง: 4 สัญญาณที่บ่งบอกว่าร่างกายของคุณแสดงออกมาเมื่อคอเลสเตอรอลของคุณสูง

พฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตเชื่อมโยงโดยตรงกับสุขภาพ ดังนั้นหากคุณมีวิถีชีวิตที่ไม่เหมาะสม ก็เป็นไปได้ที่ร่างกายของคุณจะเกิดปัญหาสุขภาพบางอย่างขึ้น ตัวอย่างคือการสะสมของคอเลสเตอรอลที่ก่อให้เกิดการสะสมของไขมันในหลอดเลือด – การสะสมดังกล่าวสามารถสลายตัวจากที่ใดก็ได้และก่อตัวเป็นก้อนซึ่งจะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือการโจมตีได้ หัวใจ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึง ระดับคอเลสเตอรอล ในร่างกายของคุณ

อ่านเพิ่มเติม: ทำความสะอาดหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดตามธรรมชาติและหลีกเลี่ยงคอเลสเตอรอล

ดูเพิ่มเติม

ความลับของวัยเยาว์? นักวิจัยเผยวิธีย้อนกลับ...

"พลัง" ของโจ๊ก: ตรวจสอบประโยชน์ของข้าวโอ๊ตใน...

ร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนเสมอเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงสัญญาณเหล่านี้และรักษาโดยเร็วที่สุด ดังนั้นเราจึงแยกสัญญาณบางอย่างที่ร่างกายแสดงเมื่อแต่ละคนมีคอเลสเตอรอลสูง ตรวจสอบข้อความทั้งหมดและเรียนรู้เพิ่มเติม

สัญญาณของระดับคอเลสเตอรอลสูง

ต่อไปนี้เป็นสัญญาณหลักที่บ่งบอกว่าร่างกายมีระดับคอเลสเตอรอลสูง:

  • เล็บเหลือง 

การสะสมของคอเลสเตอรอลดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ก่อให้เกิดการสะสมของไขมัน คราบสะสมเหล่านี้อาจไปอุดตันหลอดเลือดแดง ทำให้เลือดไหลเวียนไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายได้จำกัด รวมถึงเล็บด้วย เล็บของผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงมักมีเส้นสีดำอยู่ข้างใต้ซึ่งไหลไปตามทิศทางการเจริญเติบโตของเล็บ

  • อาการชาที่ขาและเท้า 

เนื่องจากการสะสมของไขมันจะขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ทำให้บางครั้งเลือดไม่สามารถไปเลี้ยงแขนและเท้าได้ การหยุดชะงักของการไหลนี้อาจนำไปสู่ความเจ็บปวดและ/หรืออาการชาในบริเวณที่ขาดเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจน นอกจากนี้ อาการขาและเท้าเย็น แผลไม่หาย และเป็นตะคริวก็เป็นลักษณะทั่วไปของผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงเช่นกัน

  • เหงื่อออกมากเกินไป 

เหงื่อออกเป็นอาการทั่วไปของคอเลสเตอรอลสูง แต่ส่วนใหญ่มักถูกละเลย หากคุณไม่ได้เป็นไข้หรือเป็นไข้หวัด คุณจำเป็นต้องรู้ถึงสาเหตุของเหงื่อนั้น

  • โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย 

โรคหลอดเลือดส่วนปลายเป็นสัญญาณของไขมันสะสมที่ผนังหลอดเลือด ภาวะนี้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายมือและเท้า และส่งผลต่อกิจกรรมประจำวัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจ

บทความนี้ไม่ได้ให้วิธีแก้ปัญหาทางการแพทย์หรือทางจิตวิทยา ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มการรักษาใดๆ

ดูเคล็ดลับการกินที่ช่วยเอาชนะความเหนื่อยล้า

อาหารที่อุดมด้วยวิตามินและสารอาหารเป็นสิ่งจำเป็นไม่เพียงแต่เพื่อความสวยงามเท่านั้น แต่ยังรวมถึงกา...

read more

นักบินสายการบินมีรายได้เท่าไหร่? มันทำอะไร เงินเดือนและตลาด

เช่น นักบิน ของสายการบิน คุณจะโดยสารผู้โดยสารหรือขนส่งสินค้าในเที่ยวบินระยะยาวหรือระยะสั้นเพื่อวั...

read more

5 ขั้นตอนทำให้กลับไปเรียนได้ราบรื่นกว่าที่เคย

กระบวนการกลับไปโรงเรียนไม่เคยง่ายเลย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเกี่ยวข้องกับเด็ก เนื่องจากการพึ่งพาผู...

read more
instagram viewer