พฤติกรรมการกินและการใช้ชีวิตเชื่อมโยงโดยตรงกับสุขภาพ ดังนั้นหากคุณมีวิถีชีวิตที่ไม่เหมาะสม ก็เป็นไปได้ที่ร่างกายของคุณจะเกิดปัญหาสุขภาพบางอย่างขึ้น ตัวอย่างคือการสะสมของคอเลสเตอรอลที่ก่อให้เกิดการสะสมของไขมันในหลอดเลือด – การสะสมดังกล่าวสามารถสลายตัวจากที่ใดก็ได้และก่อตัวเป็นก้อนซึ่งจะทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองหรือการโจมตีได้ หัวใจ ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึง ระดับคอเลสเตอรอล ในร่างกายของคุณ
อ่านเพิ่มเติม: ทำความสะอาดหลอดเลือดแดงและหลอดเลือดตามธรรมชาติและหลีกเลี่ยงคอเลสเตอรอล
ดูเพิ่มเติม
ความลับของวัยเยาว์? นักวิจัยเผยวิธีย้อนกลับ...
"พลัง" ของโจ๊ก: ตรวจสอบประโยชน์ของข้าวโอ๊ตใน...
ร่างกายจะส่งสัญญาณเตือนเสมอเมื่อมีสิ่งผิดปกติเกิดขึ้น ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องตระหนักถึงสัญญาณเหล่านี้และรักษาโดยเร็วที่สุด ดังนั้นเราจึงแยกสัญญาณบางอย่างที่ร่างกายแสดงเมื่อแต่ละคนมีคอเลสเตอรอลสูง ตรวจสอบข้อความทั้งหมดและเรียนรู้เพิ่มเติม
สัญญาณของระดับคอเลสเตอรอลสูง
ต่อไปนี้เป็นสัญญาณหลักที่บ่งบอกว่าร่างกายมีระดับคอเลสเตอรอลสูง:
- เล็บเหลือง
การสะสมของคอเลสเตอรอลดังที่ได้กล่าวไว้ก่อนหน้านี้ก่อให้เกิดการสะสมของไขมัน คราบสะสมเหล่านี้อาจไปอุดตันหลอดเลือดแดง ทำให้เลือดไหลเวียนไปยังส่วนต่างๆ ของร่างกายได้จำกัด รวมถึงเล็บด้วย เล็บของผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงมักมีเส้นสีดำอยู่ข้างใต้ซึ่งไหลไปตามทิศทางการเจริญเติบโตของเล็บ
- อาการชาที่ขาและเท้า
เนื่องจากการสะสมของไขมันจะขัดขวางการไหลเวียนของเลือด ทำให้บางครั้งเลือดไม่สามารถไปเลี้ยงแขนและเท้าได้ การหยุดชะงักของการไหลนี้อาจนำไปสู่ความเจ็บปวดและ/หรืออาการชาในบริเวณที่ขาดเลือดที่อุดมด้วยออกซิเจน นอกจากนี้ อาการขาและเท้าเย็น แผลไม่หาย และเป็นตะคริวก็เป็นลักษณะทั่วไปของผู้ที่มีคอเลสเตอรอลสูงเช่นกัน
- เหงื่อออกมากเกินไป
เหงื่อออกเป็นอาการทั่วไปของคอเลสเตอรอลสูง แต่ส่วนใหญ่มักถูกละเลย หากคุณไม่ได้เป็นไข้หรือเป็นไข้หวัด คุณจำเป็นต้องรู้ถึงสาเหตุของเหงื่อนั้น
- โรคหลอดเลือดแดงส่วนปลาย
โรคหลอดเลือดส่วนปลายเป็นสัญญาณของไขมันสะสมที่ผนังหลอดเลือด ภาวะนี้อาจทำให้รู้สึกไม่สบายมือและเท้า และส่งผลต่อกิจกรรมประจำวัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องใส่ใจ
บทความนี้ไม่ได้ให้วิธีแก้ปัญหาทางการแพทย์หรือทางจิตวิทยา ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มการรักษาใดๆ