การวิจัยพบว่า 55% ของคนเปลี่ยนมื้ออาหารเป็นของว่าง

ในระหว่างวันเป็นเรื่องปกติที่จะกินอะไรระหว่างมื้อหลัก ของว่างชื่อดังใช้ "หน้าที่" ในการหลอกท้อง จากการสำรวจพบว่า 71% ของคนทั่วโลกกินของว่างประเภทนี้อย่างน้อยวันละสองครั้ง นอกจากนี้ 55% ของพวกเขารายงานว่าพวกเขากำลังเปลี่ยนอาหารแบบดั้งเดิมเป็นของว่างจานด่วนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ระมัดระวัง! ดูรายการของว่างที่แย่ที่สุดด้านล่าง

การวิจัยประณามการแลกเปลี่ยนอาหารกับของว่างที่ใช้งานได้จริง

ตรวจสอบด้านล่างรายการที่มี "ของว่าง" ที่แย่ที่สุดและของว่างที่ใช้บ่อยที่สุดในมื้ออาหาร:

1. พริงเกิลส์

ชาวอเมริกันรักมัน แต่ อาหารว่าง เป็นเรื่องปกติมากและวางตลาดนอกอเมริกาเหนือ แม้ว่ามันจะทำมาจากมันฝรั่ง "ตามทฤษฎี" แต่มันฝรั่งทอดนั้นไม่ดีต่อสุขภาพเนื่องจากการแปรรูป

2. เฮอร์ชีส์

แม้จะอร่อยมาก แต่ช็อกโกแลตนี้ก็กลายเป็นหนึ่งในตัวเลือกสุดท้ายเมื่อคุณลองอย่างอื่นที่มีคุณภาพมากกว่า Hershey's มีน้ำตาลอยู่มาก ในเมื่อเป็นนมอัดแท่งแทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะกินมากกว่าหนึ่งช่อง

3. โดริโทส

มันเป็นอาหารที่แบ่งความคิดเห็นมากมาย: คุณชอบหรือคุณเกลียดมัน ชิปที่มีให้เลือกหลายรสชาติมีปริมาณโซเดียมสูงเนื่องจากเครื่องปรุงรสในปริมาณที่มากเกินไป แม้ว่ารสชาติจะไม่ดีนัก แต่ก็ทำให้บางคนติดใจได้

4. โอริโอ้

ไม่ใช่เรื่องแปลกที่จะเห็นคนที่มี Oreo อยู่ในมือ บิสกิตที่มีน้ำตาลสูงประกอบด้วยครีมและช็อกโกแลต เนื่องจากไม่มีผลิตภัณฑ์จากนม มันกลายเป็นคลาสสิกในชีวิตของหลาย ๆ คน