ตลอดช่วงชีวิตที่เป็นผู้หญิง ความยากลำบากในการปรับตัวให้เข้ากับสถานการณ์ต่างๆ เช่น โรควิตกกังวล โรคซึมเศร้า โรคการกินผิดปกติ หรือโรคบุคลิกภาพแปรปรวน เส้นเขตแดน
ผู้หญิงคนอื่น ๆ ได้พิจารณาการวินิจฉัยหลังจากมารดาหรือเมื่อลูกคนใดคนหนึ่งได้รับการวินิจฉัย
ดูเพิ่มเติม
ผลวิจัยเผยสมองวัยรุ่น 'เชื่อมต่อ' กับ...
4 พฤติกรรมการทำความสะอาดที่คุณต้องเลิกเพื่อมีความสุขมากขึ้น
ตัวบ่งชี้หลักของออทิสติกหญิงมีดังนี้:
- การยับยั้งทางสังคมหรือการยับยั้งที่ไม่เหมาะสมที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกขาดการควบคุมในความสัมพันธ์ทางสังคม
- บางครั้งพวกเขาอาจไม่เข้าใจความต้องการเร่งด่วนของผู้ใกล้ชิด
- แม้จะระบุและเข้าใจสภาวะทางอารมณ์ในผู้อื่น แต่พวกเขาอาจมีปัญหาในการแสดงพฤติกรรมทางสังคมที่เกิดขึ้นเอง
- ความยากลำบากในการจัดการชีวิตอิสระ: แง่มุมต่างๆ ในชีวิตประจำวัน เช่น การจัดการเวลา งานบ้าน การทำงาน การจัดการเงิน อาหาร การเลี้ยงดูบุตรหรือการดูแลครอบครัว
- ประวัติการกลั่นแกล้งในโรงเรียนหรือมหาวิทยาลัยที่ยังคงเกี่ยวข้องกับผู้หญิงในวัยผู้ใหญ่และประสบการณ์ใหม่ๆ
- การเปลี่ยนแปลงทางประสาทสัมผัส
- ความไม่ยืดหยุ่นในการเปลี่ยนแปลงกิจวัตรที่ไม่คาดคิด
- ความยากลำบากในการจัดการข้อผิดพลาด
- ความสมบูรณ์แบบ;
- ความตึงเครียดเมื่อเผชิญกับสิ่งที่คาดเดาไม่ได้
หากคุณแสดงลักษณะเหล่านี้ในที่สุดหรือหากคุณสรุปได้ว่าคุณมี โรคออทิสติกสเปกตรัมมุมมองใหม่จะเปิดต่อหน้าคุณ
เราทุกคนต้องเข้าใจและไม่เคยมองข้ามความจริงที่ว่าสมองของคนที่ถือว่าเป็นออทิสติกนั้นทำงานและประมวลผลข้อมูลแตกต่างจากคนอื่น เมื่อเผชิญกับสถานการณ์เดียวกัน ผู้ที่คิดว่าเป็นออทิสติกสามารถตีความและตอบสนองในรูปแบบที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง และสิ่งนี้มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์ที่แท้จริง ซึ่งประกอบด้วยสภาวะสมดุลของสมองซีกโลก
การศึกษาอันยาวนานโดย Elife Science โดยนักวิทยาศาสตร์ชาวอังกฤษและญี่ปุ่น พบว่า เวลาในการประมวลผลของสมองแตกต่างจากผู้ที่ไม่มีออทิสติก ด้านซ้ายซึ่งประมวลผลส่วนที่บอบบางของร่างกายซึ่งก็คือสิ่งเร้าภายนอกจะทำงานได้เร็วกว่าในคนออทิสติก ด้านขวาซึ่งทำงานเกี่ยวกับการเรียนรู้และแรงกระตุ้นของมอเตอร์จะช้ากว่า
เพื่อความสมดุลของสมองซีกโลก คุณไม่จำเป็นต้องใช้ยา นี่เป็นข่าวใหญ่และเป็นวิธีแก้ปัญหาที่น่ายินดีที่สุด อันดับแรก คุณจะต้องสร้างนิสัยใหม่ให้กับชีวิตของคุณ ไปกันเถอะ!
- อาหาร: งดอาหารแปรรูปและเครื่องดื่ม บริโภคผักและผลไม้ดิบ ผลไม้ เนื้อแดง (อย่างน้อย สัปดาห์ละ2-3ครั้ง) น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันหมูในการปรุงอาหารไม่บริโภคน้ำตาลและไม่ อาหารทอด.
- กิจกรรมการออกกำลังกาย: อย่างน้อย 0:20 นาทีต่อวัน ตามกิจกรรมการออกกำลังกายที่คุณพอใจ ค่อยๆ เพิ่มจนถึงระดับสูงสุดเสมอ
- ดูแลอารมณ์: ทำจิตบำบัดหรือจุลกายภาพบำบัดเพื่อปลดปล่อยอารมณ์
- แบบฝึกหัดเฉพาะ: นั่งโดยให้เท้าเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระ ใช้ (มะนาวหรือลูกเทนนิส) และขยับเท้าเหนือลูกบอลเป็นเวลาสามนาที ในเวลาเดียวกันและทุกวัน นอกจากนี้ ให้หยิบลูกบอลด้วยมือ แขนเหยียดตรง และผลักลูกบอลจากมือขวาไปที่ปลายแขนซ้ายและในทางกลับกันในเวลาเดียวกัน งอแขนของคุณเพื่อให้กลับมาที่มือของคุณ ทำซ้ำๆและทุกวัน
- ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร: เติมเต็มสารที่ร่างกายต้องการเพราะเราไม่พบในอาหาร ทำการทดสอบเพื่อตรวจสอบว่าร่างกายของคุณต้องการอะไร
ด้วยนิสัยใหม่เหล่านี้ สมองซีกโลกของคุณจะสมดุลอย่างแน่นอน และอาการทั้งหมดของคุณจะหายไปเมื่อเวลาผ่านไป วิธีการทางวิทยาศาสตร์นี้ไม่ได้รับการเผยแพร่เพราะสามารถแก้ปัญหาได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ต้องใช้ทรัพยากร แพทย์และอุตสาหกรรมยาที่ดูแลสุขภาพของเราโดยเฉพาะ การเงิน. เชื่อขั้นตอนนี้แล้วบอกฉัน!
นักจิตวิทยา, สูงกว่าปริญญาตรีในการฝึกสอนผู้บริหารและทักษะการจัดการธุรกิจ นักเขียนที่ได้รับการฝึกอบรมระดับนานาชาติสำหรับการเขียนเชิงสร้างสรรค์และการเล่าเรื่อง นักวิจัยที่ Dakila Pesquisas สร้างวิธีการสอนการสอนสำหรับผู้ปกครองและนักการศึกษา
