ในช่วงวัยเด็กของเรา เราต้องเผชิญกับวลีต่างๆ มากมายที่สามารถมีผลกระทบอย่างมากต่อบุคลิกภาพและความนับถือตนเองของเรา
หลายครั้งที่พ่อแม่ ญาติ หรือเพื่อนของเราพูดประโยคเหล่านี้โดยไม่คิดร้าย แต่ถึงกระนั้นพวกมันก็สามารถทิ้งรอยลึกไว้กับเรา
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
วลีที่เราได้ยินบ่อยที่สุดในวัยเด็ก ได้แก่ "คุณไม่ดีพอ" "คุณล้มเหลว" "คุณทำทุกอย่างผิดเสมอ" "คุณจะไม่มีวันประสบความสำเร็จ" และอื่นๆ วลีเหล่านี้อาจทำให้เรารู้สึกไม่คู่ควร ไม่ปลอดภัย และขาดแรงจูงใจ
ดังนั้นเราจึงตัดสินใจที่จะนำเสนอผลกระทบที่แต่ละคำเหล่านี้สามารถนำมาสู่ชีวิตของใครก็ได้ โดยเฉพาะ ก เด็ก. เช็คเอาท์!
“คุณไม่ดีพอ”
ประโยคนี้มีผลกระทบที่เป็นอันตรายมาก นั่นเป็นเพราะเมื่อเด็กได้ยินคำเหล่านี้ เขาอาจเริ่มสงสัยในความสามารถของตัวเองและรู้สึกว่าไม่สามารถทำงานง่ายๆ ได้
ความเชื่อที่จำกัดนี้อาจดำเนินต่อไปในวัยผู้ใหญ่และป้องกันไม่ให้บุคคลเข้าถึงศักยภาพที่แท้จริงของตนได้
“คุณคือความล้มเหลว”
เมื่อเราพูดประโยคแบบนั้น เราสามารถนำความรู้สึกสิ้นหวังและสิ้นหวังมาสู่ผู้ฟังได้
เด็กอาจเชื่อว่าไม่ว่าเขาจะพยายามแค่ไหน เขาก็ไม่สามารถทำอะไรได้สำเร็จ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่ปัญหาการเห็นคุณค่าในตนเองและความมั่นใจในตนเอง ทำให้คุณไม่กล้าเสี่ยงและลองทำสิ่งใหม่ๆ ในอนาคต
“คุณมักจะทำผิดทุกอย่าง”
นี่เป็นวลีที่ทำให้เด็กรู้สึกไร้ความสามารถและท้อแท้ เธออาจเริ่มหลีกเลี่ยงงานที่ท้าทายหรือรู้สึกกังวลในสถานการณ์ที่เธออาจทำผิดพลาด สิ่งนี้สามารถจำกัดการเติบโตส่วนบุคคลและอาชีพของคุณได้
“คุณจะไม่มีวันทำได้”
เมื่อพูดประโยคเช่นนี้ คุณกำลังพูดกับเด็กว่าเป็นการดีกว่าสำหรับเขาที่จะยอมแพ้ก่อนที่จะพยายามด้วยซ้ำ ที่แย่กว่านั้นคือเธออาจเชื่อว่ามันไม่คุ้มกับความพยายามเพราะเธอจะไม่มีวันบรรลุเป้าหมายได้เลย
นี่เป็นความเชื่อที่จำกัดที่สามารถและมีทุกอย่างที่จะขัดขวางไม่ให้คนไปถึงความฝันและเป้าหมายในชีวิตผู้ใหญ่
ระวังคำพูด!
เป็นสิ่งสำคัญเสมอที่ต้องจำไว้ว่าคำพูดมีพลังและเราต้องระวังสิ่งที่เราพูดกับผู้อื่นโดยเฉพาะเด็ก ๆ
ดังที่เราได้เห็นตลอดทั้งข้อความ ประโยคปฏิเสธอาจส่งผลยาวนานต่อความนับถือตนเองและความมั่นใจของใครบางคน
อย่างไรก็ตาม หากคุณระบุด้วยวลีเหล่านี้และรู้สึกว่าสิ่งเหล่านี้ส่งผลต่อบุคลิกภาพและความนับถือตนเองของคุณ โปรดทราบว่ายังคงเป็นไปได้ที่จะเปลี่ยนแปลงสถานการณ์นี้
การระบุความเชื่อที่จำกัดเหล่านี้และการทำงานเพื่อเปลี่ยนแปลงความเป็นจริงนี้สามารถช่วยให้คุณพัฒนาภาพลักษณ์ที่เป็นบวกและดีต่อสุขภาพมากขึ้น
อย่าลืมว่าคุณสามารถเปลี่ยนวิธีที่คุณมองตัวเองและเป็นตัวของตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีที่สุดได้!