เพลงส่งผลต่อความจำอย่างไร (และควรใช้อย่างไร)

ใครไม่ชอบฟัง ดนตรี, มันไม่ได้เป็น? นิสัยการฟังเพลงต่าง ๆ หรือเล่นเครื่องดนตรีสามารถนำมา ประโยชน์หลายประการ สำหรับชีวิตของเรา วิธีทำให้อารมณ์ดีขึ้น

อย่างไรก็ตาม สิ่งที่หลายคนยังไม่รู้ก็คือดนตรีสามารถช่วยได้ ปรับปรุงหน่วยความจำ. ดูด้านล่างว่านิสัยนี้มีประโยชน์มากมายต่อสมองของเราอย่างไร

อ่านเพิ่มเติม: การเรียนดนตรีช่วยให้ทำงานด้านความรู้ความเข้าใจที่ซับซ้อนได้

ทำไมดนตรีถึงช่วยเรื่องความจำ?

นักประสาทวิทยากล่าวว่า การเรียนเครื่องดนตรีมีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพจิตของเรา รวมถึงเป็นนิสัยที่พบได้บ่อยในช่วงการระบาดของโควิด-19 เนื่องจากช่วยลดระดับความเครียด ความหดหู่ใจ และความวิตกกังวล

เนื่องจากเมื่อเล่นเครื่องดนตรี เราใช้หน่วยความจำประเภทต่างๆ เช่น การถ่ายภาพ, เครื่องมือ, กลไก, จิตสำนึก, การได้ยิน, ความหมาย, โดยปริยายและแม้แต่ความทรงจำระยะยาว ภาคเรียน.

ดังนั้นจึงเป็นการฝึกที่ช่วยกระตุ้นสมองทุกส่วนให้ทำงานโดยใช้กลไกต่างๆ ในการจดจำ

การท่องจำทำงานอย่างไร?

เมื่อเราใช้ความทรงจำที่แตกต่างกันเหล่านี้ ไม่ว่าจะเล่นคีย์เปียโนหรือตั้งสายกีตาร์ สมองของเราจะเริ่มจัดเก็บแนวคิดใหม่ๆ หลายอย่าง โดยเฉพาะกลไก

แม้แต่คะแนนการเรียนและการอ่านก็มีบทบาทสำคัญอย่างยิ่งในกระบวนการนี้ เนื่องจากเราจะใช้หน่วยความจำความหมายเพื่อจัดเก็บแนวคิดด้วย

โดยพื้นฐานแล้ว เป็นกระบวนการเสริมสร้างสมองอย่างต่อเนื่อง ซึ่งความจำทุกประเภทมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างสมอง นอกจากนี้ นิสัยนี้ยังช่วยได้มากในกระบวนการรับรู้อื่นๆ และในการเรียนรู้งานประจำวัน เช่น การเรียน

แม้จะเป็นสิ่งที่ฝึกฝนมาตั้งแต่เด็ก ผลของการเรียนรู้ที่จะเล่นเครื่องดนตรีนั้นยิ่งใหญ่กว่า ศักยภาพของการแสดงในด้านอื่น ๆ ที่ไม่เกี่ยวกับดนตรีก็ยิ่งมากขึ้นไปอีก

ในท้ายที่สุดแล้ว การเรียนดนตรีเป็นนิสัยที่มีประโยชน์บางอย่างที่จำเป็นต่อชีวิตประจำวัน ดังนั้นหลังจากค้นพบข้อดีมากมายแล้วอย่าเสียเวลา

คุณสามารถซื้อเครื่องดนตรีที่คุณชอบที่สุดและคุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างได้อย่างรวดเร็วในความสามารถในการจดจำภาพและแนวคิดในแต่ละวัน