ผู้เชี่ยวชาญด้านอาหารและโภชนาการมีความมุ่งมั่นอย่างต่อเนื่องในการแบ่งปันข้อมูลที่เกี่ยวข้องเพื่อให้แน่ใจถึงการเก็บรักษาและคุณภาพของอาหารที่เราบริโภค โดยคำนึงถึงสิ่งนี้ พวกเขาเตือนเกี่ยวกับอาหารบางอย่างที่ไม่ควรนำออกจากตู้เย็น รายการเหล่านี้เมื่อเก็บไว้ที่อุณหภูมิต่ำอย่างเหมาะสม จะคงคุณสมบัติทางโภชนาการและยืดอายุการเก็บรักษา
การเลือกรับประทานอาหารที่ดีมีความหมายเหมือนกันกับความทนทาน
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
ตรวจสอบรายชื่ออาหารที่ไม่ควรมีในตู้เย็นด้านล่าง:
1. เนยถั่วและ เจลลี่
ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการเก็บเนยถั่วและเยลลี่ไว้ในตู้เย็นจะช่วยยืดอายุการเก็บรักษา สิ่งสำคัญคือต้องตรวจสอบว่าห่ออย่างถูกต้องเพื่อรักษารสชาติไว้
1. มันฝรั่ง
แม้ว่าหลายคนเชื่อว่าการเก็บมันฝรั่งไว้ในตู้เย็นนั้นไม่ดี แต่ผลการศึกษาแสดงให้เห็นตรงกันข้าม พวกเขายังสามารถอยู่ได้นาน และสารอันตรายที่หลายคนเชื่อว่ามีหลังจากปรุงสุกแล้วนั้นเป็นทฤษฎีที่ไม่มีมูลความจริง
2. ซอสร้อน
ควรเก็บซอสเผ็ดร้อนไว้ในตู้เย็นเพื่อรักษารสชาติไว้ ดังนั้นอย่าวางไว้บนชั้นเตรียมอาหาร นอกจากนี้ เลือกใช้ภาชนะบรรจุภัณฑ
3. เมล็ดเจียบด
สิ่งสำคัญคือต้องเก็บไว้ในตู้เย็นเพื่อรักษารสชาติที่สดใหม่ของเมล็ด นอกจากนี้ การจัดเก็บในสภาพแวดล้อมที่เย็นจะช่วยยืดอายุการเก็บรักษาอาหาร เนื่องจากจะช่วยรักษาน้ำมันที่ระเหยได้และป้องกัน "การเหม็นหืน"
4. กาแฟ
เกี่ยวกับกาแฟมีความคิดเห็นที่หลากหลาย แต่ผู้เชี่ยวชาญส่วนใหญ่กล่าวว่าวิธีที่ดีที่สุดในการเก็บไว้ในตู้เย็น แม้แต่กากกาแฟก็มีน้ำมันจากธรรมชาติมากมายที่จะช่วยรักษารสชาติและกลิ่นหอมของกาแฟ
5. บีทรูท
อายุการเก็บรักษาหัวบีทจะขึ้นอยู่กับวิธีเก็บรักษา ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสามารถเก็บรักษาไว้ได้นาน 4-6 สัปดาห์ในถุงสุญญากาศในตู้เย็นหลังจากหยิบออกมา จำเป็นต้องเจาะรูในกระเป๋าด้วยซ้ำ
