การจัดตำแหน่งจักระเป็นกระบวนการของการบรรลุความสมดุลระหว่างจิตวิญญาณ ร่างกาย และจิตใจ ความสมดุลดังกล่าวทำให้มั่นใจได้ว่ามีการไหลเวียนของพลังงานที่สอดคล้องกันทั่วทั้งร่างกาย ดังนั้นจากการมุ่งเน้นไปที่ความเป็นอยู่ที่ดีไปจนถึงความรู้สึกผ่อนคลาย แต่ละคนจึงมีบทบาท ดังนั้นให้อ่านและค้นหา จักระในร่างกายของเราคืออะไร.
อ่านเพิ่มเติม: ดู 4 เหตุผลที่ควรนอนโดยไม่สวมเสื้อผ้า และผลกระทบต่อชีวิตของคุณอย่างไร
ดูเพิ่มเติม
กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
จักระคืออะไร?
คำว่า จักร หมายถึง "วงล้อ" ในภาษาสันสกฤต และเป็นสัญลักษณ์ของการไหลเวียนของพลังงานในร่างกายของเรา ด้วยเหตุนี้จักระทั้ง 7 จึงเป็นศูนย์พลังงานที่รู้จักกันในการควบคุมอารมณ์ นอกจากนี้ ต้นกำเนิดของมันสามารถโยงไปถึงศาสนาฮินดูและศาสนาพุทธยุคแรก เนื่องจากทั้งคู่พูดถึงธรรมชาติที่เปลี่ยนแปลงของจักระ
ในแง่นี้ ตามหลักการฝึกสมาธิ หากจักระไม่ประสานกัน อาจส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณ ดังนั้นแต่ละส่วนจึงเกี่ยวข้องกับส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายและการทำงานที่เหมาะสม
ตรวจสอบตำแหน่งของแต่ละจักระทั้ง 7 และการทำงานของมัน
จักระราก - สีแดง
จักระรากเป็นจักระแรกในร่างกายและอยู่ที่ฐานของกระดูกสันหลัง หน้าที่ของมันคือการเชื่อมโยงจิตใจ ร่างกาย และจิตวิญญาณของคุณกับโลก นอกจากนี้ จักระนี้ยังเป็นธรรมชาติของผู้หญิงและทำให้เรารู้สึกเหมือนอยู่ในโลก
จักระศักดิ์สิทธิ์ – สีส้ม
จักระศักดิ์สิทธิ์ตั้งอยู่ใต้สะดือ ดังนั้นจึงเกี่ยวข้องกับระบบน้ำเหลืองและมีหน้าที่ในการแสดงอารมณ์ นอกจากนี้ยังช่วยให้เราได้สัมผัสกับความต้องการทางเพศของเรา
จักระ Solar Plexus - สีเหลือง
จักระที่สามตั้งอยู่ใต้กระดูกซี่โครงและเกี่ยวข้องกับความมั่นใจในตนเอง วินัยในตนเอง และสติปัญญา นอกจากนี้จักระนี้ยังมีหน้าที่ในการหยั่งรู้
จักระหัวใจ – สีเขียว
จักระที่สี่เรียกว่าจักระหัวใจและเกี่ยวข้องกับความรักและความเมตตา อย่างไรก็ตามมันตั้งอยู่ตรงกลางหน้าอกไม่ใช่ที่อวัยวะ นอกจากนี้จักระนี้มีหน้าที่ในการรักษาอารมณ์และสุขภาพจิต
จักระคอ - สีฟ้า
จักระนี้เกี่ยวข้องกับการแสดงออกและความคิดสร้างสรรค์ของคุณ นอกจากนี้ จักระที่คอยังอยู่เหนือหัวใจ มีหน้าที่รับผิดชอบในการแสดงความจริงและแบ่งปันความคิดเห็นของคุณกับผู้อื่น
จักระตาที่สาม - สีคราม
จักระที่ 6 เรียกว่า จักระตาที่สาม ซึ่งแปลว่า "เหนือปัญญา" ดังนั้นจักระดังกล่าวมีหน้าที่รวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับตัวคุณนอกเหนือจากโลกแห่งวัตถุนิยม นอกจากนี้ยังอยู่ระหว่างคิ้ว
จักรมงกุฎ - สีม่วง
จักระที่เจ็ดมีชื่อเสียงในด้านความรับผิดชอบในการเชื่อมต่อโดยตรงกับพลังงานอันยิ่งใหญ่และจิตสำนึก มันตั้งอยู่ที่ด้านบนสุดของศีรษะและเกี่ยวข้องกับแนวคิดทางพุทธศาสนาในการเข้าถึงนิพพาน - ซึ่งเป็นไปไม่ได้สำหรับมนุษย์ อย่างไรก็ตาม การพยายามปรับสมดุลของจักระนี้จะช่วยให้คุณมองเห็นตัวเองได้ดีขึ้น
