การวิจัยชี้ให้เห็นว่าช่วงใดเป็นช่วงที่ 'ตกต่ำ' ที่สุดในชีวิตของคนเรา

คุณพร้อมที่จะเต็มใจที่จะพูดคุยเกี่ยวกับเรื่องที่น่าสนใจมากหรือไม่? เรามาหารือเกี่ยวกับ การรวมกันของอายุและความสุข.

มีคนกล่าวว่าเขาผ่านช่วงหนึ่งของชีวิตที่เขาไม่เห็นโอกาสสำหรับสิ่งใดเลยและใช้ชีวิตในช่วงเวลาแห่งความโศกเศร้า แต่ท้ายที่สุดแล้วมันมีอยู่จริงหรือไม่?

ความสุขเป็นความรู้สึกที่ไม่เชิงเส้น

การวิจัยที่ดำเนินการในปี 2020 ในสหรัฐอเมริกา ชี้ให้เห็นว่ามี "เส้นโค้งของ ความสุข” และคนส่วนใหญ่สังเกตเห็นในช่วงชีวิตของพวกเขา ในการศึกษา 134 ประเทศได้รับการวิเคราะห์

ไม่ต้องสงสัยเลยว่าวัฒนธรรมมีบทบาทสำคัญในการที่เรามีความสุขตลอดชีวิตของเรา แต่ละประเทศมีความแตกต่างและประเพณีของตัวเองที่สามารถมีอิทธิพลต่อมุมมองและอารมณ์ของเรา

อย่างไรก็ตาม การศึกษาล่าสุดได้เปิดเผยรูปแบบที่น่าสนใจ: จุดสูงสุดของความเศร้ามักจะเกิดขึ้น เกิดขึ้นจนถึงวัยสี่สิบปลายๆ ในขณะที่ความรู้สึกขอบคุณเริ่มมีความเข้มแข็งในช่วงเดียวกันนี้ของชีวิต ชีวิต.

นักวิจัยที่อุทิศตนเพื่อทำความเข้าใจแง่มุมทางอารมณ์ของชีวิตมนุษย์อ้างว่าความสุขถึงจุดสูงสุดหลังจากอายุ 50 ปี

ราวกับว่าความรู้สึกพึงพอใจและความสำเร็จค่อยๆ เข้ามาแทนที่ในขั้นตอนนี้ของการเดินทาง

น่าแปลกที่เมื่อพูดถึงภาวะไร้สุขเต็มขั้น กลับพบว่า โดยเฉลี่ยแล้วจะเกิดขึ้นเร็วกว่านี้ในประเทศที่พัฒนาแล้ว คือราว 47.2 ปี

ในทางกลับกัน ในประเทศกำลังพัฒนา ตัวเลขนี้ช้ากว่านั้นเล็กน้อย คือประมาณ 48.2 ปี

ท้ายที่สุดจิตวิทยาพูดอะไรเกี่ยวกับปรากฏการณ์นี้?

มีทฤษฎีต่าง ๆ ในหมู่พวกเขาความจริงที่ว่าผู้คนผ่านการปรับตัวโดยคำนึงถึงจุดแข็งและจุดอ่อนในชีวิตของพวกเขานั้นโดดเด่น

นอกจากนี้ ความเป็นผู้ใหญ่ยังทำให้หนทางในการเผชิญหน้ากับความฝันและข้อจำกัดต่างๆ เป็นไปในเชิงบวกมากขึ้น

หากคุณสงสัยว่าสถานการณ์ทางเศรษฐกิจมีอิทธิพลในด้านใด คำตอบคือใช่ จนกระทั่ง 40 ปีผู้คนรู้สึกถึงผลกระทบทางการเงินต่อชีวิตของพวกเขาเป็นอย่างมาก และสิ่งนี้จบลงด้วยการทำให้พวกเขาอยู่ในสภาวะคับข้องใจมากขึ้น

โดยสรุปแล้ว เมื่ออายุ 40 ปี ผู้คนส่วนใหญ่จะประสบกับภาวะเศร้าอย่างสุดซึ้ง หลังจากนั้น โดยเฉพาะเมื่อมีอายุใกล้ 50 ปี ผู้คนจะมีความสุขที่เต็มอิ่มและเข้มข้นมากขึ้น