น้ำแครนเบอร์รี่ช่วยป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้หรือไม่?

เป็นที่นิยมมากในอเมริกาเหนือ ผลไม้ชนิดนี้กำลังเป็นที่นิยมมากขึ้นในบราซิล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง นอกจากนี้ สำหรับผู้หญิงที่ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ น้ำแครนเบอร์รี่สามารถช่วยได้มาก ด้วยเหตุนี้มันจึงกลายเป็นหนึ่งในวิธีการรักษาที่บ้านที่เป็นที่ชื่นชอบมากที่สุด แต่ก็ยังไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์เพียงพอที่จะสนับสนุน

อ่านเพิ่มเติม: ตรวจสอบ 4 อาหารที่เป็นยาแก้ปวดตามธรรมชาติ

จะหาผลไม้ในบราซิลได้ที่ไหน?

ผลไม้นี้ถูกใช้กันอย่างแพร่หลายในวันรำลึกในซีกโลกเหนือ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในวันขอบคุณพระเจ้าในสหรัฐอเมริกา ในบราซิล แม้ว่าผู้คนจะรู้จักอาหารมากขึ้น แต่การบริโภคก็ยังค่อนข้างต่ำ นอกจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันไม่ได้รับการปลูกฝังในประเทศแล้ว ราคาที่สูงของมันยังส่งผลให้ผู้บริโภคใหม่ ๆ หนีไปด้วย

ดังนั้น คุณต้องไปที่ร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือตลาดบางแห่ง ซึ่งมักจะขายในรูปแบบของน้ำผลไม้ ผงแห้ง หรือแม้แต่แคปซูล โดยทั่วไปสามารถซื้อได้ในราคาที่สูงขึ้นเล็กน้อย แต่คุ้มค่าเนื่องจากได้คุณค่าทางโภชนาการกลับมา

น้ำผลไม้ป้องกันการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะได้อย่างไร?

มีงานวิจัยทางวิทยาศาสตร์ไม่มากนักที่สนับสนุนการใช้น้ำผลไม้สำหรับการติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ เนื่องจากการศึกษาที่เกิดขึ้นค่อนข้างไม่สอดคล้องกัน โดยรวมแล้ว เมื่อพูดถึงสถิติแล้ว เครื่องดื่มดูเหมือนจะไม่มีผลกระทบมากนักในการลดจำนวนผู้ป่วย แต่ก็ยังมีความหวังว่าจะสามารถพิสูจน์สิ่งที่ตรงกันข้ามได้

เนื่องจากผลไม้มีสารที่เรียกว่าโปรแอนโธไซยานิดินซึ่งอาจมีบทบาทสำคัญในร่างกายของเราโดยสร้างสารลื่นบนท่อปัสสาวะ ด้วยวิธีนี้จะสามารถป้องกันไม่ให้แบคทีเรียเกาะติดกับเยื่อบุกระเพาะปัสสาวะและถูกกำจัดออกทางปัสสาวะ

อย่างไรก็ตาม การได้รับคุณประโยชน์นี้ไม่ใช่เรื่องง่าย เนื่องจากร่างกายของเราต้องการน้ำผลไม้หลายลิตรต่อวันเพื่อให้สารนี้เพียงพอ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากเครื่องดื่มส่วนใหญ่มีสารกันบูดอยู่ด้วย จึงสามารถกลายเป็นระเบิดทางโภชนาการที่แท้จริงได้