ระมัดระวัง! หลีกเลี่ยงการซื้อและบริโภคปลา 3 ชนิดนี้

ด้วยการบริโภคเนื้อวัวที่สูง ปลา ในส่วนของประชากรบราซิล การบริโภคอาหารนี้มักจะถูกทำให้เป็นมาตรฐานและไม่มีการใส่ใจว่าควรบริโภคสายพันธุ์ใดและไม่ควรบริโภคชนิดใด

อย่างไรก็ตาม ในเรื่องนี้เราจะนำมาคัดสรรเฉพาะปลา 3 ชนิดที่ผู้บริโภคแนะนำน้อยที่สุด คอยติดตาม!

สิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงในการซื้อปลาที่ตลาด

เป็นที่ทราบกันดีว่าปลาที่กล่าวถึงด้านล่างนี้บริโภคสารปรอทในปริมาณมากตลอดชีวิตในทะเล

ด้วยเหตุนี้จึงไม่เหมาะสำหรับการบริโภคของมนุษย์และหากมีการบริโภคใด ๆ จำเป็นต้องบริโภคให้น้อยที่สุด

ปลาฉลาม

เป็นที่รู้จักกันในชื่อไอออนบวกในดินแดนของบราซิล เนื้อฉลามถูกบริโภคกันอย่างแพร่หลายในส่วนต่างๆ ของบราซิล โดยส่วนใหญ่จะเสิร์ฟบนชายหาด

อย่างไรก็ตาม สัตว์เหล่านี้สามารถสะสมสารปรอทจำนวนมากในร่างกายได้ เนื่องจากมลพิษของทะเลและการปนเปื้อนของเหยื่อ

ทูน่ากระป๋อง

เนื่องจากเป็นปลาชนิดหนึ่งที่มีการสะสมของสารปรอทมากที่สุด ทูน่า ควรหลีกเลี่ยงทุกครั้งที่ทำได้

นอกจากนี้ ขอแนะนำให้บริโภคปลาชนิดนี้โดยเว้นระยะห่างเพื่อหลีกเลี่ยงการปนเปื้อนจากโลหะหนัก

นาก

เช่นเดียวกับฉลาม สัตว์ชนิดนี้มีแนวโน้มที่จะกินเหยื่อหลายตัวตลอดชีวิต และเนื่องจาก จากการปนเปื้อนของเป้าหมายเหล่านี้ มันสามารถแสดงความเข้มข้นของปรอทในระดับสูงได้ ร่างกาย

ด้วยวิธีนี้ หลีกเลี่ยงการกินปลานี้ทุกครั้งที่ทำได้ เพื่อไม่ให้มีปัญหาสุขภาพ

ปัญหาการกินปลาที่มีสารปรอทสูง

การสัมผัสและการกลืนกินปรอทอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพของมนุษย์ ก่อให้เกิดปัญหาหลายประเภท บางส่วนของปัญหาเหล่านี้อาจเป็นระบบทางเดินอาหาร ไต และแม้กระทั่งหัวใจ

การบริโภคโลหะหนักประเภทนี้ผ่านเนื้อปลาแม้ทางอ้อม อาจทำให้เด็กและสตรีมีครรภ์เสียหายอย่างไม่อาจแก้ไขได้

ดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงปัญหาเกี่ยวกับการก่อตัวของทารกในครรภ์หรือพัฒนาการของเด็กเล็กควรหลีกเลี่ยงปลาเหล่านี้

นอกจากนี้ ในกรณีที่รุนแรงซึ่งได้รับสารปรอทในปริมาณมาก บุคคลนั้นอาจมีปัญหาสุขภาพร้ายแรงและอาจถึงแก่ชีวิตได้

ดังนั้นควรเพิ่มความระมัดระวังเป็นสองเท่าเมื่อบริโภคสัตว์เหล่านี้และป้องกันตัวเองตอนนี้!