ขนมขบเคี้ยวถั่วชิกพีใน airfryer; ดูวิธีการทำ

ถั่วชิกพีเป็นพืชตระกูลถั่วที่สามารถทำได้หลายวิธี และวันนี้คุณจะได้เรียนรู้วิธีเตรียมเป็นของว่าง อาหารว่างนี้อร่อยมากและยังเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพอีกด้วย เนื่องจากอุดมไปด้วยโปรตีนและไฟเบอร์ ทำให้เป็นตัวเลือกที่ราคาถูกและทำง่าย เรียนรู้วิธีการทำตอนนี้ ขนมขบเคี้ยวถั่วชิกพีใน airfryer.

อ่านเพิ่มเติม: ข้าวปั้นในหม้อทอดไร้อากาศเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับแขกของคุณ

ดูเพิ่มเติม

กินไข่ต้มเป็นมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นดีกว่ากัน? ค้นหาที่นี่

กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้

ขนมขบเคี้ยวนี้แห้งมากและมีความกรอบอร่อย เหมาะสำหรับช่วงเวลาที่คุณไม่รู้ว่าจะทำขนมอะไรให้คุณและเพื่อนๆ

สูตรถั่วชิกพีกรอบ

วัตถุดิบ:

  • น้ำมันมะกอก 1 ช้อนโต๊ะ
  • 1 กลีบกระเทียมสับ
  • ถั่วชิกพีที่ปรุงแล้ว 400 กรัม (เคล็ดลับ: แช่ถั่วชิกพีเป็นเวลา 24 ชั่วโมง);
  • พริกหยวก 1 ช้อนชา
  • ยี่หร่า 1 ช้อนชา
  • เกลือ ปาปริก้ารมควัน และพริกไทยดำเพื่อลิ้มรส

วิธีการเตรียม:

  1. ขั้นแรก ระบายถั่วชิกพีที่ปรุงสุกแล้วให้แห้งมาก
  2. จากนั้นใส่เครื่องปรุงทั้งหมดลงในชามแล้วคนให้เข้ากัน
  3. เพิ่มถั่วชิกพีและผสมจนเครื่องปรุงรสกระจายตัวดี
  4. จากนั้นปล่อยให้ airfryer ร้อนถึง 180°C เป็นเวลาประมาณ 10 นาที
  5. หลังจากนั้น ใส่ถั่วชิกพีที่ปรุงรสแล้วลงในภาชนะหม้อทอดอากาศ และคนทุกๆ 5 นาที โดยให้ความสนใจกับประเด็น
  6. เมื่อคุณถึงจุดที่มันแห้งกรอบแล้วก็ถึงเวลาที่จะดึงมันออกมา
  7. นำออกจากหม้อทอดอากาศและปล่อยให้เย็น (จะกรอบมากขึ้น);
  8. สุดท้ายก็เก็บใส่หม้อแก้วที่มีรั้วกั้นอย่างดีไว้เก็บกินเมื่อไหร่ก็ได้!

เคล็ดลับ

นอกจากการใช้เครื่องปรุงรสแบบผงแล้ว คุณยังสามารถใช้เครื่องปรุงรสแบบแห้งและปั่นในเครื่องปั่นจนเป็นผงและใช้ในสูตรอาหารได้ด้วย

ความเป็นไปได้อีกอย่างคือนำเมล็ดธัญพืชที่ปรุงสุกแล้วไปแช่แข็งเพื่อที่คุณจะได้ละลายน้ำแข็งและเตรียมสูตรนี้ได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ

นอกจากนี้ ขึ้นอยู่กับวิธีการปรุงถั่วชิกพี อาจใช้เวลาน้อยกว่าหรือนานกว่านั้นในการถึงจุดที่เหมาะในสูตร คอยติดตาม!

รถยนต์บางประเภทในกรมควบคุมมลพิษและวิธีการซื้อให้ปลอดภาษี

ตั้งแต่ปี 1995 ผู้พิการได้รับสิทธิ์ในการซื้อรถยนต์ปลอดภาษี ไม่ว่าจะเป็นของรัฐหรือรัฐบาลกลาง เมื่อ...

read more

คุณต้องใช้ปลอกหมอนสองใบบนหมอนของคุณ

หมอนคือเพื่อนที่ดีที่สุดของเราในยามหลับใหล พวกเขาให้ความสะดวกสบายแก่เราและทำให้ค่ำคืนของเราน่ารื่...

read more

ทำความเข้าใจเพิ่มเติมเกี่ยวกับอุกกาบาตหายากนี้

David Hole ชาวออสเตรเลียในปี 2558 กำลังสำรวจผ่าน Maryborough Regional Park ใกล้กับเมลเบิร์นใน ออส...

read more
instagram viewer