ชื่อทางวิทยาศาสตร์ของมันคือ Chrysobalanus Icaco แต่เป็นที่รู้จักกันดีในชื่อ Abajerú พืชชนิดนี้มีลักษณะทางยาและมีชื่อเรียกอื่นๆ เช่น Bajarú, Abajero, Guajeru, Ariu หรือ Ajuru
มีการใช้เป็นประจำในการรักษาโรคเบาหวาน เนื่องจากมีส่วนช่วยในการควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด โดยเฉพาะชนิดที่ 2 นอกจากนี้ยังใช้เพื่อควบคุมการอักเสบของผิวหนังและข้อต่อรวมถึงอาการท้องร่วง
ดูเพิ่มเติม
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
Caruru: รู้จักประโยชน์ต่อสุขภาพและความอเนกประสงค์ใน...
มาเรียนรู้คุณประโยชน์ของพืชชนิดนี้และเราจะนำไปใช้ประโยชน์ได้อย่างไร
อ่านเพิ่มเติม: พบกับแอสทราลาโก พืชสมุนไพรที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน
ประโยชน์ของต้นอะบาเจรู
- ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด
ปริมาณน้ำตาลในเลือดจะแสดงด้วยค่าน้ำตาลในเลือดในการตรวจเลือด ดังนั้นภาวะน้ำตาลในเลือดสูงจึงเป็นภาวะที่น้ำตาลกลูโคสในเลือดสูงเกินไปซึ่งอาจบ่งชี้ถึงความเสี่ยงของโรคเบาหวานได้ นั่นเป็นเหตุผลที่การควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดเป็นสิ่งสำคัญ ในแง่นี้ abajerú มีคุณสมบัติที่สามารถช่วยได้
- ช่วยในการเผาผลาญไขมันในร่างกาย
การศึกษาที่ดำเนินการโดย Federal University of Sergipe (UFS) พิสูจน์ว่าคุณสมบัติของ abajeru ช่วยเผาผลาญไขมันในร่างกาย นั่นคือช่วยลดเนื้อเยื่อไขมัน
- ผิวสุขภาพดี
พืชชนิดนี้มีประโยชน์โดยตรงต่อสุขภาพและรูปลักษณ์ของผิว เนื่องจากมีสารต้านอนุมูลอิสระที่เข้มข้น กล่าวโดยย่อคือ คุณสมบัติในการต่อต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งส่วนใหญ่ทำให้เกิดความเครียดจากปฏิกิริยาออกซิเดชั่นและผลที่ตามมาของริ้วรอยก่อนวัย
ไม่เพียงเท่านั้น ใบของพุ่มยังช่วยรักษาโรคผิวหนังได้ เช่น สำหรับผู้ที่มีอาการผิวหนังอักเสบมาก สารต้านอนุมูลอิสระที่มีอยู่ในพืชช่วยให้ภูมิคุ้มกันแข็งแรงขึ้น
- ลำไส้แข็งแรง
ใบของพืชชนิดนี้ยังดีต่อสุขภาพของลำไส้ เนื่องจากช่วยให้การย่อยอาหารทำงานได้ดีขึ้นและต่อสู้กับอาการท้องผูก (ท้องผูก)
เราจะใช้ abajeru ได้อย่างไร?
ส่วนที่ใช้มากที่สุดของอะบาเจรูคือใบสำหรับทำและเตรียมชา ดังนั้นในการควบคุมโรคเบาหวานคุณต้องใส่ใบพืชนี้ 20 ใบในน้ำต้มสุกหนึ่งลิตรทิ้งไว้ 10 นาทีแล้วกรองโดยสามารถบริโภคได้ 3 ถ้วยต่อวัน
นอกจากการแช่แล้ว abajeru ยังสามารถบริโภคดิบได้เช่นเดียวกับผลไม้อื่นๆ นอกจากนี้ยังมีผู้ที่ชอบทำอาหารหรือใช้ในการเตรียมขนมและแยม (ในกรณีของโรคเบาหวานรูปแบบที่มีรสหวานไม่เหมาะดังนั้นควรไปพบแพทย์)
ประโยชน์อื่นของผลไม้นี้คือในเมล็ดซึ่งมีน้ำมันที่สามารถเพิ่มลงในสลัดได้ ผลไม้นี้มีประโยชน์หลากหลายและอร่อย มีคุณค่าต่อสุขภาพและสามารถหาซื้อได้ง่ายในร้านขายอาหารเพื่อสุขภาพหรือร้านขายยา
บทความนี้ไม่ได้ให้วิธีแก้ปัญหาทางการแพทย์หรือทางจิตวิทยา ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มการรักษาใดๆ