แตกต่างจากหัวบีททั่วไปที่เราซื้อตามท้องตลาดตรงที่ บีทรูท chioggia มีสีที่แตกต่างกัน ในกรณีนี้ภายในมีสีชมพูนอกเหนือจากเส้นใยสีขาวซึ่งทำให้ผักมีรูปลักษณ์ที่สวยงามมาก นอกจากนี้ยังสามารถพบความแตกต่างได้ในรสชาติ เนื่องจากชิโอเกียมีรสหวานกว่าบีทรูททั่วไป อย่างไรก็ตาม ในแง่ของคุณค่าทางโภชนาการ บีทรูทนี้มีศักยภาพพอๆ กับที่เราใช้กันทั่วไป
อ่านเพิ่มเติม: ผักโขม: พันธมิตรที่ดีในการควบคุมความดันโลหิตและปรับปรุงสุขภาพสมอง
ดูเพิ่มเติม
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
Caruru: รู้จักประโยชน์ต่อสุขภาพและความอเนกประสงค์ใน...
ดังนั้นจึงสามารถบ่งชี้ในการรักษาโรคและเงื่อนไขทางคลินิกต่างๆ เช่น โรคโลหิตจาง ตัวอย่างเช่น เนื่องจากเมื่อบริโภคเข้าไป ผู้ป่วยจะกินเข้าไปเป็นจำนวนมาก เหล็ก. แต่ไม่ใช่แค่คนเหล่านี้เท่านั้นที่จะได้สัมผัสกับประโยชน์ของบีทรูท chioggia เนื่องจากมีประโยชน์ต่อสุขภาพของเราเป็นอย่างมาก เช็คเอาท์!
ประโยชน์ของบีทรูท Chioggia
- รักษาโรคโลหิตจาง
โรคโลหิตจางเป็นโรคที่เกิดจากเซลล์เม็ดเลือดแดงและธาตุเหล็กในร่างกายไม่เพียงพอ ด้วยเหตุนี้จึงไม่มีการขนส่งออกซิเจนไปยังส่วนอื่นๆ ของร่างกายอย่างมีประสิทธิภาพ ซึ่งอาจทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตได้ ดังนั้นการรักษาโรคโลหิตจางจึงเกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพด้วยอาหารที่อุดมด้วยธาตุเหล็ก ดังนั้นหัวบีต chioggia จึงมีความสำคัญมาก เนื่องจากนอกจากจะมีธาตุเหล็กจำนวนมากแล้ว ยังมีวิตามินซีซึ่งช่วยเพิ่มการดูดซึมสารอาหารนี้
- ต่อสู้กับอาการท้องผูก
เพื่อกำจัดอาการท้องผูก ผู้ป่วยจำเป็นต้องได้รับใยอาหารในปริมาณที่เหมาะสมต่อวัน ดังนั้น หนึ่งในตัวเลือกคือการรวมหัวบีท chioggia ไว้ในอาหาร เนื่องจากมันอุดมไปด้วยไฟเบอร์และป้องกันอาการท้องผูก
- ประโยชน์ต่อม้ามและตับ
สุดท้ายนี้ โปรดทราบว่าคุณประโยชน์ไม่ได้จำกัดอยู่แค่ระบบย่อยอาหารหรือระบบไหลเวียนโลหิต เนื่องจากชิโอเกียบีทรูทยังมีประโยชน์ต่อม้ามและตับอีกด้วย เนื่องจากผักนี้ช่วยล้างพิษในร่างกายได้อย่างแท้จริง โดยการกำจัดสารพิษและฮอร์โมนส่วนเกิน ดังนั้นจึงมีส่วนช่วยในสุขภาพของอวัยวะเหล่านี้และร่างกายโดยรวมดังที่เห็นได้จากประโยชน์อื่น ๆ
