เตือน! นิสัยบางอย่างอาจทำให้คุณกลายเป็นพ่อแม่ที่เป็นพิษได้

การเลี้ยงดูเป็นบทบาทที่ซับซ้อนและท้าทาย และพ่อแม่ทุกคนทำผิดพลาดเป็นครั้งคราว อย่างไรก็ตาม โดยเฉพาะอย่างยิ่งรูปแบบพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพอาจบ่งชี้ว่าคุณกำลังเป็นพ่อแม่ที่เป็นพิษต่อลูกของคุณ

ดังนั้นเราจึงตัดสินใจที่จะชี้ให้เห็นถึงสัญญาณบางอย่างของ ความเป็นพิษของผู้ปกครอง และคำแนะนำในการปรับปรุงพฤติกรรมการเลี้ยงดูของคุณโดยกำจัดสิ่งเหล่านี้ออกจากกิจวัตรประจำวันของคุณ ลองดูตอนนี้!

สัญญาณของพฤติกรรมการเลี้ยงดูที่เป็นพิษ

1. ควบคุมมากเกินไป

ผู้ปกครองที่เป็นพิษมักจะควบคุมพวกเขามากเกินไป เด็กจำกัดความเป็นอิสระและความเป็นอิสระของพวกเขา ซึ่งอาจรวมถึงการตัดสินใจที่สำคัญโดยไม่คำนึงถึงความคิดเห็นของเด็ก หรือการจัดการพฤติกรรมประจำวันและทางเลือกของพวกเขาในระดับย่อยๆ

หากคุณพบว่าตัวเองชอบควบคุมลูกๆ ตลอดเวลา อาจถึงเวลาประเมินรูปแบบการเลี้ยงดูของคุณใหม่

2. วิจารณ์อย่างต่อเนื่อง

การวิจารณ์อย่างต่อเนื่องอาจทำลายความนับถือตนเองของเด็กได้อย่างมาก พ่อแม่ที่เป็นพิษมักจะวิพากษ์วิจารณ์ลูก ๆ ของพวกเขาสำหรับความผิดพลาดโดยไม่ชมเชยหรือให้กำลังใจสำหรับความสำเร็จของพวกเขา

หากคุณสังเกตว่าคุณมักจะวิจารณ์ลูกๆ ของคุณและไม่ค่อยชมเชยพวกเขา นี่อาจเป็นสัญญาณของความเป็นพิษของพ่อแม่

3. ขาดขีด จำกัด

พ่อแม่ที่เป็นพิษมักไม่กำหนดขอบเขตที่เหมาะสมสำหรับลูกของตน ซึ่งอาจรวมถึงการบุกรุกความเป็นส่วนตัวของคุณหรือการไม่เคารพความต้องการและความปรารถนาส่วนตัวของคุณ

รู้ว่าการไม่มีขอบเขตอาจทำให้เด็กรู้สึกไม่เคารพและไม่เห็นคุณค่า

4. การจัดการอารมณ์

การจัดการทางอารมณ์เป็นรูปแบบหนึ่งของการล่วงละเมิดที่อาจละเอียดอ่อนและยากต่อการจดจำ ซึ่งอาจรวมถึงการทำให้เด็กรู้สึกผิดที่ไม่ทำตามความคาดหวังของพ่อแม่หรือใช้อารมณ์ควบคุม

5. การละเลยทางอารมณ์

การละเลยทางอารมณ์เกิดขึ้นเมื่อ ประเทศเพิกเฉยหรือมองข้ามความรู้สึกของลูก ซึ่งอาจรวมถึงการไม่ใส่ใจเมื่อพวกเขาแสดงอารมณ์หรือทำให้ความรู้สึกเป็นโมฆะ

วิธีการปรับปรุง

หากคุณรู้จักพฤติกรรมเหล่านี้ในตัวเอง อย่าเพิ่งสิ้นหวัง ต่อไปนี้คือคำแนะนำบางประการเกี่ยวกับวิธีการปรับปรุง:

• ฝึกการฟังอย่างกระตือรือร้น: ฟังลูกของคุณเมื่อพวกเขาพูดและพยายามเข้าใจมุมมองของพวกเขา สิ่งนี้สามารถช่วยให้พวกเขารู้สึกมีค่าและได้รับความเคารพ
• กำหนดขอบเขตที่ดี: กำหนดขอบเขตที่ชัดเจนกับบุตรหลานของคุณและเคารพในเอกราชและความเป็นส่วนตัวของพวกเขา
• ให้ข้อเสนอแนะในเชิงบวก: แทนที่จะวิพากษ์วิจารณ์ตลอดเวลา ให้ลองชมเชยลูกของคุณสำหรับความสำเร็จของพวกเขา วิธีนี้สามารถช่วยเพิ่มความนับถือตนเองของคุณ
• ขอความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญ: หากคุณมีปัญหาในการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม การขอความช่วยเหลือจากมืออาชีพ เช่น นักบำบัดหรือที่ปรึกษาอาจเป็นประโยชน์

จำไว้ว่าไม่มีพ่อแม่ที่สมบูรณ์แบบ และทุกคนทำผิดพลาดได้ สิ่งที่สำคัญที่สุดคือการเต็มใจที่จะยอมรับความผิดพลาดของคุณและพยายามที่จะปรับปรุง เมื่อทำเช่นนี้ คุณจะสามารถสร้างสภาพแวดล้อมที่ดีต่อสุขภาพและเต็มไปด้วยความรักมากขึ้นสำหรับลูกๆ ของคุณที่จะเติบโตขึ้นมา