หากคุณเป็นคนหนึ่งที่เลิกกินของทอดไม่ได้ ให้ใช้ ก หม้อทอดอากาศ มันเป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมเสมอ ท้ายที่สุด อุปกรณ์นี้สามารถลดแคลอรี่น้ำมันในอาหารได้มากถึง 80% โดยการจ่ายด้วย ใช้ในการเตรียมลดความเสี่ยงของการเกิดโรคหัวใจ, โรคเบาหวานและบางชนิด มะเร็ง.
อย่างไรก็ตาม ต้องใช้ความระมัดระวังเมื่อเก็บอุปกรณ์นี้ไว้ในครัว ตรวจสอบด้านล่างหาก คุณสามารถทิ้งหม้อทอดอากาศไว้กับผนังได้ และสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูดถึงนิสัยนี้
ดูเพิ่มเติม
ข่าวน่ารัก: Lacta เปิดตัวช็อกโกแลตแท่ง Sonho de Valsa e Ouro…
กับฉันไม่มีใครทำได้: พบกับพืชที่สามารถปัดเป่าดวงตาชั่วร้ายได้
อ่านเพิ่มเติม: เรียนรู้วิธีที่เหมาะสมในการดูแล Air Fryer ของคุณให้ดีอยู่เสมอ
ข้อดีของการมี Air Fryer
ถึง หม้อทอดอากาศ ปรุงอาหารอย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพโดยใช้วิธีการที่เรียกว่าการพาความร้อน ภายในเตาอบจะหมุนเวียนลมร้อนไปรอบๆ อาหารเพื่อสร้างชั้นที่กรอบมากขณะที่อาหารกำลังปรุงอาหาร ด้วยเหตุนี้จึงเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับการปรุงอาหารปีกไก่ที่ดีต่อสุขภาพ เฟรนช์ฟรายส์ เกี๊ยว ฯลฯ อย่างไรก็ตาม ยังจำเป็นต้องใช้ความระมัดระวังบางประการเมื่อจัดเก็บอุปกรณ์ดังกล่าวในครัว
วิธีใช้หม้อทอดอากาศอย่างปลอดภัย
ก่อนอื่น สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่าในขณะที่หม้อทอดเปิดอยู่ เครื่องจะปล่อยลมร้อนผ่านช่องเปิดบางช่อง นี่เป็นมาตรการด้านความปลอดภัยที่สำคัญอย่างยิ่ง แต่อาจเป็นอันตรายได้ในบางสถานการณ์ เมื่ออยู่ใกล้ผนังมากเกินไป โดยเฉพาะผนังที่ทำจากวัสดุไวไฟ อาจทำให้เกิดไฟไหม้ได้
ด้วยวิธีนี้ เมื่อช่องระบายอากาศไม่มีพื้นที่เพียงพอในการดันอากาศร้อนออก มันสามารถสะสมในหม้อทอดและทำให้เครื่องร้อนเกินไป ดังนั้น นอกจากความเสี่ยงในการทำให้ผนังของคุณติดไฟแล้ว หม้อทอดอากาศของคุณยังอาจจบลงด้วยการเผาไหม้อีกด้วย ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องวางให้ห่างจากผนังและอุปกรณ์อื่นๆ อย่างน้อย 15 เซนติเมตร
ด้วยการดูแลนี้ คุณสามารถจัดให้มีการไหลเวียนของอากาศและการระบายอากาศที่จำเป็น เพื่อให้อาหารของคุณสามารถปรุงอาหารได้โดยไม่ทำให้ครัวของคุณเสียหาย ในไม่ช้า คุณจะสามารถเพลิดเพลินกับอาหารเพื่อสุขภาพและไม่ทำให้คนรอบข้างต้องเสี่ยง