การวิจัยแสดงให้เห็นว่าผู้ดื่มเบียร์มีสุขภาพจิตที่ดีขึ้น

ในสามัญสำนึก เรากล่าวว่าการดื่มเบียร์สามารถเป็นวิธีที่ดีในการพัฒนาวันให้ดียิ่งๆ ขึ้นไปกับเพื่อนๆ อย่างไรก็ตาม เราสามารถพูดได้ว่านี่ไม่ใช่แค่การพูดคุยเฉยๆ เนื่องจากวิทยาศาสตร์ชี้ไปที่ข้อสรุปเดียวกัน ในการวิจัยเมื่อเร็วๆ นี้ นักวิทยาศาสตร์จาก University of Murcia ในสเปนสรุปว่าการดื่มเบียร์ส่งผลดีต่อสุขภาพจิต

ประโยชน์ของการบริโภคเบียร์ในระดับปานกลาง

การวิจัยสันนิษฐานว่าการบริโภคเบียร์ในระดับปานกลางและเป็นประจำสามารถให้ประโยชน์ได้ ดังนั้นจึงกำหนดเกณฑ์การบริโภคไว้ที่ 12 กรัมหรือหนึ่งกระป๋องสำหรับผู้หญิง และสูงสุด 24 กรัมหรือสองกระป๋องสำหรับผู้ชายต่อวัน นอกจากนี้ การวิจัยยังเปรียบเทียบข้อมูลกับผู้ที่งดเบียร์และเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อื่นๆ

ดังนั้นจึงสรุปได้ว่าผู้ที่ดื่มเบียร์ในระดับปานกลางจะมีสุขภาพจิตสัมพันธ์ที่ดีกว่าผู้ที่ไม่ดื่ม แม่นยำกว่านั้น 90% ของผู้ดื่มจัดได้ว่ามีสุขภาพจิตดี ในทางตรงกันข้าม มีเพียง 80% ของผู้ที่งดออกเสียงเท่านั้นที่บันทึกผลลัพธ์เดียวกัน

นอกจากนี้ การวิจัยพบว่าผู้ที่ดื่มจะมีปัญหาเกี่ยวกับข้อจำกัดทางร่างกายเล็กน้อยและรุนแรงน้อยกว่า ในทางกลับกัน ผู้ที่เคยดื่มมักจะมีปัญหาสุขภาพกายและสุขภาพจิตมากกว่า ตัวเลขเหล่านี้ยังเป็นปัจจัยในความจริงที่ว่าคนที่ไม่ดื่มมักจะมีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ เช่น การออกกำลังกายและการรับประทานอาหาร

เบียร์ไม่ใช่ยา!

การวิจัยยังชี้ให้เห็นว่าเป็นไปไม่ได้ที่จะเชื่อมโยงการบริโภคเบียร์กับยารักษาสุขภาพจิต นั่นเป็นเพราะการวิจัยทำงานร่วมกับผู้ที่มีการบริโภคเบียร์ในระดับปานกลาง การบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์โดยทั่วไปมีส่วนทำให้เกิดปัญหาสุขภาพจิตและร่างกายต่างๆ

ที่กล่าวว่า เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การจดจำว่าเครื่องดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจนำไปสู่ปัญหาสุขภาพ เช่น การพึ่งพาสารเคมี นอกเหนือจากโรคตับ และอื่นๆ อีกมากมาย เป็นสิ่งสำคัญมากที่จะต้องพิจารณาคุณลักษณะนี้ในทางที่ดี โดยไม่ต้องลงน้ำและตระหนักถึงการกระทำ ดังนั้นจึงเป็นไปได้ที่จะคิดว่าเบียร์เป็นส่วนเสริมของสุขภาพ