นี่คือทัศนคติหลักของพ่อแม่ที่ขัดขวางความสุขของลูก

เราอยู่ในทศวรรษที่ดีที่สุดสำหรับการค้นคว้าและหารือเกี่ยวกับปัญหาสุขภาพจิต แม้แต่เด็กและวัยรุ่นในปัจจุบันก็มีโอกาสเติบโตในโลกที่ปกป้องความอ่อนไหวต่อโรคและความผิดปกติในด้านจิตใจ

อย่างไรก็ตาม พ่อแม่ยังคงกระทำการที่ทำร้ายและขัดขวางไม่ให้ลูกเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของตัวเอง พวกเขาต้องการให้ลูกมีความสุขตลอดเวลา

ทัศนคตินี้ป้องกันไม่ให้เด็กมีประสบการณ์กับอารมณ์ ทำให้ผู้ใหญ่ไม่รู้ว่าจะต้องเผชิญความขัดแย้งและความรู้สึกอย่างไร เช่นแห้วและการสูญเสีย

ดังนั้นพอร์ทัล เสาพูดคุยกับนักจิตวิทยาและนักวิจัยด้านสุขภาพเพื่อทำความเข้าใจทัศนคติของผู้ปกครองที่เป็นอันตรายต่อการเจริญเติบโตของเด็ก

อะไรขัดขวางความสุขของเด็ก?

อารมณ์ของมนุษย์เป็นสเปกตรัมที่ซับซ้อนซึ่งเมื่อพัฒนาแล้วสามารถให้ทรัพยากรที่ดีแก่ชีวิตมนุษย์ได้

นักวิจัยระบุว่าพ่อแม่สร้างความคาดหวังเกี่ยวกับความพึงพอใจของลูกซึ่งทำให้เกิดความต้องการ ดังนั้นการกระทำดังกล่าวจึงกลายเป็นการทำร้ายมากกว่าการปกป้องเด็ก

นอกจากนี้ พ่อแม่หลายคนหมกมุ่นกับการส่งเสริมความสุขจนลืมแสดงความรัก หรือเพื่อสร้างการสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพ สิ่งที่รับประกันอารมณ์เชิงบวก เช่น เจ้าภาพ.

การระบาดใหญ่แสดงถึงการลดลงของ สุขภาพจิตในโลกทั้งใบ. ช่วงเวลานี้ขัดขวางไม่ให้เด็กเข้าสังคมด้วยกันและจากการพัฒนาทักษะทางสังคมและอารมณ์ที่พวกเขาจะมีในชั้นเรียนแบบตัวต่อตัว

ศัลยแพทย์ Vivek Murthy ถึงกับตีพิมพ์เอกสารที่ระบุว่าการแพร่ระบาด “ทำให้ความเครียดเพิ่มขึ้นอย่างที่ไม่เคยมีมาก่อนซึ่งคนหนุ่มสาวต้องเผชิญอยู่แล้ว”

ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ในปี 2566 ผู้ปกครองจะต้องมีทัศนคติที่ดีต่อการพัฒนาอารมณ์ของเด็กอย่างเต็มที่

(ภาพ: Freepik/เล่น)

7 ทัศนคติที่ช่วยให้ลูกมีความสุข

1. ทำให้ประสบการณ์ของอารมณ์ทั้งหมดเป็นปกติ: นอกจากนี้ เด็กยังต้องเผชิญกับอารมณ์ที่หลากหลาย และพ่อแม่จำเป็นต้องยอมรับว่าวัยเด็กไม่ใช่ระยะที่ไร้กังวล
2. พูดคุยกับเด็ก ๆ ทุกวัน: สร้างการสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพสามารถติดตามประสบการณ์ทางอารมณ์ได้ ด้วยวิธีนี้ มันง่ายกว่าที่จะสอนวิธีรับรู้และจัดการกับความรู้สึกต่าง ๆ
3. ฝึกฝนความกตัญญู: แสดงให้ลูกของคุณเห็นว่าคุณรู้สึกขอบคุณสำหรับหลายสิ่งหลายอย่าง การปฏิบัตินี้พัฒนานิสัยที่ส่งเสริมความสุขของทั้งสอง
4. แสดงความรักและการสนับสนุนอย่างไม่มีเงื่อนไขในทุกสถานการณ์: อย่าปล่อยให้เด็กเชื่อมโยงความรักในครอบครัวและคุณค่าในตนเองกับผลการเรียน เช่น ผลการเรียน อยู่กับปัจจุบันและเห็นคุณค่าในตัวลูกของคุณ
5. อย่าเปรียบเทียบ: หลีกเลี่ยงการวาดแนวระหว่างคุณ เด็กและเด็กคนอื่นๆ นอกจากนี้ยังลดความพยายามของพวกเขาและนำเสนอความเป็นจริงที่ไม่ใช่ของพวกเขา
6. คิดใหม่ว่าคุณยกย่องเด็กอย่างไร: การยกย่องเป็นวิธียืนยันคุณค่า บุคลิกภาพ และลักษณะสำคัญอื่นๆ ของเด็ก ซึ่งนอกเหนือไปจากผลการเรียนในโรงเรียน
7. ให้เด็กมีส่วนร่วมในกิจกรรม: ความภาคภูมิใจในตนเองและความสำคัญของเด็กสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อพวกเขามีส่วนร่วมในงานต่างๆ แม้จะเป็นงานง่ายๆ เช่น ช่วยจัดโต๊ะ แต่ก็แสดงให้ลูกเห็นว่าตนมีความสามารถและเห็นคุณค่า