เส้นกราฟแห่งความสุข: ระบุช่วงเวลาที่เศร้าที่สุดในชีวิตของคุณ

ความสุขสามารถนิยามได้ว่าเป็นสภาวะของจิตใจที่ทุกคนแสวงหามากที่สุดในช่วงชีวิต แม้ว่าจะไม่ง่ายเลยที่จะเอาชนะ

น่าประหลาดใจที่การวิจัยทางวิทยาศาสตร์ระบุว่าสามารถระบุได้ว่าเมื่อใดที่ผู้คนกำลังมีช่วงเวลาที่มีความสุขและช่วงเวลาที่เศร้าที่สุดในชีวิตของพวกเขาคือเวลาใด

การศึกษานี้มีชื่อว่า “เส้นโค้งแห่งความสุข” และเปิดเผยว่าช่วง ความโศกเศร้าที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของผู้คน มันเกี่ยวข้องกับการตั้งคำถามและการทำลายความคาดหวังในชีวิตผู้ใหญ่

เข้าใจว่าเหตุใดช่วงเวลานี้จึงเป็นวัยที่เหมาะสมที่จะเกิดขึ้น!

เส้นโค้งแห่งความสุขเกิดขึ้นเมื่อใด?

ช่วงที่เศร้าที่สุดของ “กราฟแห่งความสุข” เกิดขึ้นเมื่อคุณย่างเข้าสู่วัย 40 ปี จากการสำรวจในปี 2020 โดยสำนักงานวิจัยเศรษฐกิจแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา เป็นช่วงวัยที่ผู้คนถึงจุดสูงสุดของความรู้สึกเศร้าและคับข้องใจ

แล้วเกิดการเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกตามมาด้วยมุมมองใหม่ๆ ในชีวิต เมื่ออายุ 50 ปีพบว่าผู้คนมีความรู้สึกขอบคุณมากขึ้น

สำหรับนักวิจัย David Blanchflower และ Andrew Oswald การวิเคราะห์ที่ดำเนินการกับผู้คนที่แตกต่างกันแสดงให้เห็นเส้นโค้งมาตรฐานรูปตัวยู การเป็นตัวแทนรูปตัวยูนี้ทำให้เข้าใจได้ง่ายขึ้นว่าความสุขและ

ความพึงพอใจเปลี่ยนแปลงตลอดชีวิต

ในขณะเดียวกัน กระบวนการชราภาพก็เริ่มแสดงตัวออกมาอย่างเข้มข้นมากขึ้น บ่งบอกถึงความสัมพันธ์กับเวลาที่ทำให้หลายๆ คนหวาดกลัวเช่นกัน

แนวคิดกลายเป็นหนังสือ

ธีมของเส้นโค้งแห่งความสุขนั้นเกิดขึ้นซ้ำแล้วซ้ำเล่าจนเกิดเป็นหนังสือเล่มนี้ เส้นโค้งแห่งความสุข (เส้นโค้งแห่งความสุข) โดย Jonathan Rauch

ผู้เขียนเผชิญความโศกเศร้าเป็นเวลานานในวัย 40 ปี แม้ว่าจะรู้ว่าหลายด้านของชีวิตกำลังดำเนินไปในทางที่ดี เขามีความสัมพันธ์ที่มั่นคง ไม่มีปัญหาด้านสุขภาพ และอยู่ในสถานะทางการเงินที่ดี

อย่างไรก็ตาม Rauch ตื่นขึ้นมาทุกวันด้วยความผิดหวังและรู้สึกเหมือนล้มเหลว เมื่อเวลาผ่านไปจนอายุ 50 ปี เขาเริ่มมีความเข้าใจในชีวิตที่ต่างออกไป ในเชิงบวกและมีการรับรู้อื่น ๆ เพื่อทำความเข้าใจการขึ้นและลงซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของวิถี มนุษย์.

กล่าวโดยสรุป คนเราเติบโตมากับการมีเป้าหมายในอุดมคติ และการกระทำเช่นนี้อาจนำไปสู่ความหงุดหงิดเมื่อเป้าหมายไม่สำเร็จ

ดังนั้นชีวิตจึงกลายเป็นรถไฟเหาะแห่งความรู้สึกเมื่อเราอายุมากขึ้น เส้นกราฟแห่งความสุขแสดงถึงชีวิตในอุดมคติและช่วยให้เข้าใจช่วงเวลาแห่งวิกฤตที่มาพร้อมกับอายุที่เพิ่มขึ้น