Air Fryer ได้รับความนิยมในช่วงที่ผ่านมา จุดดึงดูดหลักคือความเป็นไปได้ในการเตรียมสูตรอาหารโดยไม่ต้องใช้ไขมันหรือการทอด ด้วยเหตุนี้ การเตรียมอาหารจึงต้องดีต่อสุขภาพมากขึ้นและมีแคลอรี่น้อยลง นอกเหนือจากการใช้งานได้จริงอย่างยิ่ง วันนี้เราเลยมีสูตรเด็ดมาฝากให้ได้ศึกษาวิธีทำกัน นิ้วไก่ ในเครื่องนี้. อ่านต่อและค้นพบสูตรอร่อยนี้ทันที
อ่านเพิ่มเติม: เรียนรู้วิธีทำผักใน Air Fryer และทำให้อาหารของคุณอร่อยขึ้น
ดูเพิ่มเติม
ตรวจสอบตัวเลือกชาที่ดีต่อสุขภาพที่จะรวมไว้ในชีวิตประจำวันของคุณ
ชากล้วย: เคล็ดลับสู่การนอนหลับสนิทตลอดคืน
เรียนรู้วิธีการเตรียมไก่ชุบเกล็ดขนมปังใน Air Fryer
แม้จะเป็นสูตรที่ง่ายและใช้งานได้จริง สิ่งสำคัญคือคุณต้องทำตามขั้นตอนนี้ทีละขั้นตอนเพื่อให้สามารถเตรียมได้ ในการทำเช่นนี้คุณจะต้องมีส่วนผสมบางอย่าง ตรวจสอบรายการด้านล่าง
สูตรไก่ชุบเกล็ดขนมปังใช้ส่วนผสมอะไรบ้าง?
สำหรับสูตรนี้คุณจะต้อง:
- เนื้ออกไก่ 4 ชิ้น;
- ไข่ 1 ฟอง
- แป้งสาลีหนึ่งถ้วย
- เกล็ดขนมปัง 1 ถ้วย;
- พริกหยวกหรือพริกหยวกหนึ่งช้อนโต๊ะ
- ผักชีฝรั่งและกุ้ยช่าย 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงหัวหอม 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงกระเทียมหนึ่งช้อนชา และ;
- เกลือและพริกไทยเพื่อลิ้มรส.
รู้วิธีเตรียมตัว
หลังจากจัดการส่วนผสมทั้งหมดแล้ว ก็ถึงเวลาที่จะทำให้มือของคุณสกปรก ขั้นตอนแรกคือปรุงรสเนื้อไก่ด้วยเกลือและพริกไทย จากนั้นพักไว้ จากนั้นตอกไข่ใส่ภาชนะแล้วตีเร็วๆ ด้วยส้อมจนไข่แดงและไข่ขาวเข้ากัน
ใส่แป้งสาลีลงในภาชนะอีกใบหนึ่ง แล้วใส่เนื้อแต่ละชิ้นลงในแป้งสาลี จากนั้นจึงใส่ไข่ที่ตีแล้ว และสุดท้ายในเกล็ดขนมปัง เสร็จแล้วใส่เนื้อปลาที่เตรียมไว้ลงใน Air Fryer ที่อุ่นไว้ ในการเตรียมให้เสร็จ ให้เติมน้ำมันมะกอกเล็กน้อยและตั้งอุปกรณ์ให้อบเป็นเวลา 15 นาทีที่อุณหภูมิ 200ºC หลังจากนั้นให้เปิด Air Fryer และตรวจดูเนื้อปลา หากจำเป็น ให้กลับด้านและอบต่ออีกสองสามนาทีจนเป็นสีเหลืองทอง
อย่าลืมฆ่าเชื้อ Air Fryer
เพื่อถนอมอุปกรณ์ของคุณให้ใช้งานได้นานขึ้น อย่าลืมทำความสะอาดทุกครั้งหลังใช้งาน ด้วยวิธีนี้ คุณจะมีประสิทธิภาพที่ดีขึ้นของอุปกรณ์และเพิ่มอายุการใช้งานของ Air Fryer ของคุณ