ถั่วชิกพีอบกรอบในหม้อทอดอากาศ: ของว่างที่เตรียมได้ง่ายและรวดเร็ว

คุณเป็นคนหนึ่งที่รัก ถั่วชิกพี? ถ้าเป็นเช่นนั้น โปรดทราบว่ามีหลายวิธีในการเตรียมพืชตระกูลถั่วนี้ และเป็นหนึ่งในนั้นที่เราจะลงรายละเอียด

ในการทำเช่นนี้ คุณจะต้องใช้หม้อทอดไฟฟ้าเท่านั้น คุณจึงมีของว่างที่ดีต่อสุขภาพที่จะพร้อมเสมอเมื่อฉันต้องการ

อยากรู้ข้อมูลเพิ่มเติมหรือไม่? ดังนั้นอ่านต่อ

ถั่วชิกพีและวิธีเตรียมแบบต่างๆ

หากคุณเคยท้อแท้เพราะไม่มีหม้อทอดไฟฟ้าที่บ้าน ไม่ต้องกังวล คุณยังสามารถทำโดยใช้เตาอบ แต่อย่างไรก็ตาม กลับไปใช้วิธีทอดอากาศ ขนมขบเคี้ยวของคุณจะพร้อมเร็วขึ้นมาก

มาถึงสิ่งที่สำคัญจริงๆ กันเถอะ!

ในการเริ่มต้น ใช้ถั่วชิกพีที่ปรุงสุกแล้วในปริมาณที่พอเหมาะแล้วปรุงรส สำหรับเครื่องปรุงรสคุณสามารถเลือกอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ แต่น้ำมันมะกอกและเกลือเป็นสิ่งจำเป็น

หากคุณเป็นคนที่กล้าได้กล้าเสียที่ชอบทดลองรสชาติใหม่ๆ คุณสามารถเดิมพันกับผงปาปริก้าและกระเทียมได้ เนื่องจากส่วนผสมเหล่านี้จะทำให้อาหารมีรสชาติที่พิเศษ

เป็นมูลค่าการกล่าวขวัญว่าในสูตรนี้คุณสามารถใช้ ถั่วชิกพี อย่างไรก็ตาม อาหารกระป๋องต้องล้างให้สะอาดแล้วตากให้แห้ง เนื่องจากความชื้นอาจเป็นอันตรายต่อการเตรียมอาหารได้

และเกี่ยวกับหม้อทอดอากาศควรจัดการอย่างไร?

สำหรับหม้อหุงช้าต้องพิจารณาบางประเด็น ขั้นแรก เปิดเครื่องและปล่อยให้อุ่นที่อุณหภูมิ 400° ในขณะที่คุณปรุงรสถั่ว จากนั้นเททั้งหมดลงในตะกร้าแล้วอบประมาณสิบนาที

ในขณะที่กำลังคั่ว สิ่งสำคัญคือต้องเขย่าตะกร้าหลาย ๆ ครั้ง เนื่องจากการกระทำนี้จะทำให้ถั่วทุกเมล็ดอบได้เท่า ๆ กันและได้ความกรอบที่สมบูรณ์แบบ

คุณชอบเคล็ดลับนี้หรือไม่? แม้ว่าคุณจะอยู่ในทีมของคนที่รักการกินเพื่อสุขภาพก็ตาม สุขภาพดี,สูตรนี้เด็ด. สนุกและแบ่งปันความสุขนี้กับเพื่อนและครอบครัว