หลายคนชอบเยาะเย้ยผู้ที่กำลังผ่านช่วงวิกฤตวัยกลางคน ทั้ง ๆ ที่เชื่อว่าไม่มีอยู่จริง แต่คุณรู้หรือไม่ว่านี่คือใช่เป็นไปได้?
มีสัญญาณหลายอย่างที่อาจบ่งบอกว่าเราอยู่ในวัยกลางคน ทำให้เราไตร่ตรองมากขึ้นว่าเรากำลังใช้ชีวิตอย่างไรและเราต้องการเป็นอย่างไรในปีต่อๆ ไป
ดูเพิ่มเติม
วิธีแนะนำลูกที่รักเกินขอบเขตใน...
ทัศนคติ "สุภาพ" ที่กวนใจ: รู้จักส่วนเกินเพื่อ...
หากคุณอยากรู้ว่าคุณกำลังจะผ่านวิกฤตนี้ไปหรือไม่ วันนี้เราได้นำข้อมูลบางอย่างเกี่ยวกับสัญญาณและพฤติกรรมที่พบบ่อยเหล่านี้ที่คุณควรใส่ใจ โดยเฉพาะเพื่อให้รู้ว่าควรปฏิบัติตัวอย่างไร ติดตามต่อไป!
1. รู้สึกน่าเกลียดและแก่
เป็นเรื่องปกติที่เราจะกังวลเกี่ยวกับสภาพร่างกายของเรา นอกจากนี้ กระบวนการชราเป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน แต่สำหรับผู้ที่อยู่ในวิกฤตวัยกลางคน ความกังวลนี้ยิ่งใหญ่กว่า
นั่นเป็นเพราะพวกเขารู้สึกน่าเกลียดและแก่ตลอดเวลา และทุกๆ สัญญาณของ ริ้วรอยที่ร่างกายมอบให้อาจกลายเป็นความหลงใหลอย่างมาก
2. รู้สึกเบื่อตลอดเวลา
สัญญาณทั่วไปอีกประการหนึ่งที่ผู้ที่กำลังประสบกับวิกฤตวัยกลางคนรู้สึกคือความเบื่อหน่ายในเวลาใดก็ได้ของวัน แม้ว่ากิจวัตรของคุณจะยุ่งเหยิงมากขึ้นก็ตาม
ราวกับว่าคุณไม่มีความสุขในการทำสิ่งที่คุณเคยทำอีกต่อไป และดูเหมือนคุณไม่มีพลังงานที่จะเผชิญกับกิจกรรมประจำวันของคุณ การไม่รู้สึกเต็มใจที่จะทำสิ่งที่คุณชอบอาจเป็นเรื่องน่าตกใจ
3. ต้องการที่จะหายไป
ผู้คนในวัยกลางคนแม้ว่าจะใช้ชีวิตแบบเดิมๆ มาหลายปี แต่เมื่อพวกเขากำลังเผชิญกับวิกฤต พวกเขารู้สึกอยากจะหายไปหรือหลีกหนีจากกิจวัตรเดิมๆ ได้ทุกเมื่อ
เป็นเรื่องปกติที่คนเหล่านี้จะมีความปรารถนานี้ แต่ในช่วงวิกฤต ความรู้สึกนี้นำมาซึ่งความรู้สึกถูกขังอยู่ ดังนั้นพวกเขาจึงต้องการมีชีวิตที่แตกต่างจากที่เคยเป็นมา และพวกเขาทำงานอย่างหนักเพื่อทำให้มันเป็นจริง
4. ทำเหมือนคุณไม่มีเวลาอีกแล้ว
คนที่เข้าสู่วัยกลางคนมักจะทำตัวราวกับว่าพวกเขาไม่มีเวลามากขึ้น มันเหมือนกับว่าคุณตามหลังคนอื่นอยู่เสมอ และคุณยังไม่บรรลุสิ่งที่คุณใฝ่ฝันมาตลอด
ความรู้สึกที่ว่าเวลากำลังจะหมดลงอาจเป็นสัญญาณของคนที่ตกอยู่ในภาวะวิกฤติ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติ ให้คุณทำรายการความปรารถนาและความฝันทั้งหมดที่คุณต้องการเติมเต็มและพยายามทำทุกอย่างที่ทำได้ ก่อน.
5. มีความจำเป็นต้องได้รับการต้อนรับ
ผู้คนที่กำลังผ่านวิกฤตวัยกลางคนรู้สึกว่าจำเป็นต้องถูกคุมขังตลอดเวลา ราวกับว่าพวกเขาต้องการความเห็นอกเห็นใจจากผู้คนรอบข้างและเข้าใจในสิ่งที่พวกเขาเป็น การดำรงชีวิต.
นั่นเป็นเพราะความรู้สึกของ ความเหงา ในขั้นตอนนี้อาจเป็นจริงได้ และนี่เป็นหนึ่งในสัญญาณที่ใหญ่ที่สุด