5 สัญญาณว่าคุณถูกพ่อทอดทิ้งทางอารมณ์

อ การละทิ้งอารมณ์โดยพ่อสามารถส่งผลกระทบอย่างลึกซึ้งและยาวนานต่อชีวิตของเด็กและคงอยู่จนถึงวัยผู้ใหญ่

พ่อแม่หลายคนที่ได้รับอิทธิพลจากบรรทัดฐานทางสังคมได้เรียนรู้ที่จะระงับอารมณ์ของตน ซึ่งนำไปสู่การละทิ้งอารมณ์ในความสัมพันธ์กับลูกโดยไม่ได้ตั้งใจ

นักจิตวิทยาที่ทำงานกับครอบครัวอย่างกว้างขวางกระตือรือร้นที่จะแสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับสิ่งที่เขาพบเห็นใน เกี่ยวกับความท้าทายที่เกิดขึ้นจากการขาดการเชื่อมต่อทางอารมณ์ระหว่างผู้ปกครองและเด็กในกรณีที่มาถึงพวกเขา คลินิก.

ผลที่ตามมา ผู้เชี่ยวชาญพบว่าลูก ๆ ของพ่อแม่ที่ปล่อยปละละเลยทางอารมณ์อาจแสดงสัญญาณหลายอย่างที่บ่งชี้ว่าพวกเขาขาดความเชื่อมโยงทางอารมณ์ในความสัมพันธ์ของพวกเขา ดูว่าอันไหนเป็นหลัก:

รู้สึกอึดอัดเมื่ออยู่ต่อหน้าพ่อ

คนที่ถูกพ่อแม่ทอดทิ้งทางอารมณ์อาจพบว่าเป็นการยากที่จะติดต่อกับพวกเขาในภายหลัง

พวกเขาอาจรู้สึกอึดอัดหรือกระอักกระอ่วนเมื่ออยู่ตามลำพังกับพ่อ เนื่องจากพวกเขารู้สึกว่าขาดความใกล้ชิดระหว่างพวกเขา

คุณรู้สึกว่าพ่อของคุณไม่รู้จักคุณ

การรู้สึกว่าพ่อของคุณไม่รู้จักคุณอย่างแท้จริงเป็นหนึ่งในสัญญาณหลักของการละทิ้งทางอารมณ์ การเชื่อมโยงทางอารมณ์เกี่ยวข้องกับความเข้าใจและการยอมรับสาระสำคัญที่แท้จริงของกันและกัน ซึ่งมักจะขาดหายไปในความสัมพันธ์เหล่านี้

ความสัมพันธ์ที่ว่างเปล่าและไร้ความหมาย

เป็นเรื่องปกติที่ลูก ๆ ของพ่อแม่ที่ละเลยทางอารมณ์จะรู้สึกว่าความสัมพันธ์ของพวกเขาเป็นเพียงผิวเผินหรือว่างเปล่า การขาดความลึกซึ้งทำให้คนๆ หนึ่งรู้สึกไม่พอใจและโหยหาความสัมพันธ์ที่มีความหมายมากขึ้น

ความยากลำบากในการสื่อสาร

การดิ้นรนเพื่อสนทนาอย่างมีความหมายกับผู้ปกครองเป็นอีกสัญญาณหนึ่งของการละทิ้งทางอารมณ์ ผู้ปกครองที่ขาดเรียนอาจมีปัญหา แสดงความรู้สึกของคุณทำให้เป็นเรื่องท้าทายสำหรับลูกๆ ของคุณที่จะทำแบบเดียวกันและสร้างช่องว่างระหว่างทั้งสอง

ความโกรธและความรู้สึกผิด

พฤติกรรมทั่วไปอีกประการหนึ่งของเด็กที่ถูกทอดทิ้งคือการแสดงปฏิกิริยาระคายเคืองหรือโกรธต่อผู้ปกครอง การระเบิดของอารมณ์นี้มักตามมาด้วยความรู้สึกผิดหรือความสับสน ซึ่งเป็นผลมาจากการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นในช่วงพัฒนาการ

ขอความช่วยเหลือ!

การตระหนักถึงสัญญาณเหล่านี้เป็นขั้นตอนแรกในการจัดการกับผลกระทบของการละทิ้งอารมณ์ สิ่งสำคัญคือต้องจำไว้ว่าไม่มีผู้ปกครองคนใดสมบูรณ์แบบ และการยอมรับรูปแบบพฤติกรรมนี้ไม่ได้หมายความว่าการระบุว่าผู้ปกครองล้มเหลว แต่เป็นเรื่องของการตระหนักถึงโอกาสในการเติบโตและการเยียวยาในความสัมพันธ์

หากคุณมีอาการเหล่านี้ แสดงว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียว ขอการสนับสนุนจากเพื่อน ครอบครัว หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ สุขภาพจิตเป็นทางเลือกที่ดีที่สุดในกระบวนการบำบัด