ใช้ไหมขัดฟัน

เราทุกคนรู้ดีว่าควรใช้ไหมขัดฟันเพื่อ ให้ฟันแข็งแรง อย่างไรก็ตาม แม้จะทราบคำแนะนำเป็นอย่างดี แต่เรามักไม่ตระหนักถึงความจริงจังของการปฏิบัตินี้ ด้านล่างนี้ เราจะชี้แจงประเด็นสำคัญเกี่ยวกับเรื่องนี้

→ ไหมขัดฟันมีหน้าที่อะไร?

ไหมขัดฟันมีหน้าที่หลักในการขจัด คราบแบคทีเรีย และเศษอาหารที่ติดในฟันและเหงือก มาถึงสถานที่ที่ แปรงสีฟัน มักจะไม่ถึงจึงเสริมการแปรงฟัน

เมื่อขจัดคราบแบคทีเรีย การใช้ไหมขัดฟันช่วยป้องกันโรคเหงือก เช่น โรคเหงือกอักเสบและยังต่อต้านการเกิดขึ้นของ ฟันผุ. หากไม่ได้กำจัดคราบพลัคทุกวัน ก็สามารถแข็งตัวและก่อตัวขึ้นได้ ทาร์ทารัส ซึ่งเรียกอีกอย่างว่าแคลคูลัส การกำจัดหินปูนทำได้โดยทันตแพทย์เท่านั้น

→ วิธีการไหมขัดฟันอย่างถูกต้อง?

สังเกตวิธีไหมขัดฟันที่ถูกต้อง

หลายคนมีปัญหาในการใช้ไหมขัดฟันโดยอ้างว่ากระบวนการดังกล่าวทำให้เกิดอาการปวด อย่างไรก็ตาม ความเจ็บปวดมักเชื่อมโยงกับการใช้วัสดุอย่างไม่เหมาะสม ดูประเด็นสำคัญบางประการเพื่อการใช้งานที่ถูกต้อง:

- นำลวดส่วนที่ยาวประมาณ 40 ซม. ออกแล้วพันรอบนิ้วกลาง เว้นจากนิ้วหนึ่งไปอีกนิ้วหนึ่งโดยเฉลี่ย 10 ซม.

- ใช้นิ้วโป้งและนิ้วชี้จับส่วนของลวดที่จะผ่านระหว่างฟันของคุณ สิ่งสำคัญคือต้องทิ้งลวดไว้ระหว่างมือประมาณหนึ่งนิ้ว

- ค่อยๆ เลื่อนด้ายขึ้นและลงระหว่างฟัน ทำซิกแซก;

- เมื่อถึงโคนฟัน ให้พ้นทางแยก ทำความสะอาดบริเวณนี้เป็นอย่างดี สิ่งสำคัญคือต้องระวังบริเวณนี้ เนื่องจากเหงือกประกอบด้วยเนื้อเยื่อที่บอบบางมาก

- สำหรับฟันแต่ละซี่ ให้ใช้ลวดส่วนอื่น

→ ไหมขัดฟันชนิดใดในอุดมคติ?

ไหมขัดฟันในท้องตลาดมีหลายประเภท โดยประเภทที่เหมาะคือประเภทที่ผู้ป่วยใช้ได้ง่ายและไม่ก่อให้เกิดการบาดเจ็บ มีหลายประเภทที่เกิดขึ้นจากเส้นใยหลายเส้นและเส้นใยเดี่ยว ประเภทแรกอาจหลุดลุ่ยได้หากมีการบูรณะที่ไม่ถูกต้องหรือเนื่องจากการใช้งานที่ไม่ถูกต้อง นอกจากความแตกต่างระหว่างปริมาณเส้นใยแล้ว ยังมีไหมขัดฟันแบบมีแว็กซ์ ไม่มีแว็กซ์ และแบบมีรส ซึ่งต้องเลือกตามความต้องการของผู้ป่วย

โปรดทราบ:สามารถใช้ไหมขัดฟันก่อนหรือหลังการแปรงฟัน โดยแนะนำให้ใช้ทุกวันเท่านั้น

โดย ม.วาเนสซ่า ดอส ซานโตส

แหล่งที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/uso-fio-dental.htm