Vigorexia คืออะไร?
Vigorexia เป็นการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่เป็นหนึ่งในความผิดปกติของร่างกาย dysmorphic ซึ่งหมายความว่าเป็นโรคที่เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับภาพร่างกายที่บิดเบี้ยว ผู้เขียนบางคนใช้คำศัพท์เฉพาะเรื่อง Muscular Dysmorphic Disorder ในบริบทของความผิดปกติ ครอบงำ-บังคับ อื่น ๆ เปรียบ Vigorexia กับ Anorexia ในแง่ที่ทั้งสองจะเป็น โรคหลงตัวเอง นอกจากนี้ยังมีผู้เขียนที่ให้ความสนใจกับการไม่มีเกณฑ์การวินิจฉัยเพื่อตรวจสอบชื่อเหล่านี้
กล่าวโดยสรุป อาการวิโกเรกเซียนั้นมีลักษณะที่บิดเบี้ยวในภาพลักษณ์ของตนเองโดยเน้นที่เรื่องของความแข็งแกร่ง บุคคลที่มีความกระฉับกระเฉงมักจะอธิบายตัวเองว่าอ่อนแอ ตัวเล็ก ถึงแม้ว่าพวกเขาจะพัฒนากล้ามเนื้อที่สูงกว่าค่าเฉลี่ยก็ตาม ผลที่ได้คือพวกเขาจบลงด้วยการพึ่งพาการออกกำลังกายและความหมกมุ่นอยู่กับร่างกายของกล้ามเนื้อ เพราะไม่เคยพอใจในสภาพที่เป็นอยู่ คือ ไม่เคยรู้สึกเข้มแข็งพอหรือ กล้าม
ความกังวลเกี่ยวกับมวลกล้ามเนื้อมากเกินไปประกอบด้วยการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่สำคัญหลายอย่างในกิจวัตรประจำวัน เช่น การอยู่ในยิมเป็นเวลานาน การยกน้ำหนักทุกครั้ง สูงขึ้น การใช้อาหารประนีประนอม เช่น อาหารบางชนิดได้รับการจัดลำดับความสำคัญ (โปรตีน คาร์โบไฮเดรต หรือไขมัน) การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร หรือแม้แต่สเตียรอยด์ อะนาโบลิก
สาเหตุคืออะไร?
เป็นการยากที่จะพูดถึงสาเหตุของปัญหา เช่น อาการวิกลจริต เนื่องจากมีอิทธิพลมากมายที่ส่งผลต่อการกำหนดค่าของสภาพ ท่ามกลางอิทธิพลเหล่านี้ เราสามารถอ้างถึงการผลิตทางวัฒนธรรมของรูปแบบที่เข้มงวดของร่างกายที่สวยงามและมีสุขภาพดี ซึ่งกดดันอย่างมากต่อวิธีที่ผู้คนรับรู้ตนเอง นอกจากนี้ ความกดดันนี้จบลงด้วยการกำหนดการรวมหรือไม่ของเรื่องในสังคมและในกลุ่มที่น่าสนใจ ซึ่งเป็นอุปสรรคต่อการพัฒนาความนับถือตนเองและการเข้าสังคมที่ดี
การพึ่งพาการออกกำลังกายสามารถเข้าใจได้ว่าเป็นการเสพติดเนื่องจากการออกกำลังกายจะเพิ่มระดับของเอ็นดอร์ฟิน สารนี้มีหน้าที่รับผิดชอบต่อความรู้สึกเป็นอยู่ที่ดี ดังนั้นจึงสามารถทำให้เกิดการพึ่งพาสารเคมีและอารมณ์ในการฝึกกายภาพได้ ในกลุ่มเสี่ยง งานวิจัยบางชิ้นระบุว่าอาการวิกลจริตพบได้บ่อยในผู้ชาย อายุระหว่างสิบแปดถึงสามสิบห้าปี และยังสามารถพบเห็นได้ในผู้หญิง
การออกกำลังกายบางประเภทดูเหมือนจะเกี่ยวข้องกับการพัฒนาของ vigorexia รวมถึงการเพาะกาย และเป็นเรื่องปกติมากที่ผู้คนจะสับสนกีฬานี้กับความผิดปกติ ในกรณีของ vigorexia การเล่นกีฬานั้นเชื่อมโยงกับสภาพจิตใจ: vigorexic ออกกำลังกายเพื่อขจัดความวิตกกังวลเมื่อเผชิญกับร่างกายที่อ่อนแอ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องปกติที่ในวันที่ไม่สามารถออกกำลังกายหรือต้องเผชิญกับการสูญเสียมวลบางชนิดผู้ที่กระฉับกระเฉงรู้สึกผิดอย่างยิ่งและ ล้มเหลว
Vigorexia สามารถวินิจฉัยได้อย่างไร?
ไม่มีเกณฑ์อธิบายสำหรับการวินิจฉัยโรค Vigorexia ในคู่มือจิตเวชฉบับปัจจุบัน ดังนั้น ภาวะวิกโกเรเซียจึงยังไม่เป็นโรคที่จำแนกในระดับสากล
ข้อบ่งชี้ที่สามารถทำได้สำหรับคนใกล้ชิดกับผู้ต้องสงสัย vigorexic คือพวกเขาใส่ใจกับระดับของการด้อยค่า นี้กับแบบฝึกหัด คำอธิบายเกี่ยวกับร่างกายของตนเอง ร่างกาย และรูปแบบพฤติกรรมที่พวกเขา แยกแยะ. เป็นสิ่งสำคัญที่วงสังคมทั้งหมดจะต้องตระหนักถึงปัญหาเหล่านี้ ไม่ใช่แค่สมาชิกในครอบครัวเท่านั้น แต่รวมถึงครู ผู้ฝึกสอน เพื่อนร่วมงานในยิม ที่ต้องมีความอ่อนไหวต่อปัญหาเหล่านี้
การรักษาคืออะไร?
เนื่องจากการวินิจฉัยยังไม่เป็นทางการ การรักษาจึงกลายเป็นแบบเดียวกับที่ใช้ในความผิดปกติของร่างกายอื่นๆ เช่น อาการเบื่ออาหาร นอกจากนี้ เป็นการยากสำหรับบุคคลที่กระฉับกระเฉง เช่น ผู้ที่มีอาการเบื่ออาหาร ในการขอความช่วยเหลือเฉพาะทางก่อน เพราะเขาไม่รู้ถึงปัญหาของตัวเองและครั้งที่สองเพราะกลัวว่ามาตรการการรักษาจะทำให้เขาห่างเหินจากร่างกายนั้น ต้องการ. ข้อบ่งชี้ที่เป็นทางการที่สุด ในกรณีของ vigorexics ที่ใช้ anabolic steroids คือเลิกใช้ทันที หลีกเลี่ยงความเสียหายที่มากขึ้นต่อสุขภาพ
ติดตามผลทางจิตวิทยาอยู่เสมอและพยายามที่จะช่วยให้บุคคลรับรู้ถึงรูปแบบที่บิดเบี้ยวของภาพร่างกายที่เขาได้รับการระบุใน การรับรู้ด้านบวกของรูปลักษณ์ทางกายภาพของพวกเขา ส่งเสริมทัศนคติที่ดีต่อสุขภาพและการรับมือกับปัญหาที่อาจเกิดขึ้นเกี่ยวกับการเปิดเผยร่างกายราวกับว่า พบ
จูเลียน่า สปิเนลลี เฟอร์รารี
ผู้ประสานงานโรงเรียนบราซิล
สำเร็จการศึกษาด้านจิตวิทยาจาก UNESP - Universidade Estadual Paulista
หลักสูตรจิตบำบัดแบบย่อโดย FUNDEB - Foundation for the Development of Bauru
นักศึกษาปริญญาโทสาขาจิตวิทยาโรงเรียนและการพัฒนามนุษย์ที่ USP - University of São Paulo
