Bursitis คือการอักเสบของ Bursa (synovial bursa) ซึ่งเป็น Bursa ที่มีของเหลวที่ช่วยให้การเลื่อนของกล้ามเนื้อหรือเส้นเอ็นเหนือกระดูก การอักเสบเกิดขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บที่อาจเป็นบาดแผล ติดเชื้อ หรือแม้แต่เนื้องอก การอักเสบนี้มักเกิดขึ้นที่ไหล่ ข้อศอก และหัวเข่า แต่สามารถเกิดขึ้นได้ในกระเป๋าไขข้อ
โรคข้อไหล่อักเสบพบได้บ่อยที่สุด ซึ่งเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ และมักเกี่ยวข้องกับการเคลื่อนไหวซ้ำๆ เป็นเรื่องปกติที่จะส่งผลกระทบต่อนักกีฬา เช่น นักเทนนิสที่เคลื่อนไหวกะทันหันระหว่างการแข่งขัน นอกจากนี้ยังสามารถส่งผลกระทบต่อครูที่ใช้เวลาส่วนใหญ่ในการเขียนกระดาน อาจเกิดขึ้นได้ในคนที่ไม่ออกกำลังกายอย่างเหมาะสมในโรงยิม
คนที่เป็นโรคเบอร์ซาอักเสบมักจะรู้สึกเจ็บเฉพาะที่ และบางครั้งอาจสังเกตเห็นอาการบวมที่บริเวณนั้น เป็นที่น่าสังเกตว่าการทำงานประจำหลายอย่างอาจลดลง เนื่องจากความเจ็บปวดทำให้เกิดความลำบากในการเคลื่อนไหว เมื่อเกิดขึ้นบนไหล่ เช่น กิจกรรมที่ต้องยกแขนขึ้นจะรู้สึกเจ็บปวดอย่างมาก
การวินิจฉัยจะทำผ่านรายงานของผู้ป่วยและสามารถเสริมด้วยการทดสอบเช่นอัลตราซาวนด์และการสะท้อน หลังการวินิจฉัย ขั้นตอนแรกคือค้นหาสาเหตุของโรคถุงลมโป่งพองและดำเนินการกับกิจกรรมที่ก่อให้เกิดปัญหา
สำหรับการรักษา Bursitis ผู้ป่วยมักจะระบุถุงน้ำแข็งเนื่องจากช่วยลดอาการบวม แพทย์บางคนแนะนำให้ใช้ยาแก้ปวด ยาแก้อักเสบ และแม้แต่การฝังเข็มเพื่อบรรเทาอาการปวด สิ่งสำคัญคือผู้ป่วยต้องพักผ่อน หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวที่อาจไปถึงบริเวณที่ได้รับผลกระทบ มีการระบุกายภาพบำบัดด้วย
เพื่อป้องกันโรคเบอร์ซาอักเสบ ก่อนออกกำลังกายใด ๆ ให้วอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อ นอกจากนี้ เป็นสิ่งสำคัญที่เมื่อทำกิจกรรมซ้ำ ๆ จะมีการหยุดพัก หากมีอาการปวดจำเป็นต้องชะลอหรือหยุดกิจกรรมนี้
อย่าลืมปฏิบัติตามคำแนะนำทางการแพทย์ทั้งหมดและกลับไปทำกิจกรรมเฉพาะเมื่อคุณหายดีแล้วเท่านั้น โรคถุงลมโป่งพองที่ไม่ได้รับการรักษาอาจนำไปสู่การบาดเจ็บร้ายแรง ซึ่งอาจนำไปสู่อาการตึงในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ
โดย Vanessa dos Santos
จบชีววิทยา
