ระบบหัวรถจักร: แนวคิด ปัญหา ความสำคัญ

อู๋ ระบบหัวรถจักร เป็นผู้รับผิดชอบการเคลื่อนไหวของเราซึ่งจัดตั้งขึ้นโดย โครงกระดูกและกล้ามเนื้อ โครงกระดูก ระบบนี้จึงประกอบด้วยสองระบบ: ระบบโครงกระดูกและระบบกล้ามเนื้อ ปัญหาที่ส่งผลกระทบในทางลบต่อชีวิตของเรา เช่น ความเจ็บปวดและความยากลำบากในการดำเนินกิจกรรมประจำวันของเรา

อ่านด้วย: ฟันเป็นกระดูกชนิดหนึ่งหรือไม่?

ระบบหัวรถจักร

ระบบหัวรถจักรประกอบด้วยสององค์ประกอบ: o ระบบโครงกระดูก มันเป็น ระบบกล้ามเนื้อ. ทั้งสองระบบทำงานร่วมกัน เนื่องจากกระดูกทำหน้าที่เป็นแหล่งยึดเกาะของกล้ามเนื้อโครงร่างของร่างกายเรา ต่อไป เราจะรู้เพิ่มเติมเล็กน้อยเกี่ยวกับพวกเขา:

ระบบโครงกระดูก

ระบบโครงกระดูกถูกสร้างขึ้นโดยโครงกระดูกมนุษย์ซึ่งประกอบด้วย 206 กระดูก. ที่ส่วนปลายของกระดูกที่เรียกว่ายาว เรายังสามารถสังเกตการมีอยู่ของ กระดูกอ่อน. โครงกระดูกมนุษย์สามารถแบ่งออกเป็นสองส่วน: โครงกระดูกแกนและโครงกระดูกภาคผนวก

อู๋ โครงกระดูกแกน ประกอบด้วยกระดูก 80 ชิ้น ประกอบด้วยกระดูกที่ประกอบเป็นศีรษะ ซี่โครง และ กระดูกสันหลัง. อู๋ โครงกระดูกภาคผนวกในทางกลับกัน ประกอบขึ้นด้วยกระดูก 126 ชิ้นที่ประกอบเป็น

instagram story viewer

แขนขาบนและล่าง และคาดไหล่และอุ้งเชิงกราน เข็มขัดคาดไหล่ที่เรียกว่าช่วยให้มั่นใจว่าแขนขาส่วนบนเชื่อมต่อกับโครงกระดูกตามแนวแกนในขณะที่เข็มขัดกระดูกเชิงกรานช่วยให้การเชื่อมต่อของรยางค์ล่างกับโครงกระดูกนี้ หากคุณต้องการเจาะลึกในหัวข้อของหัวข้อนี้ โปรดอ่าน: ระบบโครงกระดูก.

การจำแนกกระดูก

กระดูกที่ประกอบเป็นโครงกระดูกมนุษย์สามารถจำแนกได้ ตามความสัมพันธ์ระหว่างความยาว ความหนา และความกว้าง. กระดูกที่เรียกว่า ยาว คือกระดูกที่มีความยาวมาก ตัวอย่างคือ กระดูกโคนขา ซึ่งเป็นกระดูกที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของเรา เรายังมีกระดูกที่เรียกว่า สั้น, ที่มีความยาวน้อย มีความยาว ความกว้าง และความหนาใกล้เคียงกัน ตัวอย่างเช่น กระดูกข้อมือซึ่งเป็นข้อมือของเรา ในที่สุดเราก็มีกระดูก น่าเบื่อซึ่งบาง: สามารถพบได้ในสมองของเรา

สังเกตในการวาดกระดูกบางส่วนที่ประกอบเป็นโครงกระดูกมนุษย์

ข้อต่อ

กระดูกที่ประกอบขึ้นเป็นร่างกายของเรานั้นเชื่อมต่อกันผ่านข้อต่อ ตามระดับของการเคลื่อนไหวที่อนุญาตโดยข้อต่อ เราสามารถจำแนกพวกมันเป็นเคลื่อนที่ กึ่งเคลื่อนที่ และเคลื่อนที่ไม่ได้ ที่ ข้อต่อที่เคลื่อนไหวได้ พวกเขาให้การเคลื่อนไหวที่ดีและสามารถพบได้เช่นในไหล่และเข่า ที่ คุณสมบัติ ไม่อนุญาตให้เคลื่อนไหวและสามารถพบได้ในกะโหลกศีรษะ เรายังมี กึ่งเฟอร์นิเจอร์ซึ่งมีการเคลื่อนไหวแต่มีจำกัด จะเห็นได้ในกระดูกสันหลัง

ระบบกล้ามเนื้อ

ระบบกล้ามเนื้อคือ เกิดจากกล้ามเนื้อ ที่ประกอบเป็นร่างกายของเรา พวกเขาประกอบด้วย 40% ถึง 50% ของน้ำหนักตัวของเรา และทำหน้าที่ต่าง ๆ กัน เช่น การเคลื่อนไหวของเราตลอดจนการผ่านของอาหารผ่าน ระบบทางเดินอาหาร, การผ่านของปัสสาวะผ่าน ระบบทางเดินปัสสาวะ และลมหายใจของเรา

อ่านด้วย: เนื้อเยื่อของกล้ามเนื้อ ทำหน้าที่สร้างกล้ามเนื้อของเรา

การจำแนกกล้ามเนื้อ

กล้ามเนื้อแบ่งได้เป็น 3 ประเภท ได้แก่ กล้ามเนื้อโครงร่างลาย กล้ามเนื้อหัวใจลาย และกล้ามเนื้อไม่ลาย คุณ กล้ามเนื้อไม่เรียบ พบในอวัยวะภายในของเรา เช่น หลอดเลือด หลอดอาหาร และกระเพาะปัสสาวะ พวกเขาแสดงการหดตัวโดยไม่สมัครใจนั่นคือการหดตัวเกิดขึ้นโดยไม่ขึ้นกับเจตจำนงของเรา อู๋ กล้ามเนื้อหัวใจลาย มีอยู่ในเรา หัวใจ และยังแสดงการหดตัวโดยไม่สมัครใจ

คุณ กล้ามเนื้อลายโครงร่าง เชื่อมต่อกับกระดูกของเรา ดังนั้นจึงเป็นพวกที่ยอมให้พวกเราพลัดถิ่น การหดตัวของกล้ามเนื้อเหล่านี้เป็นไปโดยสมัครใจ กล่าวคือ มันเกิดขึ้นจากคำสั่งของเรา กล้ามเนื้อลายโครงร่างเชื่อมต่อกับกระดูกด้วยเส้นเอ็นซึ่งเกิดขึ้นจาก เนื้อเยื่อเกี่ยวพัน.

กล้ามเนื้อเหล่านี้ส่วนใหญ่เชื่อมต่อกับกระดูกสองชิ้นและการหดตัวช่วยให้การเคลื่อนไหวของโครงสร้างเหล่านี้ โดยทั่วไปแล้วจะไม่ทำงานเพียงลำพัง แต่ทำงานร่วมกันเพื่อให้แน่ใจว่ามีการเคลื่อนไหว ในแขนของเรา ตัวอย่างเช่น เพื่อให้เกิดการงอ ลูกหนูจะต้องหดตัวและกล้ามเนื้อไขว้จะคลายตัว สำหรับการยืดแขน เราสังเกตสิ่งตรงกันข้าม โดยจำเป็นที่ลูกหนูจะต้องผ่อนคลายและกล้ามเนื้อไขว้ขา ในกรณีเหล่านี้ เราว่ากล้ามเนื้อมีอยู่ การเคลื่อนไหวที่เป็นปฏิปักษ์

สังเกตในรูปการเคลื่อนไหวที่เป็นปฏิปักษ์ของลูกหนูและไขว้

ความสำคัญของระบบหัวรถจักร

ระบบหัวรถจักรมีหน้าที่ในการเคลื่อนไหวและการเคลื่อนย้ายร่างกายของเรา นอกจากนี้ยังช่วยรองรับส่วนที่อ่อนนุ่มของร่างกายและป้องกันอวัยวะภายใน งานโครงกระดูกของเรายังคงรับประกัน การผลิตเซลล์เม็ดเลือด และเป็นสถานที่สำหรับ ที่เก็บเกลือ.

อ่านด้วย: 10 เรื่องน่ารู้เกี่ยวกับโครงกระดูก

ปัญหาที่ส่งผลต่อระบบหัวรถจักร

ระบบหัวรถจักรอาจได้รับผลกระทบจากปัจจัยต่างๆ เช่น ท่าทางที่ไม่เพียงพอ โภชนาการที่ไม่ดี หรือแม้แต่การฝึกฝน กิจกรรมการออกกำลังกาย ไม่ถูกต้อง ปัญหาบางอย่างที่ส่งผลต่อคุณคือ:

ความเบี่ยงเบนของท่าทาง: ท่าทางที่ไม่ดีสามารถนำไปสู่ปัญหาเช่น hyperlordosis (ความโค้งที่คมชัดที่หลังส่วนล่าง) hyperkyphosis (ความโค้งที่แหลมคมในบริเวณทรวงอกทำให้เกิดโคกที่มีชื่อเสียง) และ scoliosis (ความโค้งด้านข้างของ คอลัมน์).
โรคกระดูกพรุน: โรคนี้มีลักษณะเฉพาะโดยการสูญเสียมวลกระดูกซึ่งทำให้กระดูกอ่อนแอและมีแนวโน้มที่จะแตกหัก ส่วนใหญ่ส่งผลกระทบต่อผู้สูงอายุและบ่อยครั้งมากขึ้นในผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน ปริมาณแคลเซียมในอาหารต่ำในช่วงชีวิตอาจเกี่ยวข้องกับโรคนี้
แพลงของกล้ามเนื้อ: เมื่อกล้ามเนื้อยืดเกินและเส้นใยกล้ามเนื้อแตก แม้จะเป็นเรื่องปกติในคนที่เล่นกีฬา แต่ก็สามารถเกิดขึ้นได้ในระหว่างกิจกรรมประจำวัน เมื่อเราทุ่มเทกล้ามเนื้ออย่างเต็มที่