สักวันคุณต้องถอดรองเท้าหรือรองเท้าผ้าใบแล้วรู้สึกว่ามีกลิ่นเหม็นกลิ่นเท้า คุณคงสงสัยว่ามันมาจากไหนและได้กลิ่นเท้ามาได้อย่างไร?
ทั่วร่างกายของเรามีต่อมที่ผลิตของเหลวที่เราเรียกว่า เหงื่อ. เวลาเราเหงื่อออก เราว่าเราเหงื่อออก มีคนที่เหงื่อออกมากกว่าคนอื่น ๆ ขึ้นอยู่กับร่างกาย
เหงื่อออกได้ทั่วร่างกาย แต่โดยเฉพาะบริเวณรักแร้ ใบหน้า ฝ่ามือ และฝ่าเท้า
ที่ฝ่าเท้าของเรามีต่อมเหงื่อมากมาย
เมื่อเราสวมรองเท้าที่ปิดสนิท เท้าของเราเริ่มมีเหงื่อออก และเหงื่อนี้ไม่มีที่ไป จากนั้นแบคทีเรียที่มีอยู่ในร่างกายของเราก็เริ่มกินเหงื่อนี้ผสมกับเซลล์ที่ตายแล้ว ของผิวหนังและผลของการกระทำนี้คือกลิ่นเหม็นที่แบคทีเรียซึ่งบางครั้งมาพร้อมกับเชื้อราก็ปล่อยออกไป
มีหลายวิธีที่จะหลีกเลี่ยงกลิ่นเหม็นที่เท้าของคุณ
เพื่อหลีกเลี่ยงกลิ่นเท้า สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามคำแนะนำบางประการ:
⇒ ใส่ถุงเท้าผ้าฝ้ายเพราะพวกเขาดูดซับเหงื่อของเท้า
⇒ ห้ามใส่ถุงเท้าเกิน 1 ครั้ง;
⇒ ใส่รองเท้าผ้าใบหรือรองเท้าอาบแดดเพื่อให้เหงื่อออกแห้งลดปริมาณแบคทีเรียซึ่งช่วยลดกลิ่นเหม็น
⇒ เช็ดเท้าให้สะอาดหลังอาบน้ำ shower, ส่วนใหญ่ระหว่างนิ้วก้อย;
⇒ ถ้าทำได้ อย่าใส่รองเท้าคู่เดิมทุกวัน;
⇒ หลีกเลี่ยงการสวมรองเท้าที่ทำจากวัสดุยางและพลาสติกเพราะมันร้อนขึ้นและไม่ให้อากาศถ่ายเท อำนวยความสะดวกในการผลิตเหงื่อ และเพิ่มโอกาสของกลิ่นเท้า
⇒ ใช้แป้งโรยตัว,เหมาะสำหรับเท้าซึ่งช่วยลดปริมาณเหงื่อที่ผลิตได้.
โดย Paula Louredo
จบชีววิทยา
