ความหมายของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง (มันคืออะไร แนวคิด และคำจำกัดความ)

อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงเป็นภาวะของ สูญเสียหรือลดกำลังกาย. ศัพท์ทางการแพทย์นี้เป็นที่เข้าใจกันว่ามีความหมายเหมือนกันกับความเหนื่อยล้าของร่างกาย ซึ่งอาจมาจากสารอินทรีย์หรือพลังจิต

อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงของกล้ามเนื้อ (อินทรีย์) อาจเป็นอาการของโรคร้ายแรงบางอย่าง เช่น โรคเบาหวาน โรคโลหิตจาง โรคปลอกประสาทเสื่อมแข็ง เป็นต้น อย่างไรก็ตาม มันก็เป็นผลจากพยาธิสภาพที่พบได้บ่อยเช่นกัน เช่น การติดเชื้อไวรัสหรือแบคทีเรีย เช่น หวัด เป็นต้น

ไม่ควรสับสนกับอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงกับความเหนื่อยล้าที่เกิดจากความเหนื่อยล้าทางร่างกาย เนื่องจากอดีตจะไม่ปรากฏหลังจากออกแรงและไม่หายไปแม้หลังจากพักผ่อน การขาดความกระฉับกระเฉงที่เกิดจากอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงนั้นสัมพันธ์กับความผิดปกติของการเผาผลาญ ภูมิคุ้มกัน หรือจิตใจของแต่ละบุคคล

ดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ ความหมายของความเหนื่อยล้า.

ในด้านจิตวิทยา อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงกายหรือที่เรียกว่าโรคประสาทอ่อน (neurasthenia) มีลักษณะเฉพาะโดยขาดความแรง (ความต้านทาน) ของระบบ ความกระวนกระวายใจของปัจเจกบุคคล ซึ่งสามารถกระตุ้นให้เกิดความอ่อนล้าทางจิตใจหรือความหดหู่ใจได้ โดย ตัวอย่าง.

ผู้ป่วยอาจยังไม่มีโรคและมีอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง ในกรณีนี้เขาได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคความเหนื่อยล้าเรื้อรัง

อาการและการรักษา

ดังที่กล่าวไว้อาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงคือการขาดความแข็งแกร่งในร่างกายนั่นคือบุคคลในสถานะนี้รู้สึกไม่ถูกกระตุ้นไม่เต็มใจและไม่เต็มใจที่จะทำการเคลื่อนไหวทางร่างกายหรือจิตใจทุกประเภท

อาการอื่นๆ ได้แก่ ปัญหาเกี่ยวกับสมาธิ การนอนหลับ ความจำล้มเหลว ความอยากอาหารเปลี่ยนแปลง และสูญเสียความต้องการทางเพศ

อู๋ การรักษาอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง แตกต่างกันไปตามบริบทที่กระตุ้น ตัวอย่างเช่น หากอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงแบบอินทรีย์เป็นผลจากโรคบางโรค การรักษาจะขึ้นอยู่กับการรักษาทางพยาธิวิทยาดั้งเดิม

ในกรณีของอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง (ที่เกิดจากปัจจัยทางจิต) ขอแนะนำให้เปลี่ยน นิสัยที่เป็นอันตราย เช่น ทำงานหนักเกินไป ขาดการจัดองค์กร หลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่ตึงเครียด คนอื่น ๆ การให้ยาแก้ซึมเศร้ายังสามารถเป็นส่วนหนึ่งของการรักษาได้ แต่ต้องมีการบ่งชี้เฉพาะของแพทย์ผู้ทรงคุณวุฒิเท่านั้น

สิ่งสำคัญคือต้องรักษานิสัยที่ดีในการป้องกันหรือต่อสู้กับอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรง เช่น การนอนหลับสนิท การรับประทานอาหารที่สมดุล และการออกกำลังกายเป็นประจำ