ความหมายของจิตวิทยามนุษยนิยม (มันคืออะไร แนวคิด และคำจำกัดความ)

เป็นมุมมองของจิตวิทยาที่สนับสนุนความเชื่อที่ว่ามนุษย์ในฐานะปัจเจกบุคคลเป็นสิ่งมีชีวิตที่ไม่เหมือนใครและควรได้รับการยอมรับและปฏิบัติเช่นนี้โดยนักจิตวิทยาและจิตแพทย์

จิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจเน้นแนวคิดเช่นเจตจำนงเสรีและการตระหนักรู้ในตนเอง

แทนที่จะมุ่งเน้นไปที่ความผิดปกติ, จิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจมุ่งมั่นที่จะช่วยให้ผู้คนตระหนักถึงศักยภาพของพวกเขาและเพิ่มความเป็นอยู่ที่ดี.

การเคลื่อนไหวต่อต้านกระแสหลักสองประการของศตวรรษที่ 20 ในด้านจิตวิทยา: พฤติกรรมนิยมและจิตวิเคราะห์

หลักการมนุษยนิยมพบว่ามีการประยุกต์ใช้ในระหว่างการเคลื่อนไหว "ศักยภาพของมนุษย์" ซึ่งได้รับความนิยมในสหรัฐอเมริกาในช่วงทศวรรษ 1960

จิตวิทยามนุษยนิยมเกิดขึ้นได้อย่างไร?

การพัฒนาจิตวิทยามนุษยนิยมในช่วงแรกได้รับอิทธิพลอย่างมากจากงานของนักทฤษฎีบางคน เช่น Abraham Maslow และ Carl Rogers ในปี 1950

ในปีพ.ศ. 2486 มาสโลว์ได้อธิบายลำดับชั้นความต้องการของเขาไว้ใน "ทฤษฎีแรงจูงใจของมนุษย์"

ในช่วงปลายทศวรรษ 1950 อับราฮัม มาสโลว์ และนักจิตวิทยาคนอื่นๆ ได้จัดประชุมเพื่อหารือเกี่ยวกับการพัฒนาองค์กรวิชาชีพที่อุทิศตนเพื่อแนวทางมนุษยนิยมมากขึ้นในด้านจิตวิทยา

พวกเขาเห็นพ้องกันว่าหัวข้อต่างๆ เช่น การตระหนักรู้ในตนเอง ความคิดสร้างสรรค์ และความเป็นปัจเจกบุคคลจะเป็นประเด็นสำคัญของแนวทางใหม่นี้

ในปีพ.ศ. 2494 คาร์ล โรเจอร์สได้ตีพิมพ์ Client-Centered Therapy ซึ่งอธิบายถึงวิธีการบำบัดที่เน้นลูกค้าเป็นหลัก

ในปีพ.ศ. 2505 ได้มีการก่อตั้งสมาคมจิตวิทยามนุษยนิยมแห่งอเมริกา และในปี พ.ศ. 2514 จิตวิทยามนุษยนิยมได้กลายมาเป็นส่วนหนึ่งของ APA ซึ่งเป็นสมาคมจิตวิทยาอเมริกัน

ในปี พ.ศ. 2505 มาสโลว์ได้ตีพิมพ์ สู่จิตวิทยาของการเป็น (ต่อจิตวิทยาของการเป็น) ซึ่งเขาอธิบายจิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจเป็น "พลังที่สาม" ของจิตวิทยา. แรงที่หนึ่งและสองคือพฤติกรรมนิยมและจิตวิเคราะห์ตามลำดับ

THE จิตวิเคราะห์สร้างขึ้นโดยประสาทวิทยาซิกมุนด์ ฟรอยด์ มุ่งเน้นไปที่ความสัมพันธ์ของความปรารถนาที่ไม่ได้สติของสิ่งมีชีวิต การกระทำและความรู้สึกที่มีชีวิต แล้ว พฤติกรรมนิยม มีเพียงพฤติกรรมของบุคคลในฐานะการศึกษาทางจิตวิทยา

อับราฮัม มาสโลว์ บิดาแห่งจิตวิทยามนุษยนิยม

ลำดับขั้นความต้องการของอับราฮัม มาสโลว์คืออะไร?

ทฤษฎีแรงจูงใจของมนุษย์ ซึ่งรู้จักกันดีในชื่อลำดับความต้องการของมาสโลว์หรือปิรามิดของมาสโลว์ ถือเป็นรากฐานของการทำความเข้าใจแรงจูงใจของมนุษย์

ทฤษฎีแรงจูงใจของมนุษย์ระบุว่าแต่ละคนมีชุดของความต้องการพื้นฐานที่ต้องปฏิบัติตาม

กิจกรรมเหล่านี้รวมถึง: ทางชีววิทยาและจิตวิทยา ความมั่นคง ความเป็นเจ้าของและความรัก ความนับถือตนเอง และการเติมเต็มในตนเอง.

เมื่อความต้องการขั้นพื้นฐานของบุคคล เช่น ที่พักพิง หรือความรู้สึกเป็นที่รัก ได้รับการตอบสนอง เขาสามารถมุ่งความสนใจไปที่ความต้องการที่สูงกว่า เช่น ความสำเร็จและความสำเร็จ ความนับถือตนเอง

งานวิจัยอื่น ๆ ได้ขยายความต้องการดั้งเดิมที่ระบุโดย Maslow เพื่อรวมสามระดับเพิ่มเติม - ความรู้ความเข้าใจ สุนทรียศาสตร์และการมีชัย

ลำดับชั้นความต้องการของ Maslow ถูกจัดเป็นปิรามิดดังภาพด้านล่าง

พีระมิดแห่งมาสโลว์

ความต้องการพื้นฐานอยู่ที่ฐานของปิรามิด เนื่องจากผู้คนตอบสนองความต้องการของพวกเขาในแต่ละระดับ พวกเขาจะสามารถตอบสนอง ความต้องการที่ซับซ้อนมากขึ้นและทำงานใกล้ชิดกับการเติมเต็มตนเองและความสำเร็จทั้งหมดของคุณ ศักยภาพ

โมเดลนี้ให้กรอบความเข้าใจว่าทำไมผู้คนถึงมีแรงจูงใจต่อพฤติกรรมบางอย่างในช่วงเวลาที่กำหนด

ลักษณะสำคัญ 5 ประการของจิตวิทยามนุษยนิยม

1. ไม่มีการตัดสิน

จิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจเป็นแนวทางการให้คำปรึกษาที่มืออาชีพที่ช่วยไม่ตัดสิน สิ่งที่ลูกค้าแบ่งปัน - ไม่ว่าเนื้อหาจะเป็นอย่างไร เปิดเผย

2. ความเห็นอกเห็นใจ

ลักษณะสำคัญของการบำบัดแบบเน้นบุคคลเป็นศูนย์กลางคือการเอาใจใส่

นักจิตวิทยาและจิตแพทย์ที่ใช้วิธีการเห็นอกเห็นใจสำรวจปัญหาที่เจ็บปวดทางอารมณ์กับผู้ป่วย

3. ไม่ใช่พยาธิวิทยา

ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตวิทยาความเห็นอกเห็นใจส่วนใหญ่แยกการวินิจฉัยทางคลินิกและหารือเกี่ยวกับสาระสำคัญของลูกค้า

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนที่ช่วยใช้วิธีที่เน้นบุคคลเป็นศูนย์กลางสนับสนุนให้ลูกค้าให้ความสำคัญกับจุดแข็งของตน (หรือที่เรียกว่าแนวทางที่เน้นจุดแข็ง)

4. โฟกัสที่ "ฉัน"

จุดมุ่งหมายของการบำบัดด้วยความเห็นอกเห็นใจคือการส่งเสริมการแสดงออกถึงความรู้สึก ความคิด และอารมณ์ของลูกค้าผ่านบทสนทนา ในบางกรณี ส่งเสริมแรงจูงใจในการแสดงออก เช่น การเขียน การวาดภาพ การวาดภาพ และแม้กระทั่งการแสดง (หรือที่เรียกว่าละครจิต)

5. คืออัตถิภาวนิยม

หนึ่งในคุณสมบัติที่สำคัญที่สุดของจิตวิทยามนุษยนิยมคือองค์ประกอบที่มีอยู่ นักบำบัดแบบอัตถิภาวนิยมช่วยให้ลูกค้าทำงานผ่านรูปแบบและแนวทางที่เข้มงวด กระตุ้นให้พวกเขาแสดงออกผ่านความคิดสร้างสรรค์และการแสดงออก

สี่มิติอัตถิภาวนิยมมักถูกสำรวจโดยเป็นส่วนหนึ่งของการหลอมรวม: ทางกายภาพ สังคม จิตวิทยา และจิตวิญญาณ

ดูความหมายบางอย่างที่อาจสนใจด้วย:

• จิตวิทยาสังคมคืออะไร?
• Maslow's Pyramid คืออะไร?
• จิตวิทยาองค์กรคืออะไร?
• จิตวิเคราะห์;
• พฤติกรรมนิยม.