เคล็ดลับดูแลสุขภาพดวงตาของเด็ก

หลายคนเชื่อว่า ปัญหาสายตา เกิดขึ้นในผู้สูงอายุเท่านั้น

อย่างไรก็ตามหลายคน เกิดขึ้นในวัยเด็ก และปัญหาเหล่านี้มักจะรุนแรงขึ้นเนื่องจากนิสัยที่ไม่เหมาะสมและการขาดการสอบเป็นประจำ ซึ่งทำให้สามารถวินิจฉัยปัญหาได้ตั้งแต่เนิ่นๆ

จากภาพนี้ เราได้แยกเคล็ดลับสำคัญบางประการในการรักษาสุขภาพดวงตาของเด็ก

เคล็ดลับดูแลสุขภาพดวงตาของเด็ก

• ทำข้อสอบประจำ

ข้อสอบประจำคือ สำคัญในทุกช่วงวัยของชีวิต ของบุคคล หลังคลอดจำเป็นต้องทำการแสดงที่มีชื่อเสียง "ทดสอบสายตาสั้น"ซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อระบุสิ่งกีดขวางในแกนภาพ เช่น ต้อกระจก การสอบนี้ไม่เจ็บปวดอย่างสมบูรณ์และอาจจำเป็นสำหรับการรักษาความเจ็บป่วยในระยะเริ่มต้น

ในโรงพยาบาลคลอดบุตรของรัฐ การตรวจจะดำเนินการจนกว่าทารกจะออกจากโรงพยาบาล ต้องเน้นย้ำว่าข้อสอบนี้จะไม่ใช่เล่มเดียวในชีวิตลูก ยังจะสอบผ่าน การประเมินอย่างสม่ำเสมอในช่วงวัยเด็ก โดยมีช่วงเวลาของการประเมินที่กำหนดโดย หมอ.

การสอบเป็นประจำมีความสำคัญสำหรับการวินิจฉัยปัญหาสายตาในระยะเริ่มแรก

• ระวังตาเปลี่ยน

ปัญหาสายตาบางอย่างสังเกตได้จากบางคน สัญญาณและอาการทั่วไป. ดังนั้น หากสังเกตการเปลี่ยนแปลง เช่น การผลิตสารคัดหลั่ง การฉีกขาดอย่างต่อเนื่อง รอยแดง การระคายเคือง คราบบน

ตา และการร้องเรียนของ สายตา หากเด็กมีความเบลอหรือการมองเห็นลดลง ควรไปพบแพทย์จักษุแพทย์

อ่านด้วย: ปวดตา: สาเหตุที่เป็นไปได้คืออะไร?

• ระวังโดนแดด

รังสีอัลตราไวโอเลตของดวงอาทิตย์สามารถทำให้เกิด can ส่งผลเสียต่อดวงตา เด็กและผู้ใหญ่เหมือนกัน ดังนั้น, แนะนำให้ใช้แว่นกันแดด เพื่อสุขภาพดวงตา ควรเน้นย้ำถึงความสำคัญของการรู้ที่มาของแว่นตาที่ซื้อมา เนื่องจากแว่นตาจำนวนมากไม่มีการป้องกันรังสี UV ที่จำเป็น

อ่านด้วย: ความสำคัญของครีมกันแดด: ป้องกันตัวเองจากความเสียหายที่เกิดจากรังสียูวี

• การควบคุมการเปิดรับคอมพิวเตอร์ โทรทัศน์ และสมาร์ทโฟนมากเกินไปของเด็ก

แสงที่ปล่อยออกมาจากคอมพิวเตอร์ สมาร์ทโฟน โทรทัศน์ และแท็บเล็ตสามารถทำลายดวงตาได้ การสัมผัสเป็นเวลานานอาจเป็นอันตรายได้. ในตอนแรกการสัมผัสเป็นเวลานานอาจทำให้เกิดอาการระคายเคือง ปวดตา และตาแห้งได้ ขอแนะนำให้คุณหยุดพักเมื่อใช้อุปกรณ์เหล่านี้และปรับแสงตามความส่องสว่างในพื้นที่

• ระวังสินค้าที่ใช้ใกล้ดวงตา

การแต่งหน้าเป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การเน้น เด็กหลายคนพัฒนา โรคภูมิแพ้ เมื่อใช้เครื่องสำอางเหล่านี้ แม้แต่ผลิตภัณฑ์ที่ได้รับการอธิบายว่าเหมาะสำหรับกลุ่มวัยนี้ หากสังเกตว่าเด็กมีตาสีแดงหรือระคายเคือง คำแนะนำแรกคือการล้างหน้าให้สะอาดและลบเครื่องสำอางทั้งหมด ต่อไปก็จำเป็นต้องมองหากุมารแพทย์

นอกเหนือจากการสอบเป็นประจำ จำเป็นต้องไปพบแพทย์จักษุแพทย์ทุกครั้งที่มีการเปลี่ยนแปลงในดวงตาของเด็กและความสามารถในการมองเห็น

• หลีกเลี่ยงการเกาตาของคุณ

สิ่งสำคัญคือต้องสอนลูกว่าควร หลีกเลี่ยงการเกาตา. การกระทำนี้อาจทำให้เกิดการบาดเจ็บและทำให้เกิดการระคายเคืองได้ นอกจากนี้ หากขูดขีดด้วยมือที่สกปรก อาจปนเปื้อนบริเวณนั้นและก่อให้เกิดโรคได้ เช่น ตาแดง. ในสภาพอากาศแห้ง เป็นเรื่องปกติที่จะรู้สึกระคายเคืองตาและมีอาการคันโดยทั่วไป ในกรณีนี้ แนะนำให้ใช้สารหล่อลื่นหยอดตา ซึ่งแพทย์ควรแนะนำ

อ่านด้วย: 5 นิสัยสุขอนามัยที่เด็กทุกคนควรมี

• ระมัดระวังในการทำความสะอาดสิ่งแวดล้อม

ฝุ่น เชื้อรา และ ไร อาจจะต้องรับผิดชอบในการก่อให้เกิด ระคายเคืองตา. ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญเสมอที่จะต้องรักษาสิ่งแวดล้อมให้สะอาด ทำความสะอาดตุ๊กตาสัตว์ พรมและผ้าม่านให้ดี นอกจากจะปล่อยให้สถานที่มีอากาศถ่ายเท การระคายเคือง อาการคัน และน้ำตาอาจบ่งบอกถึงการแพ้ปัจจัยดังกล่าว

โดย Vanessa Sardinha dos Santos
ครูชีววิทยา

ที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-para-manter-a-saude-ocular-infantil.htm