อาการสะอึกเป็นเรื่องที่ไม่พึงปรารถนาอย่างยิ่ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณอยู่ในระหว่างทำงานและไม่มีอะไรหยุดอาการกระตุกกะทันหันนี้ได้ บางทีอาจเป็นเพราะเหตุนี้ที่ความเชื่อที่นิยมมีอยู่
ปฏิบัติตามความเห็นอกเห็นใจที่ใช้กันมากที่สุดเพื่อขัดจังหวะงานที่ไม่สบายใจของร่างกายของเรา:
วัตถุบนหน้าผาก – คุณวางด้ายที่ม้วนงอตามที่แสดงในภาพด้านบนไว้ตรงกลางหน้าผากของคนที่ร้องไห้และรอ เธอจะหยุดสะอื้นไหม? อาจเป็นได้ถ้าศรัทธาพูดดัง!
ไม่มีพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์เกี่ยวกับการวางเมล็ดข้าวหรือวัตถุอื่นๆ ที่หน้าผากว่าเป็นขั้นตอนที่มีประสิทธิภาพในการกำจัดอาการสะอึก
กลั้นหายใจ – คุณกลั้นหายใจจนกว่าคุณจะทนได้ และด้วยวิธีนี้ เสียงสะอื้นของคุณจะจบลง ผลลัพธ์: คุณมักจะหายใจถี่มากและอาการสะอึกของคุณยังคงอยู่ เห็นได้ชัดว่าการดำเนินการนี้เป็นเพียงความพยายามในการแก้ปัญหาที่ล้มเหลวอีกวิธีหนึ่ง
ดื่มน้ำ - หนึ่งในความเห็นอกเห็นใจที่ใช้มากที่สุด สามารถทำได้ในวิธีที่ไม่มีที่สิ้นสุด มาดูกัน:
ดื่มน้ำโดยก้มคอลง (ภาพเริ่มต้น); พูดว่า "แมรี่" สามครั้งสลับกับจิบน้ำ ปิดหูของคุณและดื่มน้ำหนึ่งแก้วโดยไม่หยุด
อย่าเพิ่งหยุด... มีมากขึ้นหลังจากโฆษณา ;)
ข่าวร้าย: ในกรณีส่วนใหญ่ ไม่มีความเห็นอกเห็นใจที่แก้ปัญหาได้ ยกแขนขึ้น ตื่นตกใจ ดื่มน้ำคว่ำ ฯลฯ วิธีนี้ไม่เวิร์คเวลาสะอื้นไห้
จึงต้องดูกันต่อไปว่าต้นตอของอาการสะอึกคืออะไร อาการสะอึกเป็นอะไรมากไปกว่าการตอบสนองของร่างกายต่อการหดตัวกะบังลมกะบังลมอย่างกะทันหัน (muscle อยู่เหนือท้องและมีหน้าที่ในการขยายปอดของเราผ่านการกระทำของ หายใจ).
อาการสะอึกเกิดขึ้นเมื่อไดอะแฟรมหดตัวอย่างรวดเร็วหลังจากขยายตัว การกระทำนี้บังคับให้อากาศเข้าไปในปอด และในขณะเดียวกัน ช่องเสียงก็ปิดลง ช่องสายเสียงเป็นช่องที่ส่วนบนของลำคอ ซึ่งมีหน้าที่สร้างเสียง เสียงที่มีลักษณะเฉพาะของอาการสะอึกเป็นผลมาจากการปิดช่องสายเสียงอย่างกะทันหันและการหยุดชะงักของช่องอากาศเข้า
ข่าวดีก็คือว่า เว้นแต่คุณจะมีอาการผิดปกติ (สะอึกถาวร) อาการสะอึกของคุณจะหายไปเองตามธรรมชาติหลังจากนั้นครู่หนึ่ง ดังนั้นอย่าตื่นตระหนกเมื่อเผชิญกับวิกฤตการสะอึก ทางที่ดีควรผ่อนคลายและรอ
โดย Liria Alves
ทีมโรงเรียนบราซิล
คุณต้องการอ้างอิงข้อความนี้ในโรงเรียนหรืองานวิชาการหรือไม่ ดู:
ซูซ่า, ลิเรีย อัลเวส เดอ “จะหยุดสะอื้นได้อย่างไร? "; โรงเรียนบราซิล. มีจำหน่ายใน: https://brasilescola.uol.com.br/curiosidades/como-parar-solucar.htm. เข้าถึงเมื่อ 27 มิถุนายน 2021.
