รวมงานกับเรียน: เรียนรูทีนสำหรับคนทำงาน

THE กิจวัตรการเรียนสำหรับคนทำงาน ถูกดึง สถานการณ์จะเหนื่อยมากขึ้นเมื่อนักเรียนต้องเตรียมตัว ข้อสอบเข้ามหาลัย, แล้วก็ และการแข่งขัน ซึ่งเป็นความจริงสำหรับชาวบราซิลหลายคน

เรื่อง และ การวางแผน เหล่านี้เป็นลักษณะที่ต้องมีในชีวิตประจำวันของนักศึกษามหาวิทยาลัยที่ทำงานตั้งแต่ นักเรียนจะต้องสามารถกระทบยอดการเรียนและทำงานโดยไม่มีฟังก์ชั่นมาขวางทาง อื่นๆ.

วินัยเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้ช่วงเวลาของความเหนื่อยล้าและการขาดแรงจูงใจไม่นำนักเรียนให้ละทิ้งความฝันที่จะไปเรียนที่วิทยาลัย การเริ่มต้นศึกษาโดยจองสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมสำหรับกิจกรรมของโรงเรียนจะช่วยหลีกเลี่ยงสิ่งรบกวนในช่วงเวลาที่มีได้

ความสำคัญของการวางแผน

การกระทบยอดกิจกรรมหลายอย่างต้องมีการวางแผนเพื่อให้ทุกอย่างสามารถทำได้อย่างเหมาะสม Vinícius de Carvalho Haidar ผู้ประสานงานหลักสูตร Polyhedron กล่าวถึงขั้นตอนสำคัญสามขั้นตอนสำหรับผู้ที่ทำงานและเรียนหนังสือ

• ขั้นตอนที่ 1 - การวางแผน: จำเป็นต้องวางแผนวันต่อวันเพื่อให้สามารถเรียนได้โดยไม่กระทบงานของคุณ หากไม่มีแผน นักเรียนมักจะกระจัดกระจายความสนใจ

• ขั้นตอนที่ 2 - เวลา: การรู้เวลาที่มีเป็นสิ่งสำคัญในการวางแผนการศึกษา มันไม่มีประโยชน์ที่จะวางแผนหลายอย่างเกี่ยวกับสิ่งที่จะศึกษาหากมีเวลาไม่เพียงพอ

• ขั้นตอนที่ 3 - วิธีการเรียน: มองหาวิธีการศึกษาตามความเป็นจริงของคุณ ถ้าเป็นไปได้ ให้มองหาหลักสูตรเตรียมเข้ามหาวิทยาลัยหรือเตรียมเข้ามหาวิทยาลัยในเวลาที่คุณว่าง หากไม่สามารถทำได้ ให้มองหาวิธีอื่น (ซึ่งผู้ทำหลักสูตรก็ใช้ได้เช่นกัน)

ดูด้วย:เรียนรู้ที่จะรวบรวมตารางเวลาของคุณเอง

รู้จักแบ่งเวลา

เรียนเพื่อ การสอบเข้า หรือศัตรูต้องใช้เวลามากจากนักเรียน แต่สิ่งสำคัญคือต้องหาความสมดุลระหว่างการเรียน มื้ออาหาร การพักผ่อน กิจกรรมทางกาย และการพักผ่อน การแบ่งเวลาที่มีอยู่อย่างเหมาะสมจะหลีกเลี่ยงการทำงานหนักเกินไปทางอารมณ์และร่างกาย

การแบ่งเวลาจากนักเรียนเป็นนักเรียนโดยคำนึงถึงเวลาของแต่ละกิจกรรม ตัวอย่างเช่น Gabriel Brocchi Alves do Amaral ทำงานตั้งแต่ 6:00 น. ถึง 15:00 น. และเรียนตอนกลางคืนเพื่อสอบเข้าวิศวกรรมเคมี

กาเบรียลผสมผสานงานกับการเตรียมตัวสำหรับ
สอบเข้าวิศวะเคมี
เครดิต: สำนักงานนักศึกษา

นักเรียนของหลักสูตร Student Workshop จาก Campinas/SP ใช้ประโยชน์จากช่วงเวลาว่างทั้งหมดเพื่อตรวจสอบเนื้อหา “เมื่อฉันไม่ได้ทำงาน เช่น พักกลางวันและระหว่างทางไปหลักสูตร ฉันจะกลับไปทำกิจกรรมที่ได้รับระหว่างเรียน เทคนิคการศึกษารวมถึงการแก้แบบฝึกหัดในเอกสารแจกและบทเรียนวิดีโอให้คำปรึกษา” เขาเน้นย้ำ

วิธีวางแผนเวลารายวันเป็นการตัดสินใจของแต่ละคน แต่ทุกคนสามารถนำมาพิจารณาบางประเด็นได้ อาจารย์ที่ปรึกษาของหลักสูตร Polihedro, Thaís Arantes Ribeiro, Thatianna Montagnoli และ Andrea do Lago Souza ได้แยกประเด็นสำคัญที่นักเรียนควรสังเกต:

• สร้างกิจวัตรประจำวัน: ให้ร่างกายเคยชินกับการทำงานในช่วงเวลาเดียวกัน กล่าวคือ ตื่น เรียน รับประทานอาหาร และพักผ่อนไปพร้อม ๆ กัน เพื่อไม่ให้ความเหนื่อยล้าและความหิวไม่ส่งผลต่อการเรียน

• ทำความรู้จักกับหลักสูตรและสิ่งที่ต้องการ: ปริมาณงานของการศึกษาเปลี่ยนไปขึ้นอยู่กับหลักสูตรที่เลือก สิ่งสำคัญคือต้องรู้ความยากของการสอบเข้าและเวลาที่ต้องใช้ในการเตรียมตัว

• อย่าลืมถ้อยคำ: ฝึกเขียนรายสัปดาห์ ถ้าเป็นไปได้

• เคารพการนอนหลับ: นอนระหว่างเจ็ดถึงแปดชั่วโมงต่อวัน อย่าแลกเปลี่ยนวันกับคืน

• กำหนดเวลาและหยุดพัก: แบ่งช่วงการศึกษาและเพิ่มช่วงพักสั้นๆ ระหว่างกัน ใช้เวลานี้ไปเข้าห้องน้ำ เดินย่อย กินอะไร พักผ่อน ยืดเส้นยืดสาย "ด้วยวิธีนี้ สมองจะเรียนรู้ที่จะออกแรงและฟุ้งซ่านในเวลาที่เหมาะสม"

• รู้วิธีแบ่งเรื่องราว: ใช้เวลากับเนื้อหาที่ยากกว่าเนื้อหาที่ง่าย แต่อย่าปล่อยให้หัวข้อใดถูกทิ้งไว้ วางสิ่งที่ซับซ้อนที่สุดในชั่วโมงที่ว่างที่สุดและสลับกับเวลาที่สงบกว่าในการทำงาน

• รู้ว่าเมื่อใดควรพักผ่อน: ตั้งใจเรียนและกิจกรรมหนักๆ ระหว่างสัปดาห์และใช้เวลาพักผ่อนและพักผ่อนในวันหยุดสุดสัปดาห์

• ทบทวนแผนการศึกษาของคุณ: ทบทวนสิ่งที่ได้บันทึกไว้ในการวางแผนของคุณและดูว่าสิ่งใดใช้ได้ผลและสิ่งที่ต้องเปลี่ยนแปลง - "เรื่องท้องถิ่น ในเวลาที่ไม่เหมาะสม การรวมตัวของวัตถุที่ทำให้เกิดความเหนื่อยล้าและการเปลี่ยนแปลงของเวลาสำหรับอาหาร การพักผ่อน และอื่นๆ กิจกรรม".

เรียนยังไง?

หากคุณลงเรียนหลักสูตรเตรียมเข้ามหาวิทยาลัย ก็มีสื่อการสอนที่กำหนดไว้แล้วซึ่งจะช่วยคุณได้ ทิศทางการศึกษา รวมทั้งมีที่ปรึกษาและติวเตอร์มาชี้แจงด้วย แห่งความสงสัย

หากไม่สามารถลงเรียนหลักสูตรได้ ให้รู้ว่ามีหลายวิธีที่จะทำให้การศึกษาของคุณทันสมัยอยู่เสมอ เช่น ช่วงพักงาน เป็นต้น ดูว่าคุณมีเวลาเตรียมตัวและเลือกวิธีที่เหมาะสมกับกิจวัตรของคุณมากแค่ไหน

ผู้ประสานงาน Vinícius กล่าวว่าเอกสารการเรียนออนไลน์มีความสำคัญมากสำหรับการสอบเข้ามหาวิทยาลัยและสามารถช่วยเหลือใครก็ได้ ดูสิ่งที่จะใช้ในการศึกษา:

1. การทดสอบก่อนหน้า: เอาไป การสอบเข้า มาจาก แล้วก็ เพื่อทราบความซับซ้อนของปัญหา

2. วัสดุออนไลน์:เคล็ดลับ, วิดีโอ, ไฟล์เสียง, ชั้นเรียน;

3. สรุปสิ่งที่อ่าน;

4. ออกกำลังกาย: การปฏิบัติเป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับการตรึงความรู้ ใช้ประโยชน์สูงสุดจาก การออกกำลังกาย มากที่สุดเท่าที่เป็นไปได้;

5. ทบทวนคำตอบ: รับคำตอบจากแบบฝึกหัด แก้ไขและถามคำถาม (กับครู นักเรียนคนอื่นๆ ในชั้นเรียนวิดีโอ ในฟอรัมและกลุ่มบนอินเทอร์เน็ต)

6. มีส่วนร่วมใน จำลอง;

7. การเขียนรถไฟ: Brasil Escola มี ห้องข่าว, ซึ่งมีการแก้ไขอย่างมืออาชีพฟรี

สร้างแผนการศึกษาของคุณ

ความรู้ด้วยตนเองมีความสำคัญมากในช่วงเวลาของการศึกษา รู้วิธีที่ดีที่สุดสำหรับการเรียนวิชา ปกติใช้เวลาเท่าไหร่ในการแก้ปัญหาแบบฝึกหัด. คืออะไร เนื้อหาที่ง่ายและยากที่สุดและระยะเวลาในการพักผ่อนระหว่างงานและชั้นเรียนจะช่วยให้นักเรียนเตรียมตัว

เมื่อคุณได้ดูเคล็ดลับเกี่ยวกับวิธีการเรียนในขณะทำงานแล้ว ลองดูตัวอย่างของแผนการศึกษาและตามแผนนั้น ประกอบแผนของคุณเอง ไปสู่ความสำเร็จใน Vestibular หรือ Enem?

ที่ปรึกษาของ Poliedro จัดทำแผนด้านล่างนี้โดยอิงจากกิจวัตรของผู้ที่ต้องการกระทบยอดการทำงานกับการศึกษา

แผนการศึกษาสำหรับผู้ที่ทำงานและเรียนหลักสูตร
วันจันทร์	วันอังคาร	วันพุธ	วันพฤหัสบดี	วันศุกร์	วันเสาร์	วันอาทิตย์
7:00	งาน	งาน	งาน	งาน	งาน	REST	REST
8:00	งาน	งาน	งาน	งาน	งาน	เรียงความ	ศึกษา
9:00	งาน	งาน	งาน	งาน	งาน	เรียงความ	ศึกษา
10:00	งาน	งาน	งาน	งาน	งาน	รถไฟ จำลอง	ศึกษา
11:00	งาน	งาน	งาน	งาน	งาน	รถไฟ จำลอง	ศึกษา
12:00	งาน	งาน	งาน	งาน	งาน	อาหารกลางวัน	อาหารกลางวัน
13:00	อาหารกลางวัน	อาหารกลางวัน	อาหารกลางวัน	อาหารกลางวัน	อาหารกลางวัน	อาหารกลางวัน	อาหารกลางวัน
14:00	งาน	งาน	งาน	งาน	งาน	ศึกษา	ศึกษา
15:00	งาน	งาน	งาน	งาน	งาน	ศึกษา	ศึกษา
16:00	งาน	งาน	งาน	งาน	งาน	ศึกษา	ศึกษา
17:00	งาน	งาน	งาน	งาน	งาน	ศึกษา	ศึกษา
18:00	อาหารค่ำ / การกำจัด	อาหารค่ำ / การกำจัด	อาหารค่ำ / การกำจัด	อาหารค่ำ / การกำจัด	อาหารค่ำ / การกำจัด	ศึกษา	ศึกษา
19:00	คลาส	คลาส	คลาส	คลาส	คลาส	ศึกษา	ศึกษา
20:00	คลาส	คลาส	คลาส	คลาส	คลาส	ศึกษา	ศึกษา
21:00	คลาส	คลาส	คลาส	คลาส	คลาส	REST	REST
22:00	คลาส	คลาส	คลาส	คลาส	คลาส	REST	REST
23:00	REST	REST	REST	REST	REST	REST	REST
00:00	REST	REST	REST	REST	REST	REST	REST

โดย Lorraine Vilela
ทีมโรงเรียนบราซิล

ที่มา: โรงเรียนบราซิล - https://brasilescola.uol.com.br/dicas-de-estudo/conciliando-trabalho-estudos-rotina-estudos-para-quem-trabalha.htm