หัวหอมหัวเรื่อง II: หัวหอม. การใช้หัวหอม

ชื่อ “หัวหอม” สามารถอ้างถึงทั้งพืชที่อยู่ในตระกูล Liliaceae อนุวงศ์ของ Alioídeas และหัวผักกาด ซึ่งเป็นหนึ่งในผักเครื่องเทศที่แพร่หลายมากที่สุดในโลก มีพื้นเพมาจากเอเชีย หัวหอมได้รับความนิยมอย่างสูงในกรีซ โรม และอียิปต์ มีการแนะนำในเปอร์เซีย แอฟริกา และยุโรป จนกระทั่งมีผู้อพยพย้ายถิ่นฐานไปยังอเมริกา

แม้ว่าจะไม่ได้เป็นแหล่งของวิตามินและแร่ธาตุที่สำคัญ แต่ก็ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีคุณสมบัติในการรักษา: ช่วยลดคอเลสเตอรอล ป้องกันการก่อตัวของลิ่มเลือด ลดความดันโลหิต และช่วยให้ร่างกายต่อต้านการติดเชื้อและขับสาร เป็นพิษ หัวหอมโดยเฉพาะหัวหอมแดงยังมีประโยชน์ต่อผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือนซึ่งมีโอกาสเป็นโรคกระดูกพรุนสูง

การใช้ผักอย่างดีเยี่ยมในการผลิตเครื่องปรุงรส เนื่องจากหัวหอมให้รสชาติที่พิเศษและมีลักษณะเฉพาะสำหรับอาหาร นอกจากนี้ยังใช้ดิบในสลัด

ไม่แนะนำให้กินหัวหอมดิบจำนวนมากเพราะอาจทำให้ไม่สบายทางเดินอาหาร แต่เมื่อปรุงสุกแล้ว คุณสมบัติในการหมักจะลดลง ปัญหาที่เกี่ยวข้องกับคุณสมบัติเหล่านี้อีกประการหนึ่งคือการระคายเคืองที่ตาเมื่อหัวหอมถูกตัด เพื่อหลีกเลี่ยงความรู้สึกไม่สบายดังกล่าว เพียงแค่วางเศษขนมปังบนปลายมีดที่ใช้ เนื่องจากมันจะดูดซับก๊าซและกลิ่นที่ก่อให้เกิดอาการแสบร้อนที่ดวงตา

หัวหอมเป็นอาหารที่มีราคาไม่แพงนัก ผู้ผลิตหลอดไฟรายใหญ่ที่สุดของโลกคือจีน

หุ่นยนต์มีคำตอบสำหรับทุกสิ่งและกลายเป็นภัยคุกคามสำหรับ Google

Chatbots การแชทอัตโนมัติเหล่านั้นทำให้ทุกคนหมดความอดทนและเลิกบริการลูกค้า ด้วยระบบราชการมากมาย หล...

read more

หยุดใช้ไม้จิ้มฟัน! วัตถุจะทำลายฟันและทำร้ายเหงือก

คุณมีนิสัยชอบแคะฟันหลังมื้ออาหารหรือไม่? ถ้าอย่างนั้นรู้ไว้เถอะว่าคุณต้องเลิกนิสัยนี้ให้เร็วที่สุ...

read more

สามีอ้างรู้สึก 'โดนหักหลัง' หลังภรรยาไปสัก เข้าใจกรณี

เรื่องราวที่แบ่งปันโดยผู้หญิงคนหนึ่งในฟอรัม Mumsnet อธิบายถึงความขัดแย้งระหว่างเธอกับสามี ความขัด...

read more