DE hörsel det är en av de viktigaste sinnena i vår kropp, och dess förlust kan leda till en signifikant minskning av livskvaliteten, eftersom det kan innebära inlärningssvårigheter, professionella, emotionella och till och med psykologiska problem. På orsaker till förlust av hörsel är varierade och sträcker sig från enkla problem, såsom överflödigt vax, till mer komplexa problem, såsom infektioner och till och med sensorisk celldegeneration. Därför är det alltid nödvändigt att söka medicinsk hjälp när hörselnedsättning observeras.
Läs också:Förhindra hörselnedsättning
→ Tips för att förbättra hörseln
Hörselnedsättning kan vara ett relativt enkelt problem och i vissa fall kan det enkelt lösas. Nedan ger vi tips som kan hjälpa dig att förbättra din hörsel.
Vaxet skyddar vårt öra, så det är viktigt att inte ta bort det från hörselgången
Avlägsnande av överflödigt vax: Vax produceras naturligt i hörselgången och ser till skydd för honom, det är därför denna sekretion det är viktigt och bör inte dras tillbaka. Det är dock mycket vanligt att människor använder bomullspinnar för att avlägsna detta skydd, inför dem i hörselgången och skjuter vaxet in i det. Genom att trycka på vaxet kan ett slags kontakt bildas, vilket kan leda till hörselproblem. I det här fallet är det nödvändigt att ta bort den här kontakten, men denna procedur måste göras av en läkare för att undvika problem.
Läs också:öronvax
Behandling av infektioner: Hörselnedsättning är ofta resultatet av infektioner. Därför är det viktigt att ta hand om din hälsa och alltid använda läkemedel som rekommenderas av läkare.
Undvik bullriga miljöer: Mycket buller kan skada vår hörsel permanent eftersom det påverkar de inre öroncellerna. Således måste öronen skyddas i bullriga miljöer och viloperioder måste ges till dessa organ. Det är också viktigt att inte använda hörlurar med hög musik. När du använder hörlurar är det viktigt att justera ljudstyrkan till högst dess mittpunkt.
Att använda hörlurar i mycket hög volym kan skada din hörsel.
Läs också: fara i decibel
Mat: Det är svårt att tro att mat påverkar vår hörsel, men detta är sant. Det är därför nödvändigt att ha en äta nyttigt för att säkerställa god hörselfunktion. Tinnitus kan till exempel vara relaterat till konsumtionen av feta livsmedel, stora mängder socker, alkohol eller koffein.
Operationer: I vissa fall är det nödvändigt att utföra operationer, men varje fall måste utvärderas av läkaren. Tympanoplasty, till exempel, är en operation som utförs för att rekonstituera trumhinnan. Membranets bristning kan leda till tinnitus.
Periodiska medicinska undersökningar är nödvändiga för att undvika allvarliga hörselkomplikationer
Hörapparat: Hos vissa patienter uppnås hörselförbättring endast med användning av hörapparat. Denna enhet säkerställer en ökning av ljudvolymen, vilket gör att patienten lättare kan höra.
Vi kan därför se att det är viktigt att ta hand om vår hörsel och att detta är relativt enkelt. Regelbundna läkarbesök och hälsosamma livsstilsvanor är avgörande för att våra kroppar ska fungera korrekt.
Av Ma Vanessa Sardinha dos Santos
Källa: Brazil School - https://brasilescola.uol.com.br/saude/dicas-para-melhorar-audicao.htm
