Hur man monterar skolmatlådan med kärlek

Carolina Godinho är författare till profilen @lanchinhos och kommer att ge tips för hälsosamma och roliga snacks.

Idag är vårt förslag mycket annorlunda än de som har dykt upp här tidigare, eftersom vi inte kommer att lära oss att förbereda eller ha kvar livsmedel. Dagens tips är att mata våra barn annars inte bara fysiskt utan också påverkande. Jag brukar alltid utföra detta tips här hemma varje dag när jag förbereder snacks på skolan, och den ingrediens som används är säker på att det finns gott om det hemma: kärlek.

Låt oss lära oss hur vi kan komplettera våra små lunchlådor med mer än bara mat för kroppen, men med mycket känsla och välkomnande. låt oss också gå börja lägga kärlek till skolans matlådor. Se hur detta kan göras på ett mycket enkelt men mycket speciellt sätt!

Läs också: Vad kan inte saknas i skolans matlåda?

Tips för att lägga kärlek till skolans lunchlådor

Ett snyggt tillagat mellanmål kan visa mycket kärlek för barn.

Ofta är tiden vi tillbringar med våra barn en liten del av dagen, men tänk om vi kan göra oss närvarande och

visa vår kärlek vid andra tider på dygnet? I de ögonblick när vi inte är fysiskt tillsammans?

Det är vad jag försöker göra med varje mellanmål för mina barn. Jag lägger all min kärlek i förberedelserna och tänker på varje detalj du gillar, så att när de går för att äta mellanmål känner de det. För mig är det en sätt att göra mig närvarande det ögonblicket.

I mitt fall väljer jag:

• Formar former och skärare;
• Favoritmat (eller åtminstone gillar de det);
• Tillbehör till lunchlådor;
• Dekoration på mat, förpackning etc.

Det finns många sätt att vara närvarande i barns rutin. Att förbereda ett mellanmål med kärlek är en av dem!

Se också: Tips för varierande kolhydrater i lunchlådor

Sluta inte nu... Det finns mer efter reklam;)

Men behöver du allt detta för att göra dig själv närvarande och visa kärlek? Nej! Det var så jag hittade det och det passade min dynamik. Men om du är den personen som inte kan laga mat hemma (av någon anledning) kan du:

• Ta hand om det som skickas;
• Skriv en liten anteckning;
• Rita eller skriv på bananskal, förpackning, servetter etc.

Att få ett "Jag älskar dig" kan göra en värld av skillnad på någons dag.

Att hitta ett enkelt ”Jag älskar dig” vid lunchen ändrar någons dag. Barnet kommer att äta maten med annan energi, med mer glädje och glädje. detta är också mycket hälsosam! Vad sägs om att vi försöker göra dessa godis till de små även om det så småningom är en överraskning? Jag är säker på att det kommer att generera en affektivt minne skön!

Som ett sätt att inspirera och uppmuntra denna vana, förde den förslag av några enkla saker som kan göras på kort tid och som medför skillnad i barns liv. Kolla in förslagen i galleriet nedan:

Av Carolina Godinho

Carolina Godinho har en examen i administration och arbetat i området i 15 år tills moderskapet kom in i hennes liv. År 2015 skapade profilen @snacks för att spela in alla hälsosamma snacks du förbereder dagligen för dina barn, Kenji och Koji.
Hon är också ansvarig för Snacks-butiken, där föremålen som används för att göra upp alla barnens lunchlådor finns.