Фолна киселина је најпознатија међу трудницама и обично је преписују лекари у првих неколико недеља трудноће. Ова киселина спречава болест познату као „спина-бифида“, болест која се карактерише излагањем кичмене мождине, која може бити оштећена што доводи до парализе доњих удова. Такође спречава аненцефалију, што је неуспех у развоју бебиног мозга.
Стога је важно да будућа мајка уноси фолну киселину, која такође има предности смањења симптома мучнине. и мучнина током првог тромесечја трудноће, смањују учесталост превремених порођаја и помажу у побољшању мајчиног млека.
Ево неколико савета за храну богату фолном киселином: јетра, спанаћ, кикирики, цикорија, диња, ораси, ораси, грашак, печурке, између осталог. Али фолна киселина не доноси користи само бебама: она је потребна свима, од деце до одраслих. Ова киселина је суштинска компонента за метаболичке процесе, синтезу нуклеинске киселине, стварање крви, између осталог.
Не заустављај се сада... После оглашавања има још;)
Фолна киселина је витамин Б групе и главна функција овог витамина је да помогне у изградњи других молекула. Пружа јединице угљеника за формирање ћелијских компонената као што су: ДНК, метионин, аминокиселине. Људско тело има одређену резерву овог витамина, проблем је у томе што током трудноће стопе опадају, што може проузроковати мегалобластичну анемију, уобичајену болест код трудница. Постоји практичан начин да се унесе потребна количина фолне киселине, конзумирањем таблета које се продају у апотекама и које обезбеђују потребну дневну дозу.
Процес синтезе за добијање фолне киселине у лабораторији: птеридин, глутаминска киселина и п-аминобензоева киселина су молекуларне компоненте фолна киселина, из које је могуће извршити синтезу и добити жељени производ: тамножути кристали који у свом стању одговарају фолној киселини чиста.
Написала Лириа Алвес
Дипломирао хемију
Бразилски школски тим
Види више!
Киселине - Знајте које су киселине присутне у нашој храни.
Да ли бисте желели да се на овај текст упутите у школи или у академском раду? Погледајте:
СОУЗА, Лириа Алвес де. "Фолна киселина: заштита бебе током трудноће"; Бразил Сцхоол. Може се наћи у: https://brasilescola.uol.com.br/saude/acido-folico-protecao-para-bebe-na-gestacao.htm. Приступљено 27. јуна 2021.
