Процес суочавања са побачајем може бити изузетно болан за пар, посебно за жену. Искуство може изазвати низ емоција и физичких изазова. Када се суочите са овом ситуацијом, од суштинског је значаја да партнер пружи подршку и разумевање жени.
Испод је 10 драгоцених савета о томе како подржати своју жену у овом тешком тренутку.
види више
Учинак наставника је кључни фактор за потпуно укључивање ученика...
Да ли сте неодлучни између одговора са „да“ или „не“?…
- Бити присутна: Бити емоционално и физички присутан је од суштинског значаја. Одвојите време да слушате, утешите и покажите своју љубав својој жени. Будите доступни да подржите њене потребе и будите уз њу током медицинских прегледа.
- Признајте губитак: Побачај је значајан губитак. Признати бол и дозволити својој жени да изрази своја осећања је кључно. Ово укључује поштовање њеног процеса туговања и не покушавање да је пожурите да „настави даље“.
- Будите стрпљиви: Емоционални и физички опоравак након побачаја може потрајати. Будите стрпљиви и пуни разумевања током овог времена, дозвољавајући својој жени да пронађе сопствени пут ка излечењу.
- Понудите практичну помоћ: Поред емоционалне подршке, супрузи ће можда бити потребна и практична помоћ. Ово укључује бригу о кућним пословима, припремање оброка и осигуравање да се довољно одмара.
- Чувајте се: Такође је важно да водите рачуна о сопственим емоцијама и потребама. Побачај погађа оба партнера и од кључне је важности да сте емоционално доступни и здрави да бисте подржали своју жену.
- Потражите спољну подршку: Иако је ваша подршка неопходна, ваша супруга може имати користи од разговора са другима који су прошли кроз слична искуства. Групе за подршку и професионално саветовање могу помоћи у процесуирању емоција и проналажењу начина да се изборите са губитком.
- Прославите сећање на бебу: Проналажење начина да се ода почаст и прослави сећање на вашу бебу може бити важан корак у процесу излечења. То може укључивати садњу дрвета, креирање фото албума или присуствовање догађајима за подизање свести о побачају.
- Отворено комуницирајте: Одржавање отворених линија комуникације је од виталног значаја. Разговор о губитку и дељење емоција могу ојачати ваш однос и помоћи вам да заједно обрадите искуство.
- Поштујте одлуке своје жене: Свака жена другачије се носи са губитком. Поштујте одлуке своје супруге, било да се ради о тражењу медицинског третмана, одмору на послу или када да покушате поново да затрудните.
- Будите партнер пун љубави и подршке: Кроз све то, не заборавите да својој жени покажите љубав, бригу и саосећање. Ова осећања су кључна за емоционално исцељење и помоћи ће да ојачате ваш однос током овог изазовног времена.
Запамтите да је свака особа јединствена и да се може носити са губитком на различите начине. Најважније је да будете осетљиви на потребе своје супруге и да је подржавате на било који начин на који она изрази. Опоравак од побачаја може бити дуг и изазован процес, али уз љубав, стрпљење и разумевање, можете се заједно суочити са овом невољом и изаћи још јачи као пар.
Изнад свега, не заборавите да је нормално да током овог периода осећате широк спектар емоција, и за вас и за вашу жену. Кључно је дозволити да се ове емоције изразе и поделе, стварајући сигуран простор да се обоје отворите и подржите једно друго. Временом ће ова заједничка искуства и међусобно разумевање помоћи у јачању ваше везе и омогућити вам да заједно напредујете ка излечењу и расту.
